2018年健康教育宣传栏内容

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1、健康教育宣传栏每月内容一月：慢性支气管炎(属中医咳嗽、喘证范畴)1．慢性支气管炎，是指气管、支气管粘膜及周围组织的慢性炎症。2．临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反复发作为主要症状。3．本病以冬季发作为主，中老年人多见，男性比女性多见。4．慢性支气管炎，根据其l临床症状、特征及发病规律，属中医咳嗽、喘证范畴。中医药治疗慢性支气管炎有其独到之处，尤其是其“未病(发作)先防．冬病夏治”的治病求本治疗原则，在l临床应用时每每取得满意疗效。【预防与保健】1．膳食方面：吃清淡易消化的食物。禁食肥甘、厚昧、辛辣、过咸食物。可常吃白萝h、

2、花生、百合、银耳、猪肺、梨、胡桃仁、罗汉果等食物。2．起居方面：首先注意气候变化，做好防寒保暖，避免受凉。注意戒烟；保持室内空气新鲜，劳逸适度，避免感冒。及时控制、防止发展成为慢性支气管炎及支气管炎的发作。3．情志方面：要保持稳定的情绪，消除引起紧张和不愉快的因素。4．运动方面：适当加强体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力。如练气功、太极拳、平地行走等。有较好效果，能提高免疫功能，增强御寒抗病能力；加强耐寒锻炼，如从夏季开始。每天用冷水洗手、洗脸、洗鼻、擦身；另外可加强呼吸锻炼．每天作呼吸操15—20分钟等。5．对反复发

3、作者可取冬病夏治，用中医药扶正固本。如：北芪、灵芝等．另可用敷贴疗法，或口服“玉屏风散”、“朴中益气汤”等。另外，内伤咳嗽在缓解期间，应坚守“缓则治其本”的原则。补虚固本以图根治。二月：20春天防治八种疾病春季天气多变，忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病，因此春季养生应以预防为主。 -洛据专家介绍，春季容易流行的疾病主要有八种，需要特别加以防护。 -洛  溃疡病  春季机体代谢增高、胃液增加，凡此种种，会引起胃酸分泌增加，从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪。 -

4、洛  过敏性疾病  春暖花开，杨柳吐絮，万物复苏，微生物、花粉、杨柳絮等致敏源容易使过敏性体质者产生病态反应，由此罹患哮喘、过敏性紫癜等。 -洛   心血管病  春季，人的情绪处于旺盛期，加之春寒使血管收缩、血压升高，体内脱水而血液发稠，易引起心血管病。应注意保暖、补水，稳定情绪。 -洛  甲型肝炎  凡出现发热，吃不下饭，感到恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状时，应及时去医院诊治，检查是不是甲肝。 -洛  结核病  随着阳气上升，体内阴阳失衡，机体免疫力下降，结核菌可能乘虚而入。-洛  流行性出血热 突然畏寒，

5、继之高热、面红、胸肩部红，伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤出血点的病人，应及时去医院诊治，以免误了病情，痛失抢救良机。 -洛  流行性脑脊髓膜炎  发现突然高热、头痛、喷射状呕吐和皮肤黏膜有出血点症状，应及时去医院诊治。 -洛 风疹  此病多发热，体温不太高，２天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子，在２４小时内迅速蔓延至全身，但手掌、足底大多无疹子。确诊的病人应隔离治疗。 20三月：防控结核病结核病又称为痨病，由结核杆菌感染引起的慢性传染病。是一种古老的传染病，自有人类以来就有结核病。结核菌是如何传播的：有痰涂片抗酸杆菌阳性的

6、肺结核病人才具有传染性，才是结核病的传染源。在肺结核病变中或空洞中，存在大量繁殖的结核菌。这些结核菌随着被破坏的肺组织和痰液，通过细支气管、支气管、大气管排出体外。含有大量结核菌的痰液，通过咳嗽、打喷嚏、大声说话等方式经鼻腔和口腔喷出体外，在空气中形成气雾（或称为飞沫），较大的飞沫很快落在地面，而较小的飞沫很快蒸发成为含有结核菌的“微滴核”，并长时间悬浮在空气中。如果空气不流通，含菌的微滴核被健康人吸入肺泡，就可能引起感染。由此看来，传染性的大小和传染源病人的病情严重性、排菌量的多少、咳嗽的频度、病人居住房子的通风情况

7、及接触者的密切程度及抵抗力有关。以上称为“咳嗽传染”，是经科学试验证的，是最主要的传播方式。也有可能通过随地吐痰形成的'尘埃传染'，但这是次要的传播方式。目前我国从中央到县（区）各级都设有结核病防治专业机构，如出现结核病可疑症状应立即到所辖各市（县、区）结核病防治机构就诊。病人能享受到国家对结核病治疗费用的“收、减、免”政策。四月：预防接种知识宣传1.常规的婴儿疫苗有哪些？计划外的疫苗该不该打？儿童二类疫苗用处有多大？  常规的婴儿疫苗应该包括免费疫苗（一类疫苗）和自费疫苗（二类疫苗），一类疫苗主要有乙肝疫苗、卡介苗、

8、脊灰疫苗、白百破疫苗、麻风疫苗、乙脑疫苗、流脑疫苗、甲肝疫苗、麻腮风疫苗、白破疫苗，二类疫苗主要有流感嗜血杆菌疫苗、肺炎疫苗（23价，13价）、轮状病毒疫苗、水痘疫苗、霍乱疫苗、流感疫苗、肠道EV71疫苗，HPV疫苗。“一类疫苗”20其实就是免费疫苗，这是政府根据疫苗所预防疾病的严重程度以及疫苗效果和成本等因素考虑后，决定提供给儿