《青海甘南攻略》word版

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1、线路：西宁---花石峡---玛多---花石峡--昌麻河----玛积雪山娅口---达日---久治--采日玛---玛曲--尕海路口--郎木寺---夏河-----合作----临夏--兰州。 西宁--玛多：每日一班车，早上8点发。票价91.5元/人。西宁长途站发车，车程大概8小时。途中在共和停车吃午饭，推荐面片或者羊汤。翻越鄂拉山的一段在修路，海拔较高，会有晕眩的感觉。西宁推荐住宿塔顶阳光或者西凉驿。40元/人。玛多：海拔4300米，典型的藏区高原小城，只有一条主街，但是基本生活设施齐全，连网吧都有了。住宿推荐交通宾馆。去两湖的车基本都围在这里等着客人

2、。另外据说县政府招待所也不错。但是没去看。交通宾馆房间不错，天气冷的时候晚上有暖气，床下有电热毯，卫生条件还算不错。不能洗澡，但是房间有热水瓶提供开水。如果有高原反应可以吃红景天，芬比得可以有效的缓解头疼等反应症。去扎陵湖/鄂陵湖/牛头碑车价：三个地方都去800，只去一个湖+牛体碑600元，不还价。选择车辆最好选择车况较新的，但是据观察当地跑这条线的车基本都换了新车，一定要选4驱车，沿途路况很差，非常之颠簸。玛多县城往返两湖的时间大概是7个小时，建议早上4点出发，去牛头碑看鄂陵湖日出，这样走运气好的话还能逃票（两湖门票80元/人）。湖区没有地方

3、吃饭，需要自带午餐。其实被颠成那样没有谁还能吃得下东西。而且如果走得早，下午一点多就能回县城了。两湖的名称，在地图上和当地人嘴里正好相反，鄂陵湖边的多卡寺可以留点时间看一看。玛多用餐可以选择八一餐厅，川味，人均消费15元左右就能吃得很好。  玛多---达日：270公里只能包车前往，车价一般不会低于800元/车，从玛多转回花石峡，经昌麻河，翻越玛积雪山娅口。值得一提的是翻玛积雪山之前有个煨桑台，在此处，天气晴好的时候可以远望阿尼玛卿山的主峰---玛卿岗日。这个位置很明显，在一个转弯处。玛多—达日基本上是走砂石路，路况不好，要有一定的心理准备。 达

4、日：非常纯粹的藏族聚集区，汉人非常之少，包括背包客都不多，走在街上会感觉到总被注视着。住宿推荐车站旅馆，25-30元/床，还算说得过去。郊外15公里有著名的格萨尔王狮龙宫殿，不要门票，但是参观文物展览要收2元/人。  达日---久治这条路就是s101省道，当地人称之为西（宁）久（治）公路的一部分，沿途经过窝赛乡，德昂乡，满掌乡。在满掌有个三叉路口，左行就是近路经索乎日麻到年保玉则，早、胆识路况不好，砂石路。右行一路柏油路经白玉（四川白玉寺的下院）到年保玉则景区。午餐可在白玉解决，都是庙里开的餐馆，基本以川菜为主。物价一般。 年保玉则：门票60元

5、/人，学生证导游证可以打5折。门票可以用三天。基本线路就是转湖，需要自被帐篷睡袋。如果没有转湖计划，在仙女湖边看看也可以。年保玉则—久治需翻越3座海拔4000米以上的娅口，但是一路风景绝佳，年保玉则群峰婉转不离左右。 久治---玛曲：久治可以选择住年保则宾馆，双人间不带卫生间50元/间。宾馆旁边有个淋浴，10元/人。久治比较繁华，可以选择用餐的地方很多，早晨在街头可以买到牦牛酸奶，4元/斤。 从久治去郎木寺可以选择1． 久治/阿坝/红原/唐克/若尔盖/郎木寺2． 久治/玛曲/尕海路口/郎木寺桥头。不建议第一种方法，除非包车，否则走起来很麻烦。这

6、几个地方之间班车都是早上发，不可能在一天之内赶到郎木寺，除非是计划沿途去华湖以及唐克黄河第一湾，但是从玛多出发一路上黄河就在你左右，很少有人再有兴趣去看第一湾。久治—玛曲的班车是早上8点到8点半之间到达，是阿坝开往玛曲的过路车，票价50元/人，从阿坝的采日玛到玛曲，路况很差，基本是没有养护的砂石路，车速也就在30/公里左右，过四川/甘肃交界之后路况会变好。大概要3个小时到玛曲，不要停留，在班车站直接做最近的一班开往合作或者临夏的班车，在尕海路口下车，一定要在下午2点前到达尕海路口，在路口等待兰州—迭部或者合作到郎木寺的班车。这两班车到达尕海路口

7、的时间大概是2点20左右。若有幸赶上合作—郎木寺的班车可以直接到郎木寺镇，如果作的时兰州/迭部的车，那么只能在郎木寺桥头下车，步行5公里进去。当然，很多车从外面进去郎木寺镇，可以随便招手搭车求司机带你进去，不要钱。只要说声谢谢。尕海路口—郎木寺：6元/人 郎木寺：住宿：旅棚青年旅社开门的时候就住这里，15元/床。老板张八斤（手机13519425531），很好玩的一个人。     其他选择：萨那也不错，若要条件好选择更多，郎木寺国际大酒店600元/间。     靠近格尔底寺的那边也开了新的青年旅馆，据说是下颌的红石的老板开的分店，比较新，但是没啥

8、人气。用餐：除了丽萨（我也很奇怪怎么丽萨口碑这样的差，我每次去老板娘都特客气），还有阿里，以及被旅棚的八斤老板称赞的最有汉族人口味的贵林川餐馆，就在邮