职业生涯规划与自我管理笔记(周坤)

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1、第1讲职业生涯与目标（周坤） 【本讲重点】人生的目标 目标和人生的关系 目标与空想的区别 目标设定的程度 失败者和圣人的故事 愿力对人生的影响 角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人”人生的目标 人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。   每一个人都有自己人生的目标，但又不尽相同。因此，几乎没有两个人的人生目标是一模一样 的。   在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过 的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。

2、  每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄， 您既可以选择好好学习，也可以选择逃学。在工作的时候，您既可以选择认真工作，也可以选择消极 怠工。但是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。 【案例】清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来 自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃 饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。

3、最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分 数很高。他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。 目标和人生的关系 1. 1.1. 1.一个例子 一个例子一个例子 一个例子—— ———— ——拿破仑 拿破仑拿破仑 拿破仑 拿破仑曾经有一句名言：“不想成为将军的士兵，不是一个好士兵”。最后拿破仑不但成为将军， 还成为了元帅，最后还当上了皇帝。可以看出，拿破仑首先有这样一个目标，所以为他以后目标的实 现奠定了一个最根本的基础。 2. 2.2. 2.另一个相反的例子 另一个相反的例子另

4、一个相反的例子 另一个相反的例子—— ———— ——张无忌 张无忌张无忌 张无忌 在金庸先生的小说《倚天屠龙记》里我们可以看到，到了后期张无忌几乎具备了所有当皇帝的条 件，但他最后没有成为皇帝，而被朱元璋取代了。原因只有一个，张无忌根本没有想过当皇帝，换句 话讲，他从来就没有当皇帝这样一个人生的目标。 目标与空想的区别 1. 1.1. 1.目标与空想 目标与空想目标与空想 目标与空想 真正的人生目标，要秉承“跳一跳，够得着”原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步 一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不

5、具备现实性。 2. 2.2. 2.两个 两个两个 两个“ ““ “目标 目标目标 目标” ”” ”的现实性比较 的现实性比较的现实性比较 的现实性比较 每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想 着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。 这个“目标”显然没有“三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头”那样的“目标”现实。 【自检】请您回答下面的问题。 认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空

6、想？而 那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么？ ___________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ 目标设定的程度 一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人： 1. 1.

7、1. 1.第一种人 第一种人第一种人 第一种人 约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录 下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。 2. 2.2. 2.第二种人 第二种人第二种人 第二种人 约10%的人会认真思考自己的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还 要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。但是他没有一个过程的设计，没有一个具体 的计划。 3. 3.3. 3.第三种人 第三种人第三种人 第三种

8、人 约60%的人曾经思考过自己的目标。但是他们并不认真，也谈不上什么计划。 4. 4.4. 4.第四种人 第四种人第四种人 第四种人 约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过