校篮球队训练总结

校篮球队训练总结

ID:25887749

大小:58.00 KB

页数:11页

时间:2018-11-23

校篮球队训练总结 _第1页
校篮球队训练总结 _第2页
校篮球队训练总结 _第3页
校篮球队训练总结 _第4页
校篮球队训练总结 _第5页
资源描述:

《校篮球队训练总结 》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在学术论文-天天文库

1、校篮球队训练总结[校篮球队训练总结]  通过这一学年的带队训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,并在2011年6月上旬晋江市小学生篮球赛上取得第三名的佳绩,校篮球队训练总结。现将本学年的训练工作总结如下:    一、思想作风训练    道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术

2、、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,我坚持不迟到不早退,按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。    二、身体素质训练    1、一般身体训练    一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质,工作总结《校篮球队训练总结》(..)。在训练

3、过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学年训练过程中,我根据小学生的年龄特点,采用小强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。    2、专项身体训练    篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求

4、进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年,我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性的训练。    3、技术战术训练    全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学年,针对有市的比赛任务,因此在训练中,加强了对

5、我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。    三、梯队建设    我校男篮现有队员21名,其中六年级9名,五年级12名,年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求,实施老队员带新队员的措施,并设立了奖励措施,激发新老队员的学练兴趣。    总之,通过一学年的带队训练,队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高,在今后的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身

6、体素质为主,培养了学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。校篮球队训练总结2  第2篇男女混搭友谊篮球赛活动策划书  〖预览〗发布时间:2017-03-24男女混搭友谊篮球赛活动一、活动目的强身健体,最主要是促进同学之间的交流,让大家体会到比赛的乐趣及互动的魅力,进一步提高班级的凝聚力。二、活动时间XX年6月2日上午三、活动主办单位中西医临床XX级2班四、活动参加人员中西医临床XX级2班全体同学五、活动地点八九公寓后面的水泥地篮球场六、活动主题男女混搭篮球友谊联赛七、活动流程

7、策划1、活动前期准备开小组会议,由组织者欧先日,尚征宇讲解活动的注意事项。要求每个学习小组中抽出三个人(两男一女),进行半场篮球赛。比赛采取三局两胜制,每一局五个球,没有罚球及五犯下场。再按比赛形式:七个小组抽签,有一个小组轮空,其余六个小组进行淘汰赛,胜出的三个小组与轮空的小组在进行抽签比赛,选出第一名,第二名,第三名,及优秀奖。2、活动中由体育委员(欧先日、郑琼)负责安排比赛的进行。由胡青松、陈飒负责照相。由生活委员(唐佳佳、周小龙)负责买水及奖品。3、活动后期注意清理场地的垃圾。由组织委员委员钟雪梅

8、,宣传委员张海艳负责写通讯稿。由宣传委员刘昌鹏写活动总结。由班长蓝兰负责整理策划,照片,通讯稿及活动总结。经博客管理员胡青松审查后上传到博客里。九、奖励设置第一名,男女两个宿舍各奖励中型包装洗衣粉及肥皂一块。第二名,男女两个宿舍各奖励中型洗衣粉一包。第三名,男女宿舍各……校篮球队训练总结3  第3篇校园迎新篮球比赛策划书  〖预览〗  今年xx学院又迎来一批新生力量,为了让新成员能尽快融入集体,也为了促进加强班级的沟通交流,我

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。