关于网络成瘾的心理学探究

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1、关于网络成瘾的心理学探究(1苏州大学江苏苏州215123)(2苏州亲禾成讼心理咨询有限公司江苏苏州215000)【摘要】互联M技术给H常生活和工作带来巨大便利的同时，也影响着青少年身心健康发展。信息时代的青少年对网络的依赖性逐渐增强，利用网络技术促进学习和生活，加强社会联系。但另一方面，有的青少年沉迷于网络，身心健康受到严重影响。木文就网络成瘾进行简要概述，并对IM络成瘾相关心理学理论知识进行了初步探究。【关键词】网络成瘾；心理学探究【中图分类号】R395【文献标识码】A【文章编号】1007-8231(2016)11-0073-021.引言随着计算机技术发展，人们在

2、H常生活、学习和工作中对互联M的依赖加强,互联网改变着人的认知模式［1］。互联网极大的促进了学习和工作效率，丰富了社会牛.活，与此同时网络成瘾也成了青少年群体所面临的重大问题，不仅影响学生的正常学习，还对学生人格和行为习惯的形成造成影响，甚至危害其身心发展。木文就网络成瘾的相关心理学理论知识进行了简要的分析。2.网络成瘾分析络成瘤(Internetaddictivedisorder)指在使用M络过程中呈现病理性特征，过度依赖网络，出现明显的心理损伤等社会现象。其主要特征是强迫性上网，不能上网时会表现出焦躁的情绪状态，甚至有可能影响到正常的学习和工作［2］。网络成瘾者

3、通过上网能够获得满足感。此现象主要发生于青少年群体中，尤其以大学生居多，是一种周期性慢性心理疾病［3］。如果缺乏自控能力或者受到群体和环境的影响，青少年容易对网络产生心理上过度依赖。2.网络成瘾的心理学探宄2.1斯金纳的操作条件反射理论操作条件反射理论认为人的行为是通过强化而获得的，只有当人的行为经过不断的强化，才能成为习惯行为或者认知行为。就网络成瘾来说，上瘾也是强化的结果。网络技术可以帮助青少年获得心理上的满足，属于心理强化的结果。满足心理得到强化后的青少年会相应的增加上网的次数和频率，最终造成网络成瘾[3】。例如，大量的网络游戏对青少年的吸引力较大，青少年在网

4、游中不仅能够获得升级体验，还能够得到游戏币、游戏装备等诸多奖励，在心理上和替代物质方面获得了一定的强化，促使更多的上网行为的发生。2.2精神分析理论精神分析理论视角下可以从四个方面进行说明。首先是人格理论，由心理学家弗洛伊德提出的，他将人格分为超我、自我和本我三个部分。本我指的是人的原始本能，包括冲动和欲望。自我是在本我的基础上进行实现，指的是现实生活中的我。而超我指的是道德化和社会化的人格，受社会道德的约束。从人格理论的视角，可以将网络成瘾的解释为在上网过程中实质上是受本我人格控制，在虚拟的世界中满足本我的欲望，摆脱了社会现实中的道德束缚，主要表现是在网络世界中表

5、现出更多的暴力倾向，受社会道德控制较小；苏次是早年经历理论，精神分析理论认为成人的行为变化与其早期的经历冇一定的联系，部分个体由于早年在某些方面没有获得相应的满足，长大后就奋可能出现各种成瘾行为；第三是压抑理论。压抑理论的主要内容是，如果个体的心理长期受到压抑，那么个体就会在潜意识中选择某种方式释放压力[4】。网络成瘾就是这样的一种现象。网络世界具奋虚拟性，在空间上和吋间上能够提供更加私人和隐蔽的空间，刚好可以给个体一个宣泄的出U。换句话说，人们对网络成瘾的重要原因之一就是现实生活中受到了太多的压力，需要利用网络来进行舒缓和解压。因此网络成瘾者的潜意识中均有着这样或

6、者那样的愿望。例如，现实生活中沉默寡言的人，其在网络世界中通过表现得十分风趣幽默，能够与人侃侃而谈；最后是婴儿U唇期理论，认为网络成瘾产生的原因可能与婴儿吋期感受到的关怀和温暖等满足感不足有关，在虚拟世界中人们或许能够得到更加舒适的体验。2.3认知理论认知包括人们的信念、思维、好奇等，网络成瘾正是由于人们产生了扭曲或者错误的认知，才使人们对互联有了超乎寻常的依赖。网络成瘾者会认为，只有在网络世界中自己才是优秀的、被认可的，在现实世界中根本无法享受这些成功和肯定。也有网络成瘾者会认为，现实中没冇人会爱自己，只冇网络世界才能够让自己感受到爱。2.4埃里克森心理社会发展阶

7、段论埃里克森认为儿童在不同的年龄阶段，心理上会出现不同的特征。青少年吋期的儿童心理发展特征更主要表现为角色混乱和同一性。换句话说，这一吋期的人们会考虑到自我意识，会对自我发展产生一定的预期［5］。这种冋一性会使得青少年迫切希望得到周围人的认同和诗定，也会使得青少年更加重视自我形象，开始关注社会现状。这一时期，如果青少年能够获得同一性发展，则能够有助于形成忠诚的品格。但是，相反的，如果同一性混乱发展，则会导致青少年错误的自我定位，从而产生一系列心理和认知问题。从同一性发展中角色混乱的角度来看，网络成瘾正是这种“角色混乱”下的产物。2.5马斯洛需求层次理论马斯洛需求