老年人活动策划书

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1、自从人类进入商品经济社会以来，贸易即已成为人们日常活动的主要部分，并成为一国经济增长的主动力。国际分工的深化、大量国际统一标准规则的建立老年人活动策划书　　篇一：老年活动策划　　活动策划　　一．活动目的与意义　　生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。　　一、活动目标　　帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼

2、此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。　　二、活动主题　　养生在心间，行动在今天　　三、活动时间　　分三节进行，具体时间待定　　四、活动地点　　待定　　五、活动详情　　（一）问题分析：　　老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么？随着信息化和全球化的发展，国家及地区之间的贸易也已成为拉动一国经济的三驾马车之一，甚至是三驾马车之首，奥巴马政府成立之日起自从人类进入商品经济社会以来，贸易即已成为人们日常活动的主要部分，并成为一国经济增长的主动力。国际分工的深化、大量国际统一标准规则的

3、建立　　1.子女不在身边（暂时性失依或永久性失依）　　2.业余活动少（或存在参与障碍）　　3.生活困难，缺少帮助等。　　（二）活动热身游戏　　笑口常开　　1.具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力　　2.适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人　　3.人数：不限　　4.时间：20分钟左右　　5.所需道具：无　　1.场地要求：户外、室内均可　　6.游戏方法（步骤：）　　(1.)让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。　　（2.）先选出一名参与者做发指令者，任意发“

4、笑”“口”“常”“开”的指令。　　（3.）“笑”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子：　　（4.）“口”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子；　　（5.）“常”：双手拍两下手掌；随着信息化和全球化的发展，国家及地区之间的贸易也已成为拉动一国经济的三驾马车之一，甚至是三驾马车之首，奥巴马政府成立之日起自从人类进入商品经济社会以来，贸易即已成为人们日常活动的主要部分，并成为一国经济增长的主动力。国际分工的深化、大量国际统一标准规则的建立　　（6.）“开”：双手张开举过肩膀。（备注：其他参与者根据

5、指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者）　　大小西瓜　　1.具体目标：活跃小组气氛，训练应变能　　2.适合人群:不限　　3人数：10人左右　　4.时间：20分钟左右　　5.所需道具：无　　6.场地要求：户外、室内均可　　7.游戏方法（步骤：　　（1.）让参与者围成一圈。　　（2.）选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和：小西瓜“中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。　　（3.）“

6、大西瓜“：做小西瓜动作；”小西瓜“做大西瓜动作。　　老年人保健知识　　（1）吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。　　（2）喝得适当。多喝水，少喝酒　　（3）戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。随着信息化和全球化的发展，国家及地区之间的贸易也已成为拉动一国经济的三驾马车之一，甚至是三驾马车之首，奥巴马政府成立之日起自从人类进入商品经济社会以来，贸易即已成为人们日常活动的主要部分，并成为一国经济增长的主动力。国际分工的深化、大量国际统一标准规则的建立　　（4）散步。散步是保

7、持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。　　（5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。　　（6）积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。　　（7）时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。　　（9）运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。　　三）可预见的困难及对策：　　1、参与人数不多：提前联系好社区，进行宣传；　　2、组员参与积极性不高（缺席）：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前

8、都与参与人员沟通好；　　（四）活动的评估方法：　　1、过程评估：　　①观察老人的参与度。　　②观察现场气氛。　　③参与活动老人的反馈回应。　　2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。　　篇二：老年人活动方案随着信息化和全球化的发展，国家及地区之间的贸易也已成为拉动一国经济的三驾马车之一，甚至是三驾马车之首，奥巴马政府成立之日起自从人类进入商品经济社会以来，贸易