心理委员在大学生心理危机中的作用探析

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1、心理委员在大学生心理危机中的作用探析　　大学生心理健康教育工作日益受到关注。处于身心发展的剧变时期的大学生，最容易引发心理问题，大学生心理危机干预问题已成为高校不容忽视并亟待解决的重要课题。心理危机（mentalcrisis）是指个体面临重大生活事件（如亲人死亡、婚姻破裂或天灾人祸等）时，既不能回避，又无法用通常解决问题的方法来应对时所出现的一种心理失衡状态。危机干预（crisisintervention）是给处于危机中的个体提供有效帮助和心理支持的一种技术，通过调动他们自身的潜能来重新建立或恢复到危机前的心理平衡状态，获得新的技能，以预防心理危机的发生。近年来对大学生心理危

2、机干预的研究比较多，不同的研究者从不同的层次和角度进行了探讨。　　一、大学生心理危机产生原因　　大学生的心理危机主要源于内外的冲突，表现在以下几方面：　　1.现实与理想的冲突　　部分大学生自我期待偏高，现实中难以达到理想的程度，因而出现现实自我与理想自我的剧烈冲突，自我难以调整心理状态使之达到相对的平衡。人格发展不完善，看问题偏激，比较表面化，消极对待一切人与事。性格比较内向，做事不果断，瞻前顾后、犹豫不决，情绪不稳定，自信心低，过于依赖他人，行为冲动等。　　2.不善于与人打交道　　人际关系适应不良或交际困难，为人处世、待人接物比较呆板，不灵活。对人或对己过于严苛，不允许犯错

3、误，较易出现失恋或情感问题，且缺乏必要的心理支持系统，不能及时从同学、朋友或亲人处获得必要的支持与帮助，感觉很孤单无助，逐渐远离人群，愤世嫉俗。大学生要维持自己的心理健康，需要有一个来自于亲人、朋友、同学等多方面的心理支持系统。　　3.面对发展变化没有做好心理准备　　社会飞速发展，政治经济环境不断变化，社会对人员的需求变得更丰富、更快速，就业形式严峻，社会竞争压力加大，面对这些变化一些大学生还没有做好心理准备，没有做好人生发展规划，部分大学生长期处于身心疲惫状态，感觉前途渺茫。高校为提高学生的竞争力而加大了学业任务，扩招后产生的高额学费等也给部分贫困生带来极大压力，陷入心理冲

4、突中。沉迷于网络虚拟世界中以至难以接受现实等，引发严重心理失调。　　4.人生观、世界观、价值观的冲突　　心理危机的实质是观念价值体系与文化价值体系的冲突。价值观是人的行为的心理基础，现代社会的物质化、主观化，使人的价值观的追求失去了精神文化的依托，从而产生心理危机。社会多元文化的冲突，物质需求欲望的提升，感官刺激的过分张扬，使得少数大学生的人生观、世界观、价值观发生了扭曲。　　针对大学生的这些心理危机产生的内外因，大多数研究者以教育为出发点，认为建立完善的心理预警制度与体系，如心理健康普查、心理危机汇报制度等。建立心理危机预警渠道，建立心理档案，进行心理咨询与团体训练，组织心

5、理社团，对心理问题早发现、早干预、早治疗。　　二、心理委员在心理危机中的作用　　随着学生心理问题的增多和国家对学生心理健康的重视，最基层的心理健康状况需要及时的收集与上报，于是衍生出来了心理委员。心理委员正式纳入班委会，成为班委会成员之一，同时接受学校心理健康教育部门的领导。作为基层心理健康状况的知情人，心理委员在心理危机中发挥着必不可少的作用。　　1.心理委员是心理常识的宣传者。心理委员的选拔需要慎重，自身心理素质要过硬，同时有热情为广大同学服务，愿意付出，能协调好学习与工作的关系，掌握必需的心理学常识与理论知识，还需要掌握咨询的技能技巧，学习心理咨询技术，学习并积极宣传心

6、理健康的理论知识与健康心理维护的常识。　　2.心理委员是学校活动的协助者。学校开展的校园文化活动，需要心理委员积极参与并协助做好宣传，并在心理健康教育课程、讲座及活动中起积极带头作用，带动其他学生积极参与。这也就要求心理委员要成为学生中的知心人，以满足学生内心的真正需求为己任。　　3.心理委员是学生问题的关注者。心理委员要时刻关注学生中出现的各种心理异常现象，并积极了解情况，给予力所能及的帮助，并及时向相关部门和负责教师汇报，使一些问题在萌芽中就被遏制。　　4.心理委员是严重心理问题的转介者。对于存在严重心理问题的同学，心理委员需要帮助这部分学生前去接受心理咨询与辅导，并在日

7、常生活中密切关注这部分学生，以便进行问题的追踪与反馈。　　5.心理委员还需要协助完成大学生的心理普查工作。对于新生的心理健康状况需要通过心理普查来了解，因此，心理委员要帮助完成本班同学的心理健康普查问卷调查与数据的录入工作。　　因为心理健康状况及心理问题涉及到个人隐私，因此，心理委员的基本工作原则之一即为保密原则。总之，心理委员就是学校危机事件的第一发现者，在维护学生心理健康工作中，为同学、教师提供其力所能及的服务者。　　心理危机是难以预料的，怎样发挥心理委员的工作职能，令其在第一时间最早发现、加以引导