《民间秘验偏方》word版

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1、只可参考，效果如何，可以试试，不可全信。三七粉3—5克，每天早、晚各冲服一次。 三七代茶饮的养生功效非常广泛，现在流行的高血压、高血脂、高血糖都与血淤有关。“一物降一物”，三七粉就是高血压、高血脂、高血糖的“克星”。它具有良好的降胆固醇的功效，也是“三高”人群的福星。大家都很熟悉的中央电视台“健康大讲堂”栏目主讲樊正纶教授，也是每天早、晚各5克三七粉，冲了就喝下去。而90多岁高龄的云南省曲靖地区中医医院名誉院长韩统勋曾经有烟酒嗜好，就是每日靠必服三七粉2克来解烟毒、降胆固醇的。打通淤滞，全身一通百通，人就精神焕发。山楂减肥茶 山楂500克，干荷叶，薏苡仁各200克，甘草，冰糖各100

2、克。共研细末，分为10包，每日一包沸水冲泡代茶每攴饭后半小时饮。能去油、润肠、通便，坚持饮用2个星期，腰围可以减一寸。轻轻松松月瘦15斤!减肥：每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝（可泡2-3遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。中医减肥秘方：防己１０ｇ、枸杞、炒白术 茯苓、甘草各５ｇ以上为１天量用。沸水冲泡代茶饮，3周减10斤适用于水肿型肥胖   只可参考，效果如何，可以试试，不可全信。三七粉3—5克，每天早、晚各冲服一次。 三七代茶饮的养生功效非常广泛，现在流行的高血压、高血脂、高血糖都与血淤有关。“一物降一物”，三七粉就是

3、高血压、高血脂、高血糖的“克星”。它具有良好的降胆固醇的功效，也是“三高”人群的福星。大家都很熟悉的中央电视台“健康大讲堂”栏目主讲樊正纶教授，也是每天早、晚各5克三七粉，冲了就喝下去。而90多岁高龄的云南省曲靖地区中医医院名誉院长韩统勋曾经有烟酒嗜好，就是每日靠必服三七粉2克来解烟毒、降胆固醇的。打通淤滞，全身一通百通，人就精神焕发。山楂减肥茶 山楂500克，干荷叶，薏苡仁各200克，甘草，冰糖各100克。共研细末，分为10包，每日一包沸水冲泡代茶每攴饭后半小时饮。能去油、润肠、通便，坚持饮用2个星期，腰围可以减一寸。轻轻松松月瘦15斤!减肥：每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡

4、热水喝（可泡2-3遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。中医减肥秘方：防己１０ｇ、枸杞、炒白术 茯苓、甘草各５ｇ以上为１天量用。沸水冲泡代茶饮，3周减10斤适用于水肿型肥胖中医减肥茶生首乌 生山楂  决明子 车前子  葛根  .荷叶各30克打碎.     每天3次  每次一小匙用开水冲泡饭后半小时代茶喝坚持喝一个月多 良效 减肥汤：决明子50g、山楂10g、陈皮10g、车前子15g、何首乌7g、甘草5g、枳壳5g;用冷水泡60分钟;后，加6小碗水，以大火煮滚;转文火，再煎30分钟，最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁滤渣，取汤待温服用。每天

5、一剂，10剂一个疗程。味消脂减肥汤：党参、淮山药各15克、车前子（用布包好）、泽泻、山楂各10克、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉） 以3大碗水（大约3斤），水沸后转小火继续煮2~3小时，炖好当中饭吃，肉可吃，这样才会饱。早晚可以持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果会更明显！减肥药方：党参、白术、山楂肉、干姜各15克、甘草10克、肉桂8克。每日一剂水煎分服，调节人体功能，扶助阳气，使清气能升，浊气能降。服药后出现头晕，身酸无力，排便增加等不舒服状态，是正常的，是在排垃圾，排完就好了。这样减肥，没有付作用，还能美容，健身。长期服用，有双向调节

6、作用，可使胖者变瘦，瘦者变胖；有肥减肥，无肥强身。开始时排浅层毒素，减肥速度较快，后一段时间，可能反而会有增加体重或体积的现象，不必惊奇，这是深层垃圾吸收水分造成的。继续吃药，垃圾就会排出，达到真正减肥而不反弹的目的。肥胖症：硫苦（硫酸镁）5克，红糖20克,开水冲服.每曰一剂,连服3—7天，特效。硫苦对减肥有很好的效果，现在的减肥系列的饮品和药物大多有此成分。不要喝太勤，会受不了的，一般喝3天，停下为好。一个很管用的减肥配方！菊花2朵玫瑰花5朵红枣3颗桑椹百合天冬桑叶决明子各10g荷叶2g陈皮3g番泻叶1g。对番泄叶特别敏感的人可能会会拉肚子，就把番泄叶减半。.经期停用。每天一剂，像

7、泡茶一样泡一大杯，拿大缸子泡，用开水泡久一会。等到温热的时候倒入茶杯里喝。饭前或饭后半小时后喝,一个疗程1个月.快的7天就见效,慢的1个月.真的很有效！喝茶期间不用节食，不用配合运动，当然也不要猛吃猛喝哦！少吃辛辣刺激的食物。减肥:海带50克,草决明75克,水煎服,每日一次,15日达到理想,不妨一试. 神奇的人体增高秘方 一次偶然的巧合，河北沧县黄递铺乡一农民张进波发现了一个让人震惊的事，他不费吹灰之力找到了人类自身快速增高的秘诀。20多天里，6岁的小女儿