健康教育具体目标和基本内容

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1、健康教育具体目标和基本内容中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生K发育与青春期保健、安全应急与避险。根据儿童青少年生长发育的不hd阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级、高中年级五级水平，把五个领域的内容合理分配到五级水平中，分別为水平一（小学1-2年级）、水平二（小学3-4年级）、水平三（小学5-6年级）、水平叫（初屮7-9年级）、水平五（高中10-12年级）。五个不水平互相衔接，完成中小学校健康教育的总体目标。（一）水平一（小学1-2年级）1.目标知道个人卫生习惯对健

2、康的影响，初步掌握确的个人卫生知识；了解保护眼睛和牙W的知识；知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯；了解A己的身体，学会ft我保护；学会加入叫伴群体的技能，能够与人友好相处；了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法；了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。2.基本内容（1）健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾；咳嗽、打喷嘘时遮掩口鼻;勤洗澡、勤换衣、勤洗尖、勤剪指甲（也含尖虱的预防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（铋含沙眼的预防）；不随地大小便，饭前便后要洗手

3、；正确的洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲好常；：ll:确的读写姿势；正确做眼保健操；每天早晚刷牙，饭后漱门；正确的刷牙方法以及选择适宜的牙W和牙膏；预防龋齿（认识龋齿的成W、注意U腔卫生、定期检杏）；适景饮水有益健康，每U适宜饮水跫，提倡喝白开水；吃好早餐，一日三餐有规律；偏食、挑食对健康的影响；经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康；经常开窗通气有利健康；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。（2）疾病预防：接种疫苗可以预防一些传染病。（3）心理健康：日常生活屮的礼貌

4、用语，与同学友好相处技能。（4）生长发育与青春期保健：生命孕育、成K基本知识，知道“我从哪里来”。（5）安全应急与避险：常见的交通安全标志；行人应遵守的某本交通规则；乘车安全知识；不玩危险游戏，注意游戏安全；燃放鞭炮要注意安全；不玩火，使用电源耍注意安全；使用义M•、玩其要注意卫生安全；远离野生动物，不与宠物打闹；家养犬要注射疫发生紧急情况，会拨打求助电话（医疗求助电话：120,火警屯话：119，匪箬电话：110）。（二）水平二（小学3-4年级）1•目标进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合理用眼；了解食品卫生基本知识

5、，初步树立食品卫生意识；了解体育锻炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息吋间；初步了解烟草对健庞的危害；了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和营养不以等疾病的本知识及预防方法；Y解容易导致意外伤害的危险因素，熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法；了解日常生活中的安全常识，掌掘简单的避险与逃生技能；初步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。2.基本内容（1）健康行为与生活方式：读_

6、5写字、看电视、用电脑的卫生要求：预防近视（认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查）；预防眼外伤；不吃不洁、腐败变质、超过保

7、质期的食品；生吃蔬菜水果要洗净；人体所需的主要营养素；体竹锻炼科利于促进生长发竹和预防疾痫；睡眠卫生要求；生活垃圾放该分类放置；烟草屮含有多种柯害于健康的物质，避免被动吸烟。（2）疾病预防：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病对健康的危害与预防；营养不良、肥胖对健康的危害与预防；认识传染病（重点为传播链）；常见呼吸道传染病（流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等）的预防；冻疮的预防（可根裾地方实际选择）；学生应接种的疫苗。（3）生长发竹与青春期保健：人的生命周期包括诞生、发竹、成熟、袞老、死亡；初步了解儿童青少年身体主要器官的功能，学会保护

8、自己。（4）安全应急与避险：游泳和滑冰的安全知识；不乱服药物，不乱用化妆品；火灾发生吋的逃生与求助；地震发生吋的逃生与求助；动物咬伤或抓伤后应立即冲洗伤口，及吋就医，及吋注射狂犬疫苗；鼻出血的简单处理；简便止血方法（指压法、加压包扎法）。（三）水平三（小学5-6年级）1.目标了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识：了解营养对促进儿童少年生长发竹的意义，树立正确的营养观；了解食品;P.生知识，养成良好的饮食卫生＞』惯；了解烟草对健康的危害，树立吸烟柯害健康的意识；了解毒品危害的简单知识，远离毒品危害：掌握常见肠道传

9、染病、虫媒传染病基木知识和预防方法，树立卫生防病意识；了解常见地方病如碘缺乏病、血吸虫病对健康的危害，掌握预防方法；了解靑春期生理发竹基木知识，初少掌握相关的卫生保健知识；了解日常生活屮的安全常识，学会体竹锻炼屮的自我监护，提髙自我保护的能力。2.基本内容（1）健康行为与生活方式：健康不仅仅是没有疾病或