《睡眠》阅读试题答案解析

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1、《睡眠》阅读试题答案解析《睡眠》阅读试题答案解析如果被问及是否想有更多的时间睡眠，多数人会持肯定的回答。这是否意味着他们的睡眠不足呢？显然期盼更多小睡的愿望，容易让人得出下述结论：人们似乎普遍患上了慢性睡眠剥夺症。更令人担忧的是近来有专家声称：睡眠不足会引起肥胖症和糖尿病等相关障碍。早在1894年，《英国医学期刊》就登载过一篇社论，提醒世人警惕现代生活的“仓促与骚动”正在诱发失眠症这一流行病。虽然在当时，这一点并不确切。事实上，大部分成年人的睡眠是充足的，我们的集体性睡眠债务（如果它确实存在的话）近年来也没有趋于恶化

2、。更何况，声称睡眠剥夺正在造成肥胖症和糖尿病的断言也已不攻自破。据有关专家判断，绝大部分人的睡眠是十分充足的。这并非说睡眠剥夺不存在，但从总体上而言，我们在这方面的状况从来没有像现在这样乐观。过去40年里，对公众的实际睡眠状况有过几次大规模研究，其结果始终证明：健康的成年人每晚睡眠时间是7到7个半小时。对当今风行的睡眠债务说的更多支持，据称是源自于实验室里运用非常敏感的睡意测试方法所进行的试验。例如在多重睡眠潜伏期试验中，将参与者送入一个光线暗淡的安静卧室，叮嘱其“务必精神放松，闭上眼睛，竭力试图睡去”。这些试验声称

3、揭示了总人口中呈高水平的睡眠潜力，但由于它们是在轻松自如的条件下进行的，自然更能满足平素多半不为人觉察的睡意。另一类动辄被拿来炫示慢性睡眠剥夺的证据是：我们在假日和周末的睡眠时间一般较长，每每可达9到10个小时。对此，专家常会这样假设：我们这样做是为了清偿一星期来所累积的睡眠债务。我们的确很容易睡得超出平素的日常标准，例如星期六早晨睡懒觉，星期日下午又打盹。然而，仅仅从此类习性中不一定能推导出结论，仿佛我们真的需要额外睡眠似的。为什么我们不可以睡过头，放纵一下身心呢？有时候我们吃喝过量，远远超出生理上的需要，毕竟只是

4、出于热情好客。为什么对睡眠就不能作如是观呢？一旦被喂养过饱、关入笼内或者感觉厌烦，大部分哺乳动物就会睡得比平时更长久。生有三指的树懒，可谓是一个佳例。树懒呆在动物园里一天要睡大约16个小时，而在天然野生的状态下，则睡眠时间不到10个小时。德国普朗克鸟类研究所的尼尔斯?拉滕#from本文来自学优网.gkstk.end#博格及其同事，最近将微型脑电图（EEG）记录仪系在巴拿马树懒的头部，首次对自由放养的野生动物进行试验，由此印证了这一事实。为什么它的睡眠习性会有这种差异呢？最可信的解释是：树懒被关入笼内完全睡过头了。这种

5、现象也见之于家畜。无论圈栏里的羊、关入厩内的马还是谷仓中的牛，睡眠时间都要比置身于开阔的野外长得多；与野猫相比，宠物猫睡起来也是漫无边际的。（选自《文汇报》，有删改）8．对第二段画线句的理解，正确的一项是（）A．睡眠剥夺不会造成肥胖症和糖尿病。B．绝大部分人的睡眠是十分充足的。C．不存在所谓的睡眠剥夺。D．不存在所谓的集体性睡眠债务。答案B解析“断言”不攻自破是因为大部分人的睡眠充足。（A没有普遍造成肥胖症和糖尿病是因为不存在社会性的睡眠剥夺。C个别情况还是有的，文中有表述。D文章没有否定它的存在，只是表示怀疑。9．

6、从全文看，文章末段想证明的是（）A．大部分哺乳动物被喂养过饱、关入笼内或感到厌烦会比平时睡得更长久。B．树懒在动物园里睡得时间较长，在天然野生状态下睡得较短。C．大部分哺乳动物的失眠习性是有差异的。D．人会由于环境等因素的改变而改变睡眠时间的长短。答案D解析文章是在谈论人的睡眠，末段材料是用来说明人的睡眠情况。（ABC的解说都只是着眼于本段，而非全文。）10．根据文意，下列理解不正确的一项是（）A．希望更多小睡的愿望，并不意味人们普遍患上慢性睡眠剥夺症。B．实验室里的睡意测试方法所进行的试验的结果，放大了人的睡眠需要

7、。C．假日或周末睡眠较长并不是生理需要，只是身心放纵。D．传播全社会患上慢性睡眠剥夺症，只会造成对安眠药的更大需求。答案D解析无中生有。（A见第四段，文章说小睡习性不一定能推导出人们患有慢性睡眠剥夺的论。B见第三段末尾，因为实验是在轻松自如的条件下进行，更多的满足了人的睡眠需要。C希望更多小睡只是出于放纵身心。11．根据文章材料，归纳对睡眠的看法。答案大部分人的睡眠是十分充足的，偶尔延长睡眠是出于身心的放松（有能力自然调节睡眠时间）。