资源描述：
《儿童注意力训练之舒尔特方格》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、斯科教育&注意力训练舒尔特方格“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。“舒尔特方格”又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。由于在我国心理科学未被广泛接受，“舒尔特方格”也很少被应用，而只出现在极少数心理咨询室里。其实，测量和训练都是极为简单的。先说测量，可自制“舒尔特方格”一个，如图：11182412523482216176133910152571212191420图由1CM×1CM的25个方格组成，格子内任意排列1～25的共25个数字。测量时，要求被测者用手指按1～25的
2、顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。以7～12岁年龄组为例，能达到26＂以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50＂则问题较大，考试会出现不及格现象。18岁及以上成年人最好可达到8＂的水平，25＂为中等水平。参考成绩：等级 成人 少年优 11-13分 11-15分良 14-16分 16-18分中 17-19分 19-23分及格 20分以内 24分以内为了轻松考取好成绩，获得终生的
3、竞争力，请家长练练孩子的注意力。练习方法也很简单：可选用市场所售的“学生扑克”进行系统的训练，也可自制“舒尔特方格”几十张。坚持练习，即可奏效。该心理训练系统适用于1—12年级学生及成年人，由家长主持，每日坚持对学生进行5分钟训练，可有效地改善学生注意力分散的症状，明显改善和提高学生的注意力水平，从根本上做到上课注意听讲，高效率、高质量完成作业，提高学习效率，自然而然地降低考试错误率，顺理成章地达到提高考试成绩的目的。斯科教育&注意力训练舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发
4、展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。4{3x&b#z u8j%Q图像记忆方法
5、快速阅读
6、思维导图
7、速读
8、英语单词记忆
9、学习方法
10、学习能力
11、右脑开发&q,q2`'t1t2J+B5a海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。 培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。#u6h$@,T-`;g#k6G;E图像记忆方法
12、快速阅
13、读
14、思维导图
15、速读
16、英语单词记忆
17、学习方法
18、学习能力
19、右脑开发www.jiyili.net)X)V e ~%/^$X-r%H!M'E,N%H-@4P I;y练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。:h)n8T&A8G%a9Y'F.z8e;V0N/J7h(c6j.m中国记忆力训练网 每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均
20、1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。6Z*L3D(y*L2U,K海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。"a+U)?-S!q:q I7}:?图像记忆方法
21、快速阅读
22、思维导图
23、速读
24、英语单词记忆
25、学习方法
26、学习能力
27、右脑开发 练习开始，达到不标准是非常正常的，切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，千万不要
28、因急于求成而使学习热情受挫。记忆方法，学习方法，图像记忆法，快速阅读,思维导图培训,速读,英语单词记忆,背单词方法,右脑开发!F/l4C/t4t7g%y:M.G(`%
29、"W1z9J8y&M6j&w8lwww.jiyili.net 视野较宽、注意力参数较高的读者，可以从25格开始练习。如果有兴趣继续提高练习的难度，还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。www.jiyili.net i2J0H.X(B#a$X1u0T6T(q(T.'J0L.E图像记忆方法
30、快速阅读
31、思维导图
32、速读
33、英语单词
34、记忆
35、学习方法
36、学习能力
37、右脑开发 为了避免反复用相同的表产生记忆，你可以自己动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表，规格大致为边长20厘米的正方形，1套制作10张表。汉字一定要选择自己熟悉的文字。中国记忆力训练网.W$J&o&
38、"c;u3X4d0R(z'y4o9[5i;r:t图像记忆方法
39、快速阅读
40、思维导图
41、速读
42、英语单词记忆
43、学习方法
44、学习能力
45、右脑开发 ①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；②在所有字符全部清晰入目的前提下
