剑桥国际英语教程2翻译interchange2阅读部分翻译

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1、Unit1Atimetoremember妮可•基德曼：好莱坞新贵女演员妮可•基德曼1967年出生于夏威夷的檀香山。她的父亲是澳大利亚人，当时正在夏威夷读书。基德曼四岁大时，全家迁回澳大利亚生活，而后她在悉尼的市郊长大。基德曼很小的时候就对表演产生了兴趣。她六岁大时进行了第一次表演——当时她在学校的圣诞游行中扮演一只绵羊。戏剧与舞蹈培训伴随她度过了整个少女时代。她曾在两部电视剧中饰演角色，此后她获得了事业上的突破——1985年，澳大利亚电影学员因其在电视连续短剧《越南》中的表演授予基德曼年度最佳女演员称号。那年她只有17岁。1989年，基德

2、曼出现在惊悚电影《航越地平线》中。这次表演为基德曼赢来了她第一部领衔主演的美国电影——《壮志凌云》。跟他演对手戏正是汤姆•克鲁斯。经历了一段风暴式的恋爱之后，基德曼与克鲁斯于1990年圣诞前夜在科罗拉多结婚。婚后，基德曼的事业蒸蒸日上。她与克鲁兹收养了两个孩子，夫妻二人则努力平衡各自的事业和家庭生活。不幸的是这段婚姻并没有维持下去。基德曼与克鲁兹与2001年离婚。离婚后，基德曼醉心于工作。她主演了很多备受瞩目的电影，包括歌舞片《红磨坊》。此后，在2003年，她凭借在电影《时时刻刻》中饰演的弗吉尼亚•沃尔夫一角赢得学院奖和金球奖。那么她对自

3、己的名望又作何看法呢？“名望转眼即逝，”她一直这样说。“它能持续多久？谁知道呢？但它就在此时、此地。”Unit2Caughtinrush出行新法这里是一些最棒的陆上和海上出行新发明。陆上如果你喜欢旅行时冒险，那么这项发明就是专为你设计的。风火轮设计简单，由两个轮子和一台发动机组成，使用时把双脚置于两个轮子之中。乘风火轮有些像溜滑板或冲浪，人靠改变重心来掌握方向，靠握在手里的球来控制速度。能用三个轮子时为什么还用两个呢？路上雪板看起来有点傻乎乎的，但是的确是交通工具。三个轮子使得车身非常稳定。此外，由于车身为全铝材，非常轻便。通过来回扭动前

4、轮行进——非常像在街上滑雪。海上如果你是那种喜欢海上出游的人，但又饱受运动病之苦，无忧驾驶者会让你兴味盎然。船身被固定在一块造型奇特的橇板上，，使得其在水面行进时十分平稳，甚至速度很快时仍然摆动不大。对那些虽胃里翻江倒海却绝不放弃酷爱的水上运动的人来说，绝对是完美设计。如果海面风平浪静时你还要去冲浪吗？那么你需要喷气冲浪板，一块能自己制造海浪的板。这款发明将划水的放松清逸与冲浪的自由自在结合在一起。一位前职业冲浪运动员给冲浪板设计安装了轻型发动机，因此在最平静的水面也能激起浪花。Unit3Timeforachange！改掉坏习惯一些人把工

5、作拖到最后才做，我们中有许多人不停地说人闲话，而有些人总是在各种场合迟到。这些都不是非常严重的问题，但的确是能够引起麻烦的不良习惯。诸如此类的习惯会浪费你的时间，在某些场合下，甚至可能影响你和他人的关系。针对这些习惯你该怎么做呢？读读下面的建议，把坏习惯永远改掉！我可以明天做1问题所在：你总是把项目留到最后一分钟，然后再熬通宵做完吗？2解决方案：人们经常做事拖延，是因为这些事看起来工作量太大。试着把一个项目分成一些小步骤，在你完成每个步骤后奖励一下自己，吃点零食或给朋友打个电话。猜猜我听到了什么1问题所在：你试过尽量不去谈论别人的事，但实

6、在控制不住自己吗？这样做完后，你是不是又感觉很糟糕呢？2解决方案：首先，不要去听那些闲话。如果有人告诉你秘密，你就说，“真的吗？我从来没听说啊。”然后找些其他消息聊——一些关于你自己的消息。从不准时5问题所在：你总是迟到吗？你出席各种场合时，你的朋友总是请你比别人早半小时到吗？6解决方案：定个闹钟。比如说，如果电影八点钟开演，你要花二十分钟赶到影院，那你就要在七点四十出发。定个闹钟，让它在你该出发的时间铃铃作响。Unit4I’veneverheardofthat!食物与心情当我们感觉压力巨大或者是心情沮丧时，我们通常会通过吃东西来平静自我

7、或振奋精神。现在新的研究揭示了个中缘由：食物能够改变我们大脑的化学物分泌。这些改变大大地影响了我们的心情。但是某些特定的食物真的能够使我们感觉更好吗？营养学家做出了肯定回答。但我们又该吃什么和不该吃什么呢？这里既有那些让人一整天心情糟糕的食物，也有一些改善心情最有效的食物。摆脱压力减轻压力的食物有哪些呢？最近的研究表明高碳水化合物食物，譬如面包、米饭和意大利面食，能够帮助平静自我。研究人员说碳水化合物会引发大脑释放一种化学物质，叫做五羟色胺。而五羟色胺会让你感觉更好。加重压力的食物有哪些呢？许多人在压力很大时会喝咖啡。咖啡的热度会让人平静

8、下来，而咖啡中的咖啡因则有助于思路更加清晰。但如果喝得太多，人可能变得更加焦躁易怒。减轻忧郁减轻忧郁的食物有哪些呢？在膳食中增加瘦肉、肌肉、海鲜和全谷物的比例。这些食物中含有大量的硒。硒是一种