《完美健康讲座》ppt课件

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1、祝您健康健康到底有多重要?0001000000你什么都可以拥有,但就是不可以有“病”你什么都可以没有,就是不可以没有“健康”病人不但是“坏人”,而且是“罪人”!不但害了自己,还苦了家人.因此,保持健康是每一个人应尽的义务和责任.健康最重要人生最大的财富是健康您健康吗?WHO提出：“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有病和不虚弱。”世界卫生组织（WHO）世界卫生组织健康标准W.H.O1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔；3、善于休息，睡眠良好；4、应变能力强，

2、能适应各种环境的变化；5、能抵抗一般性感冒和传染病；6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；7、眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎；8、牙齿无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；9、头发有光泽、无头屑；10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。5%75%20%健康患病亚健康现在人的健康状态您了解自己的身体吗?人体的构成细胞组织器官系统人体细胞的健康身体的健康构成决定构成构成构成细胞影响细胞健康的因素1.先天(基因、遗传)种瓜得瓜，种豆得豆2.后天(人体内环境)也叫体液环境。影响体液环境的两个因素：1.体液的清洁度2.体液的营养状况体液环境对

3、细胞的影响在人体体重中,水就占了人体体重的50%～70%.人体的最小的结构—细胞是完全存活在体液中的,因此体液的纯洁度和营养状况决定了你的细胞的健康状况.1、吃、喝2、呼吸3、情绪4、疾病5、其他不良生活习惯（农药、食品添加剂、酒精、空气杂质、有害气体、不良情绪、生病等都可以令我们体内产生大量的毒素。）毒素的来源您的体内有毒素吗？1、头——痛、晕、失眠2、眼睛——流泪、痒、红肿3、耳朵——痒、痛、听力下降4、消化道——腹泻、便秘、恶心5、肺——哮喘、支气管炎6、皮肤——粉刺、疹、掉头发您可有以上症状？当我们身体出现许许多多不适时，都

4、可以归结在“毒素”这个因素上。清洁度降低污染：只能降低，不能杜绝排除毒素：身体面临的最大挑战是对毒素的有效处理（引自《体内清洁》）营养全面、均衡摘自《维生素及矿物质白皮书》七大营养素水蛋白质脂肪矿物质维生素纤维素碳水化合物过盛缺乏巩固健康挽救健康健康亚健康02疾病维护健康03筑起健康的三道防线01第一道防线预防良好个人习惯心里平衡适量运动充分休息优良环境科学饮食健康状态占5%预防+保健第二道防线清调补调理机能清洁排毒补充营养保健消化系统你知道吗＊由便秘引起的后果:36种病毒、179种疾病一:肠胃炎二：结肠炎三:痔疮四：小脑萎缩五：精

5、神萎靡六：食欲不振七：小腹发胀、口臭八：肠癌等肠癌肠癌人要长命肠要干净清肠的三种手段机械法药物疗法膳食疗法以西莲壳效果最佳（引自《体内清洁》）清：完美高纤（餐）乐西莲壳产品讲解完美高纤乐我是西莲壳完美高纤乐西连壳的特点1、肠道清理2、促进肠内有益菌繁殖，恢复肠胃机能3、稳定血糖4、降低体内胆固醇和脂肪纤维像刷子一样可以帮助清除肠壁内的食物残渣及多余附着物，如脂质、胆固醇等,同时可以刺激肠道蠕动，帮助排便，起着“肠道清洁工”的作用。沙棘产品讲解完美高纤乐沙棘的作用抗氧化、抗衰老、抗肿瘤养胃、活血、健脾、保肝、护肾降低血糖、血脂、胆固醇

6、，有“血管清道夫”的美称完美健怡茶完美健怡茶1、高原无污染的红茶2、菊粉（增殖双歧杆菌）3、沙棘粉双歧杆菌数量年龄死亡100%一岁35岁45%完美活力多调：完美芦荟矿物晶芦荟产品讲解完美芦荟矿物晶完美芦荟矿物晶芦荟的功效一、肠胃蠕动二、清血排毒三、抗菌消炎四、调节免疫五、美容养颜六、抗氧化抗癌产品讲解矿物质：完美芦荟矿物晶★其他★铁★钙★锌★碘★镁★钾★铬★硒★★铜锰花粉蜂皇浆产品讲解完美芦荟矿物晶维生素C增强免疫力软化血管保护心脏辅助矿物质的吸收芦荟矿物晶芦荟矿物晶的作用及特点强效排毒（现象）补充营养（芦荟、矿物质、蜂皇浆、花粉）

7、调理人体八大系统低温冷冻法提取芦荟花粉的破壁处理矿物质的综合配比扫描仪作用双向调节完美沙蒜软胶囊沙蒜软胶囊1、沙棘籽油：46种活性物质、大量不饱和脂肪酸（抗血管衰老、降血脂）2、银杏叶：植物活化石美誉（保护毛细血管的通透性、扩张冠状动脉、降低血清胆固醇）3、大蒜油：药食两用珍品（防止血栓形成）作用：调节血脂、扩张软化血管、改善微循环、降血压、抗氧化、提高脑力、改善记忆、延缓大脑衰老等。血液循环系统血液循环系统补：完美营养餐完美营养餐（A）螺旋藻（B）糙米胚芽（C）莲子（D）薏仁（E）黑米（G）大豆（F）燕麦（H）玉米完美营养餐第一:

8、胚芽（体积占3%）营养占75%第二:糠层（体积占5%）营养占20%第三:胚乳（体积占92%）营养占5%糙米的结构完美营养餐完美营养餐※莲子：益肾固精、补养心气※薏仁：多种氨基酸、维生素、微量元素；清热解毒。※燕麦：多种氨基酸，降血脂;