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时间:2018-11-13
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1、演讲比赛技巧 演讲准备 1.不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述,听来要让人思考半天才能明白的词语别用,让人费解或可能使人误解的观点别说; 2.拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍,确保不超时,千万别存侥幸。 3.对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读,背下来只是最低要求,你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸; 4.尽可能的预先到演讲场地,熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子; 5.搞清楚是哪些评委哪些听众; 6.预先演练好如何上下场。几步可以到话筒,在哪儿鞠躬; 7.如果话筒高度不合适,主办方安排专人调整的比赛,应在上台前就
2、示意工作人员调整,如无专门人员调整,自己应知道如何调整,不可胡乱吹吹打打。 8.如果可以看讲稿的比赛,最好不带讲稿。一定要带,记住讲稿最好是单面打印; 9.练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲; 10.别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。 场前准备 11.举止务求自然; 12.愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励; 13.比赛前一夜睡个好觉; 14.向尽可能多的听众问候,包括老朋友,也包括新面孔,对你在赛前看到的每一个人微笑;比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励; 15.要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲; 16.当你的名字被叫到时,慢慢的站起来,以正常的步幅走
3、向演讲台; 17.想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下;想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功; 18.揽镜自顾,“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准; 19.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力 20.把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等 21.别试着预先准备手势; 22.放松面部肌肉,让脸上的微笑来自内心; 23.别让头发垂到脸上;你必须给人清爽利落的形象; 24.临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉,清空你的嘴巴。 25.可以做一些深呼吸; 2
4、6.自我伸展并想像你比实际要高,正在天空翱翔,俯视着大地的芸芸众生; 27.如果你的演讲被安排在午后,中午睡上一觉,会给你的精神加分不少; 28.场内正比赛,就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子; 29.要尽可能的多听先讲的人演讲; 30.试着以端坐不动的姿势放松10分钟。 比赛之中 31.相信:你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主; 32.笑得自然; 33.鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来; 34.用目光和观众说话,先从那个你感到最亲近的人开始,用目光告诉他,你感谢他的关注;然后,把所有的听众都
5、当成你的大哥大姐。 35.不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要; 36.可以用长停顿,但以不让人误解为忘词为界; 37.对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止,如果无效,抬起你的目光,不去管他,继续你的演讲。 38.最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”,万不可说得随意,草草首场。它是你演讲中重要的台词。 39.高贵地离开讲台。 演讲比赛技巧 演讲准备 40.不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述,听来要让人思考半天才能明白的词语别用,让人费解或可能使人误解的观点别说; 41.拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍,确保不超时,千
6、万别存侥幸。 42.对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读,背下来只是最低要求,你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸; 43.尽可能的预先到演讲场地,熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子; 44.搞清楚是哪些评委哪些听众; 45.预先演练好如何上下场。几步可以到话筒,在哪儿鞠躬; 46.如果话筒高度不合适,主办方安排专人调整的比赛,应在上台前就示意工作人员调整,如无专门人员调整,自己应知道如何调整,不可胡乱吹吹打打。 47.如果可以看讲稿的比赛,最好不带讲稿。一定要带,记住讲稿最好是单面打印; 48.练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲; 49.
7、别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。 场前准备 50.举止务求自然; 51.愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励; 52.比赛前一夜睡个好觉; 53.向尽可能多的听众问候,包括老朋友,也包括新面孔,对你在赛前看到的每一个人微笑;比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励; 54.要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲; 55.当你的名字被叫到时,慢慢的站起来,以正常的步幅走向演讲台; 56.想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下;想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功; 57.揽镜自顾,“画眉深浅入
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