杨凤池：心理咨询师知识点汇总

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1、杨凤池：心理咨询师个人成长小组知识点汇总以下资料共包括：（一）个人成长小组知识；（二）个人成长小组技术；（三）理论基础。（一）个人成长小组知识1.个人成长小组的注意事项及与督导小组的区别自我成长主要是两个途径：一个就是针对着专业成长的方面，就是要做督导，也可以做案例讨论，案例报告和分析，可以多参加心理治疗或心理咨询专业的学术活动。当然，基本的学习和训练是必不可少的。所谓督导就是去找更有经验的咨询师，就自己的专业成长的问题和个案工作当中的问题去求助或者治疗。另外一个途径就是专门针对解决咨询师个人问题方面的促进心理咨询师成长

2、的途径。就是自我体验。自我体验主要是找更有经验的咨询师给自己做个人问题方面的解决。进行这样的活动我们称之为自我体验。自我体验又有不同的形式，比较常见的是个别的谈话式的，个别自我体验。也有小组的自我体验，类似的规则也可以用于小组的督导，有一些地区的同志他们在一起，来讨论技术问题知识问题理论问题，而不涉及个人问题。这种小组可以叫督导小组，或者小组督导。小组督导也会出现小组体验当中遇到的问题，我个人认为也应该订立一些规则，另外还要指出一点特别切记的就是不要把督导小组和体验小组混为一谈。如果这两种工作混在一起的话，成员之间特别容

3、易受到伤害,我再总结一下，这两个小组性质不同在于：一个是帮助个案为目的的活动，叫做督导小组；一个是帮助个案帮助者的活动过程，叫体验小组。2.小组的规则，比如说：保密的原则、互相保护的原则、只讨论个人的成长和个人的问题而不讨论技术的原则、小组要进的时候，比如说有新成员要进来组长是什么规则呢？最好是大家轮流做。这个小组的组长要轮流做，不要说谁就是组长，他就老是组长，老是组长就有问题，动力就有问题。3.选择“你为什么要做心理咨询师”这个主题的原因？除此之外，还可以选择什么主题进行个人成长？咨询师的个人成长小组，需要展开活动必须

4、得有一定的主题和框架。当然这个主题不是特别机械的，框架也不是特别的硬性的结构。总的原则是要让大家自然的自发的表达自己内心的想法。同时在大家的分享和组长的把握当中让大家认识到自己的问题，其实所有的话题都可以作为成长小组的主题。但是有一些话题就比较轻松，有一些话题就比较沉重，比如过于隐私化，和个性化的话题就不太适合在一个成长小组的开始阶段来使用。所以我们可以用“我为什么要做心理咨询师”这样一种泛泛的、具有广泛意义的公众性的话题或者普遍意义的话题来开始，当然也可以说“我的心路历程”，也可以说“我记忆犹新的故事”，也可以说“一件

5、让我感动的事情”，也可以说“一件让我悲伤的事情”。我觉得凡是跟一个人的生命历程相关的，和个人生活事件相关的，和一个人的感情和事业生活发展相关的所有的主题和事件都可以成为成长小组的讨论主题。但是要注意每一次最好设定一个主题，而不是多个。也可以有两种形式，一种就是我们这个小组成立之初的时候，我们就拿出一段时间专门讨论，我们这个小组围绕哪些主题开展活动。第二种方式就是我们先确定一个主题，我们不设定第二个主题什么时候开始，如果这一个主题就可以成为我们这个成长小组贯穿始终的主题，也没有必要再设新的问题，我个人倒是建议第二种。就是如

6、果我们，我为什么要做心理咨询师可以始终引导这个小组1、2、3、5、8、10次，都有话说，没必要再设新的问题。当这一个话题觉得讨论的已经是没有话可说江郎才尽了。那我们觉得如果再不设一个主题这个小组活动就失去了方向了。这时候我觉得才有必要再设。当然了这个小组的成员，如果大家都愿意就1到2个、3到4个，共同感兴趣的话题开展工作，也可以事先设定每次一个主题的成长小组活动计划。4.小组连续工作的原则。一般来讲，如果一个小组连续的工作，我们会看到在这个小组里头会有不同性质的问题或现象出现。归纳起来呢大约可以从三个维度来看。第一个维度

7、是认知层面的。可能开始涉及到一些感知觉的问题，深入呢就会有一些回忆和思考的内容。第二个维度就是意识层面的问题。一开始我们大家谈的可能更多的仅仅停留在理性的意识层面。以后慢慢会有更多的潜意识的心理动力浮现出来。或者是一些前意识的心理互动浮现出来。有可能是出现在自己原生家庭的，也有可能是出现在自己的个人的小家庭的。也有可能出现在这个小组里。第三个维度就是问题的性质，有一些问题是比较浅层的现实层面的，有一些问题是比较深层的精神境界层面的，当小组开展时间不够长的时候，尽量停留在浅和简单、表面这个层面上，让大家觉得能适应小组活动以

8、后再逐步推进。1.小组开场的目标在一个成长小组开始阶段，重要的是要让大家放松下来。营造安全的、温暖的和相互关怀支持的气氛，然后让小组成员之间、组长和成员之间，建立融洽的亲密关系，如果达不到亲密也是融洽协调的关系。同时鼓励那些有利于小组发展方向的表达和行为。抑制或者是调节或者是巧妙过渡，那些不利于小组发展的言行。2.个