脑卒中的健康教育指导

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1、健康教育指导什么是脑卒中脑卒中的危害发病率致残率死亡率为有效预防卒中，世界卒中组织在开普顿把每年的10月29日确定为“世界卒中日”。世界卒中日“卒中是完全可以预防的，但老龄化、活动过少、吸烟和快餐加速了卒中、心脏病、糖尿病和血管性认知障碍的日益流行。如果不加干预，预计到2020年卒中的人口将增加一倍。相反，如果应用已有的知识，将会使一半人免于卒中的危害”。世界卒中日《宣言》年龄、性别、种族和家族遗传性是不可干预的危险因素。随着年龄的增长，脑卒中的危险性也持续增加，男性的发病率高于女性.脑卒中的危险因素脑卒中的危险因素可干预的危险因素包括高血压病、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、

2、颈动脉狭窄、肥胖、缺乏体力活动、饮食营养不合理、药物滥用等。1234脑卒中的预防了解自己的血压定期体检改变不良生活方式克服不良习惯：建议戒烟，适度饮酒。突发一侧肢体（伴或不伴面部）无力反应迟钝感觉沉重或麻木一侧面部麻木或口角歪斜、失去平衡、步行困难单眼、双眼视物模糊或向一侧凝视、缺乏平衡感吞咽困难、言语困难意识障碍或抽搐、既往少见的严重头痛、呕吐卒中常见症状F（Face）:您(他)是否能够微笑？是否感觉一侧面部无力或者麻木？A（Arm）:您（他）能顺利举起双手吗？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？S（Speech）:您（他）能流利对答吗？是否说话困难或言语含糊不清？T（Time）

3、:如果上述三项有一项存在，请您立即拨打急救电话120。FAST卒中自评如果怀疑自己或家人患有脑卒中，千万不要忽视病情或将已有的症状合理化，请立即拨打急救电话，如果正在服药，请将相关药物一起带到医院。康复训练的原则训练要早开始合理调配饮食家属护理配合给患者创造一个安静、舒适的环境。应积极关心、体贴、尊重和谅解患者。不能单独依靠使用药物来恢复患者脑神经的功能，要根据患者不同的文化程度，从简到繁，指导患者去进行分析、归纳、判断、推理，帮助他去重新认识周围事物。脑卒中的心理护理运动监控血压抗凝治疗抗血小板治疗调节血脂防止卒中再发健康生活让我们积极的行动起来，参与到预防脑卒中的行列中来！