健康管理的创新模式与技术体系

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1、健康管理的创新模式与技术体系空军航空医学研究所研究员中华医学会健康管理学分会副主任委员兼秘书长中华健康管理学杂志副总编辑武留信2008.07.15www.chinahif.org.cn武留信教授1983年毕业于第三军医大学医疗系。现任空军航空医学研究所研究员。从事心血管病临床、人体健康检测与评估技术及标准研究工作20多年，是国内较早开展亚健康与健康管理研究的学者之一。现兼任中华医学会健康管理学分会副主任委员兼秘书长，《中华健康管理学杂志》副总编，中华中医药学会亚健康分会及世界中医联合会亚健康专业委员会副主任委员，中国保健协会科普教育分会首席健康教育专家等。在国内外专业学术期刊发表论文

2、80余篇，主编和参加编写多部学术专著，先后在人民大会堂、全国政协礼堂等军内外单位和部门作健康讲座百余场，受到一致好评。目录健康管理概念的形成与发展中国开展健康管理的现状与展望健康管理创新模式与服务体系健康管理的技术体系与应用主动健康自我管理的方法与技巧www.chinahif.org.cn健康管理概念的形成与发展www.chinahif.org.cn现代健康概念的提出及其发展：远古时期：没有病就是健康近代时期：活的时间长就是健康现代时期：“三位一体”和健康寿命相关概念整体健康wellnessorholistichealth医学适应性健康Medicalfitness健康素质health

3、quality健康health亚健康subhealth亚临床subclinic健康管理概念的形成与发展www.chinahif.org.cn世界卫生组织有关健康概念的演变1947年世界卫生组织（WHO)宪章中首次提出三维的健康概念：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是一种心理、躯体、社会康宁（wellbeing)的完美状态”。1978年WHO有在召开的国际卫生保健大会上通过的《阿拉木图宣言》中重申了健康概念的内涵，指出“健康不仅仅是没有疾病和痛苦，而是包括身体、心理和社会功能各方面的完好状态。”1989年WHO又进一步完善了健康概念，指出:健康应是“生理、心理、社会适应和道德方面的良好

4、状态”。健康管理概念的形成与发展www.chinahif.org.cn20世纪末WHO还提出了衡量个体健康的10项标准：①有充沛的精力，能从容不迫地应对日常生活和工作压力；②态度积极，乐于承担责任，无论事情大小都不挑剔；③精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；④能适应外界环境的各种变化，应变能力强；⑤能够抵御一般性的感冒和传染病；健康管理概念的形成与发展www.chinahif.org.cn⑥体重得当，身体均匀，站立时头、肩、臂的位置协调；⑦眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；⑧牙齿清洁、无空洞、无痛感、无出血现象，牙龈颜色正常；⑨头发有光泽，无头屑；⑩肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称

5、。健康管理概念的形成与发展www.chinahif.org.cn素质和健康素质的基本概念素质的现代概念与内涵：素质是指个人先天具有的生理、心理构成特点和后天获得的与先天因素协调一致的基本品质、基本能力、基本概念、基本状态体现，它具有相对稳定、潜在和长期起作用的特性。素质的内涵要求包括：健康素质；思想道德素质；科学文化素质；工作与生活能力素质；与社会及自然环境适应、协调素质等。健康素质的概念与内涵：指人体结构形态、生理功能、心理活动、社会交往及机体微生态方面长期稳定构成与综合体现，是人类社会发展进步的原动力和核心资源。健康管理概念的形成与发展www.chinahif.org.cn健康素

6、质的内涵及构成要素：身体基本结构与形态生理素质心理素质社会交往与环境适应性素质综合健康素质—健康商数抵御病伤和恢复健康的能力水平健康管理概念的形成与发展www.chinahif.org.cn素质与健康素质构成图身体机构与形态先天禀赋与性格特征品质与素养养成体质体能锻炼与能力形成环境影响长期稳定性潜质潜在性先天禀赋性能力与作用长久性基本品质基本能力基本形态机构基本气质素养生理素质心理素质社会适应性素质道德与科学文化素养特征要素先天禀赋后天形成健康素质www.chinahif.org.cn1“上医治未病”现代亚健康概念形成2亚健康由来：二十世纪80年代：前苏联学者提出“第三状态”和“灰色

7、期”；二十世纪90年代初：“中间状态”和“病前状态”、“欠健康”、“半健康”等概念的提出；二十世纪1997年：北京“首届亚健康学术研讨会”正式提出亚健康状态的概念及表述；（王育学与亚健康概念，吴大珍与三态比例划分，北京青年报记者的作用）亚健康概念的形成与发展健康管理概念的形成与发展www.chinahif.org.cn亚健康的现代概念指人体处于健康和疾病之间的一种非健康又非疾病的状态。处于亚健康状态者，即不能满足现代健康标准，表现为一定时间内组织结构退化、