国旗下讲话稿:讲究个人卫生

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1、为认真贯彻落实市、区有关农村工作会议精神,学习借鉴外地先进经验,加快我乡经济建设步伐,推进农业产业化、标准化进程国旗下讲话稿:讲究个人卫生  敬爱的老师,亲爱的同学们:  大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:“讲究个人卫生,养成良好习惯。”  如果现在有两个人想跟你交朋友,一个很邋遢,不讲卫生,衣服脏了不换,课桌上的东西乱糟糟的,也不整理;而另一个爱讲卫生,看上去总是干干净净的。你会选哪一个做朋友呢?  是啊,大家都喜欢整洁幽雅的环境,喜欢和讲卫生的人做朋友。我们每个人从小都应该养成讲卫生的好习惯。只有从自我做起,从身边做起,才能保持自

2、己整洁的形象,让身边的人喜欢你,也能保持环境的整洁。那么在平时我们要怎样注意自己的个人卫生呢?今天,借此机会向全校同学提出几点建议:  1、保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生,不在路边小摊随便购买食品,养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡的好习惯。不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间,做到起居有规律。注意读写卫生。眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;杜绝趴桌子写字现象,坚持做好眼保健操。近年来,该市紧紧围绕“全省进前列,百强上位次”的发展目标,不断调整优化农业结构,全面推进农业产业化、标准化、国

3、际化进程,促进了全市农业农村经济的快速发展。为认真贯彻落实市、区有关农村工作会议精神,学习借鉴外地先进经验,加快我乡经济建设步伐,推进农业产业化、标准化进程  2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好处的。  3、保持室内空气流通,尽量避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随

4、着天气逐渐转热,教室、专用教室等一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去,避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭,这对同学们在教室里学习是不利的,应该把门窗打开,至少也要开一扇窗户,让空气对流。  4、注意环境卫生。杜绝在校园内吃零食、喝饮料,随手扔垃圾、吐口香糖现象。整洁的学习环境能让我们的精神更集中,学习更轻松。课前,我们要把上课要用的学习用品准备好;课间,要把桌面上的书本和作业本整理干净;抽屉里如果摆放的东西比较多,也要经常整理,千万不能把垃圾随手扔进抽屉里。 

5、 同学们,良好的卫生习惯是在学习和生活中慢慢养成的,美好的学习生活环境是靠大家共同创造的。让我们携起手来,共同创造一个文明和谐、整洁美观的第三实验小学。近年来,该市紧紧围绕“全省进前列,百强上位次”的发展目标,不断调整优化农业结构,全面推进农业产业化、标准化、国际化进程,促进了全市农业农村经济的快速发展。

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