把时间当作朋友----李笑来

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1、把时间当作朋友　　——运用心智获得解放李笑来　　目录　　·前言　　·0.所有人的困境　　*第一章：心智的力量　　·1.a了解心智的力量　　·1.b心智力量的差异　　*第二章：开启自己的心智　　·2.a起点　　·2.b控制自己的大脑　　·2.c控制自己的情绪　　·2.d推迟满足感　　*第三章：如何与时间做朋友　　·3.a精确感知时间　　·3.b最好的工具--纸笔　　·3.c开始记录时间开销　　·3.d制作时间预算　　·3.e审计时间开销　　·3.f使用列表减少失误　　·3.g计划，还是不计划，是个问题　　*第四章：开拓自己的心智　　·4.a获得知识的基本途径　　·4.b

2、摆脱经验的局限　　·4.c关于自学能力　　·4.d正确对待老师　　·4.e学会考试　　·4.f学会记笔记　　*第五章：小心所谓“成功学”　　·5.a人人都能成功--鬼才相信　　·5.b成功的定义--“成功学”的核心缺陷　　·5.c成功学的方法缺陷--个案分析　　·5.d强调努力是可笑的　　·5.e最浪费时间的错觉--我是独一无二的　　·5.f留心成功者说的话　　·5.g不要相信“运气”，更不要相信“机不可失失不再来”　　·5.h打造人脉不如打造自己　　·5.i关于“成功学”的最后一点啰唆　　*第六章：更多思考　　·6.a关于效率　　·6.b把生活节奏调整得慢一点　　·

3、6.c关于迟到　　·6.d开源节流　　·6.e不要浪费时间去“证明自己”　　·6.f最浪费时间的句型：“要是……就好了！”　　·6.g停止自卑　　·6.h时间不一定就是金钱。　　·6.i我们对时间和金钱的误解　　*第七章：真正的解决方案　　·7.a万事皆可提前准备　　·7.b提前准备的好处　　·7.c成功的核心素质--耐心　　·7.d越早醒悟越好　　*把时间当作朋友--读者留言　　前言　　终究有一天，我意识到了时间的珍贵。瞬间就已经像绝大多数人那样平添了无数的烦恼。　　书店里总是堆满了各种各样的“时间管理”书籍，多半于事无补--至少这是我自己的经验。读过许多这方面的书

4、，尝试过许多办法，然而我依然每天疲于奔命。面对时间无情的流逝，我还是束手无策--跟绝大多数人一样。恶性循环早已经开始：时间越来越珍贵，时间越来越紧迫；时间越珍贵就越紧迫，时间越紧迫就越珍贵……要做的事情总是太多太多，可用的时间却总是太少太少。　　终究有一天，当我意识到“管理时间”的说法有多么荒唐的时候，我已经35岁了--还好，并不是很晚。　　“管理时间”，或者“时间管理”于某种意义上只不过是很多人的一厢情愿而已，因为时间根本就不会、也从来未曾听从任何人的“管理”。没有人可以做到让时间慢一些流逝，也没有人可以做到让时间快一点溜走。这连上帝都做不到。据说他用了六天时间创造

5、了世间万物，然后第七天就休息去了。如果他可以让时间过得慢一点，也许创世纪只需要一天，何必那么多天？如果他可以让时间快一点--对上帝来说快一点又有什么意义呢？　　人们肯定还能发明更准的时间测量工具。然而，从中国古代的日晷、古埃及的水时计，到后来的沙漏和近代的机械钟表，再到现在常见的电子表、石英钟，直到目前最高精度的原子钟、光钟，我们只不过在制造更加精确的钟表而已，我们从未有机会改变过时间的任何一个方面。　　终于，我对自己说，“承认了罢，你对时间的流逝无能为力。”在那一刻的醒悟中，我像那凤凰涅磐一样浴火重生--这个说法多少有些矫情，但又确实过于准确而无可替代。　　重生的惊

6、喜中，多少也有些懊恼。因为，这应该是我早就知道的事情。　　许多年前我做销售的时候就告诉团队里的人，说：“最优秀的销售之所以最优秀，在于他们会选择产品”。因为，如果一个产品确实能够满足人们切实的需求，并且以合适的价格出售，那么，理论上所有的“销售技巧”都是不必要的，只要恰当清楚的展示就可以了。需要“推销”的产品，通常不是什么好产品。　　后来我教写作的时候就告诉学生，说：“要先想清楚，才能写清楚。”因为，写文章的时候，是用文字表达思想。如果一个人的思考是完整的、论证是清楚的，那就只剩下最简单的任务：把已有的思想用平实、朴素、简洁、有效的语言表达出来。需要用“华丽的辞藻”才

7、可能“拿的出手”的文章，通常不是什么好文章。　　再后来我做教师培训的时候就告诉那些老师，说：“想要掌声么？先去彻底搞清楚听众想什么。”我给他们示范。我站在台上，下面是五百多名学生。我开口说：“没有人喜欢考试，因为所有的考试都--太变态了！”十几个字，下面已经掌声如雷。我接着说，“不过，你们可能不知道，我也很变态--因为我居然变态地喜欢变态的考试……因为，连这么变态的考试都考不过，我可能就要真的变态了……”再次掌声如雷。这不是因为我辞藻华丽，也不是因为我有什么格外特别的讲演技巧，只是因为我了解听众，于是我就可以说出他们的心声。　　所有我过去讲过的这些，