瘦身不伤身穴位疗法完胜西医手术

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1、瘦身不伤身穴位疗法完胜西医手术瘦身不伤身穴位疗法完胜西医手术　目前，肥胖已经成为困扰现代人的一个重要的健康问题。据统计，全球约有10％的男性和14％的女性遭受着肥胖的困扰。而市而上各式各样的不同减肥方式却令人无所适从，不知如何选择是好。尤其在中国，减肥者面临着中医还是西医的抉择。从见效、保持和对健康的影响等因素全方位考察后可以得出结论，中医穴位减肥法完胜了西医的各种手术疗法，唯一的缺憾就是疗程偏长，需要一定耐性。　　　　西医手术见效虽快损伤太大　　　　从西医的角度看，肥胖的病因有多种因素需要考虑，如遗传、神经系统、饮食生活习惯、代谢紊乱，特别是能

2、量供需失调，以及内分泌调节功能失常等。具体发病机制基本是一致的，即饮食能量人量多于机体消耗量，形成过剩，过剩的能量以脂肪形式储存于机体，脂肪组织增多，形成肥胖。　　目前西医减肥的方式，最引人瞩目的就是抽脂手术和利用外科手术改变消化道。　　抽脂手术是整形外科的塑形手术当中的一种，技术原理就是通过负压吸引的原理，将身体的某一部位的多余脂肪破碎，之后吸取出来，以此来达到减肥塑形的目的。常见的部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等人体中堆积脂肪的部位。这种方法的优点是有立竿见影的快速效果，然而抽脂手术是一种针

3、对症状的，治标不治本的方法，它不能从根本去除引起人肥胖的各种内在的原因，仅仅是一种美容性质的手术。由于引起肥胖的代谢和生活习惯等内在因素并没有改变，时间长了还是会反弹的。并日，这种手术是一种相对猛烈的改变人体结构的做法。对整个身体的伤害都会比较大，常常会有一些副作用，诸如术区皮肤凹凸不平，皮肤颜色变深，慢性疼痛等问题。虽然目前抽脂手术已经相对成熟，但是如果在一些技术不过关的小医院进行，还是有可能造成感染或者脂肪颗粒进入血管引起栓塞等严重后果，甚至危及生命。　　另一类减肥手术是利用外科手术改变消化道结构。这种手术是针对严重肥胖者的一系列医疗治疗手段

4、。所谓严萤肥胖者，指的是肥胖症，也就是BMI值(详见贴士)40以上者，或者BMI值35-40者并患有至少一项与肥胖相关的疾病，例如：心脏病、II型糖尿病、睡眠呼吸障碍等。这类手术的原理通常是通过植入某种设备来控制胃容量，例如胃束带、胃内水球；或者用物理的方法来缩小胃容量，如缩胃手术或者是缩短小肠的胃旁路手术。长期研究显示减肥手术可以长期减重不反弹，治愈lI型糖尿病，改善心脏病等肥胖引起的各种并发症。比起抽脂手术来，这类手术对人体的损伤更大，并且准以恢复。权衡其利弊来看，一般只是对于那些严重肥胖而对健康造成明显的威胁者才值得去做。对于一般的轻微肥胖

5、，以塑身美容为主要目的的人群来说，并不是一个合适的选择。　　　　穴位疗法疗程虽长标本兼治　　　　从中医的角度来看，肥胖是由于机体在饮食不节、摄食肥甘等因素的作用下，造成了脏腑功能的失调，从而导致的水湿、痰浊、瘀热等病理产物壅积体内而致的结果。　　中医穴位减肥法包括推拿按摩、耳穴、针灸和埋线减肥等形式，原理基本都是通过刺激穴位形成反射来调动人体的经络潜能，通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，调理人体的代谢平衡，从而达到减肥的效果。而从西医的角度看，各种中医穴位减肥疗法是通过刺激经络

6、腧穴来调整下丘脑－垂体－肾上腺皮质和交感一肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，使积存的脂肪消耗，进而调整、完善、修复人体自身的代谢平衡。　　开展针灸减肥时，一般要先大致了解减肥者的身高、体重、三围和脂肪含量等基本情况，另外还要通过望闻问切的诊断，了解病人的身体情况，根据胃肠实热、温困脾胃、肝气郁结、肠燥便结、脾虚湿阻、脾肾阳虚这些不同的指征选择不同的穴位，不同的用针，采用不同的指法，进行个体化的辨证施治。除了减肥外，还可以同时改善一些其他疾病的症状。经过临床实践发现，针灸疗法尤其对向心性肥胖的患者效果更佳，也就是患者的腹围较大，而四肢相对不太

7、肥胖，患者的脂肪主要堆积在腹壁和肠系膜、大网膜上。这种肥胖对人体健康的危害性极大，因为并发高血脂、脂肪肝、心脏病、高血压、糖尿病的可能性较高。此外，经过研究发现，较软的脂肪块对于针灸的刺激更敏感，减肥效果更好一些。.L.　　由于针灸疗法的周期较长，患者常因不能坚持而导致治疗失败，因此还可以采用原理相同但发生作用更为持久的埋线疗法。采取埋线疗法是根据中医理论，以健运脾胃、化痰消滞法为治则，选取穴位进行针刺埋线，利用羊肠线在穴位内产生持久的穴位刺激而发挥长期的持续疗效。在实践中，选取脾胃经和任脉上有健脾利胃作用的穴位进行埋线，可有效控制食欲，增加肠道

8、排泄、减少吸收，进而达到同时治疗肥胖症的目的。　　针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃。饿了再吃，多吃青菜及瘦肉、蛋类，