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时间:2018-11-14
《文海学校小学部校园健美操选课》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在学术论文-天天文库。
1、文海实验学校小学部《校园健美操》选课指南一、指导思想认真贯彻落实《基础教育课程改革纲要》、《中小学校本课程实施纲要》的精神,确立现代教育观、课程观、质量观,优化学校课程结构,充分发挥学校教育资源功能,弘扬学生个性,推进学生素质教育,确定“全员参与、全面发展”的校本课程体系,创建富含特色的学校教育。二、课程目标1、通过健美操训练,形成良好的身体外形。低年级学生的骨骼正处于生长发育之中,关节活动幅度大,灵活性强,柔韧性好,由于生神经系统是各系统发展最早最快的,而且在此阶段发育更为完善,宜进行柔韧素质、反应能力及灵活性早期训练
2、,并可获得好的效果。通过形体训练提高身体的支撑力量和柔韧性,为塑造良好的身体外形、提高形体的控制力打系下良好的基础。2、通过健美操训练,提高学生的身体素质。中年级学生随着中枢神经系统和运动系统的逐步成熟,越来越多的静止或运动的身体姿势控制趋于自动化。通过身体锻炼具有一定的力量,协调能力和柔韧性是保持和发展良好姿势的基础。通过形体训练培养正确的身体姿势,矫正不良的身体姿势,形成正确的优美的形态。3、通过健美操训练,塑造良好的气质相貌。高年级的学生处于青春发育期,是决定人一生的体格、体质、心理和智力发育的关键时期,也是生长发
3、育和教育成长的决定时期,所以这一阶段要注重全面发展身体素质。这不仅能使他们的身体得到全面发展,提高基本运动能力,而且也有利于增强肌体对自然环境和社会生活的适应能力。通过形体训练培养正确的审美观念,良好的风度、性格和品德,陶冶美的情操。三、课程内容健美操是一项以健身为基础,融健美、健心于一体的体育运动项目,作为一项新兴的大众健身项目,其以节奏、韵律、肢体动作深受青少年的喜爱。健美操训练的过程也是综合能力提高的过程。教育的核心是培养学生的创新思维和发展个性。而形体训练是具有这一核心所需要的可贵的环境和发展的土壤。因此,健美操
4、训练不仅仅是身体素质的训练,也是精神文明教育和美育教育,它在全面调理身体形态的同时提高学生的综合能力。4《校园健美操》校本课程内容共分六章:基本常识概述、基本动作、音乐节奏感、力量的练习(上、下肢、胸肌、腹肌等等)、基本套路(大众、竞技)、创编能力、训练比赛。四、授课时间:每周五下午第一、二节课五、学习方式与教学方式(一)、学习方式:1、合作学习,教师在教给学生动作的同时,也要走到学生之间,还要结合分组、讨论,最后合理的练习2、体验式、发现式学习,主动探索、发现和体验,所学内容不但直接向学生提供,还要让他们自己创新。(二
5、)、教学方式:1、讲授示范法2、指导点拨法:针对教材特点和学生实际,启发思维、发展能力3、竞赛法:根据学生争强好胜的性格特点,运用比赛形式,进行激励性学习六、健美操评价标准 因为健美操教学涉及到的基础较多。因此,制定评价标准的时候,我按照学生的健美操的基本步伐,体能状况、创编能力三个方面的基础情况分:A组 、 B组 、C组。A组:健美操的基本步伐,体能状况,创编能力比较好的同学;B组:健美操的基本步伐、体能状况,创编能力一般的同学(一到两项基础不错的同学);C组:健美操的基本步伐、体能状况,创编能力都比较差的同学。
6、评价内容和标准:(一)绝对评价标准50%:1、基本步伐考核(几种基本的步伐如踏步、后踢腿等)占20%;2、体能状况考核占10%3、创编能力:(自己编排4ⅹ8’的动作,教师设置考核标准。)占20%(二)相对评价标准30%1、进步幅度占20%。进步幅度的相对评价标准=(后期成绩—4初始成绩/目标成绩—初始成绩)×100%×20%以此来激励学生参与体育锻炼的兴趣。2、学生自评,互评(运动参与、学习态度)占20% 。这就给了学生评价自己的一个很大的空间,以此培养教育学生的认知判断能力,考验学生的诚信度,提升学生的价值观。3、教师
7、点评占10%健美操教学自我评价1、课堂气氛活跃,师生关系融洽.2、运动负荷适当。3、学习目标在原有基础上有所提高。4、教学过程设计合理过程清晰优化组合目标达成。 七、选课要求面向三、四、五年级学生,招收30名学员,要求学生有想法、敢创新、善动手、懂合作、有毅力、能坚持,至少具有一项体育或艺术特长。八、具体内容安排:周次内容课时第一周1.介绍本学期教学内容,场馆须知及课堂要求2.讲解考试内容:健美操成套操(大众健美操与自编动作的串编)3.介绍艺术体操、健美操的发展史、特点、作用、联系4.学习艺术体操基本站立姿势,手位和脚位
8、,健美操常用手形2课时第二周1、复习艺术体操基本站立姿势,手位和脚位,健美操常用手形2、学习健美操步伐(一)和艺术体操基本动作组合2课时第三周1、复习健美操步伐(一)和艺术体操基本动作组合2、学习健美操步伐(二)和基本动作组合(一)3、柔韧力量专项素质练习2课时第四周1、复习上次课学习内容2、学习健美操行进间基本姿态
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