团体计划书示例

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1、“一米阳光”成长小组团体计划书一米阳光，4j(u9N.t"{2_:t%

2、一线希望:W4s$A!Z,^(I2H#}&]一生把握，;a'm1N"v*Z:H1J6q$b  I一生拥有一、团体名称：一米阳光“一米阳光”是一个典故：云南丽江玉龙雪山终年云雾缭绕，雪山一侧终年不见阳光，只有每年秋分时节会有一米长的阳光照下来，传说被这一米阳光照到的人就能拥有幸福。这个故事寓意人生总是有一线希望的，把握现在所拥有的去追寻希望，最终会获得幸福，感受到那一米阳光的温暖。或许每个人心中对幸福的定义不同，但只要还有属于自己的灿烂的一米阳

3、光，生活就充满希望。二、团体性质成长性小组、封闭式小组。三、团体目标1、促进组员的自我探索，使其更加清晰、深刻的认识自我；2、促进组员的自我接纳，使其正确看待自己的优势与不足；3、协助组员探索自身的成长方向，促进其认知或行为上的改变；4、促进组员将在小组中学到的良好的人际沟通方式迁移到现实生活中去。四、参加对象大学在读本科生、研究生，欲通过小组促进自我成长的。五、团体结构1、团体人数：10-12人2、团体时间：5月16日-7月4日，每周日晚18：30-21：30每周1次，共8次，3小时/次3、团体地点：六、组员招

4、募与甄选1、组员招募在校园公告栏张贴海报，同时在网上发布招募信息（招募海报见附录一）。参加者自愿报名，组长根据其性别、院系、年级进行初步筛选，尽量使小组内男女生各半，组员来自不同院系，年级跨度大。通过初步筛选的参加者将被安排进入甄选面谈环节。2、组员甄选组长与通过初步筛选的参加者进行个别面谈，在此过程中获得参加者更多的信息（面谈问题见附录二）。甄选原则：自愿参加小组，并具有促进自我成长的期望；愿意与他人真诚交流，并具有一定的人际沟通能力；有时间和毅力全程参加小组，并愿意遵守各项团体规范；排除不愿意共同参加小组的人

5、。需要注意的是，在面谈最后，组长需再次确认参加者是否仍然愿意参加小组。甄选面谈是双向性的，组长和参加者都可以选择对方。七、团体设计思想（选择至少一个心理咨询的理论流派，阐述其主要观点）示例：以人为中心的治疗以人为中心的治疗源于人本主义心理学，其提出者是卡尔·罗杰斯（CarlRogers）。理论的基本假设是，人是完全可以信赖的，他们有了解自己问题的能力并有解决这些问题的资源；来访者对咨询师的需要是理解、真诚、支持、接纳、关注和积极的评价。因此，以人为中心的治疗的目标是，促进来访者自我探索，发现自身问题，发掘自身潜能

6、，不断整合自我概念，自我成长，以便他们能够更好地解决目前的问题甚至是将来面临的问题。咨询师在这个过程中只要提供适宜的环境，设身处地地为来访者着想，而无需进行直接干预。人性观（1）人的实现的倾向罗杰斯认为人类有一种成长与发展的天性，并且是朝着自我实现的方向发展的。实现的倾向被看作是一种积极的倾向，若能有一个适宜的环境，一个人将有能力指导、控制、调整自己的行为，从而达到良好的主观选择与适应。基于这种观点，以人为中心的治疗的基本原理就是使来访者向着自我调整、自我成长和逐步摆脱外部力量的控制，实现各种潜能的方向发展。（2

7、）人的主观性以人为中心的治疗强调人的主观性，每个人都有其对现实的独特的主观认识。一个人总是朝着自我选择的方向行进，因为他是能思考、能感觉、能体验的一个人。罗杰斯认为人们的内心是反对那种认为只能以单一方式看待真实世界的观点的，因此，以人为中心的治疗为每个来访者保留了他们的主观世界存在的余地。（3）性善论罗杰斯认为，人基本上是诚实的、善良的、可以信赖的。这些特性与生俱来，而某些“恶”的特性则是由于防御的结果而并非出自本性。自我概念自我概念是以人为中心的治疗的理论基础。自我概念（self-concept）是指一个人对其

8、经验、体验的总体知觉和认识，是自我知觉和自我评价的统一体，包括对自己身份的界定，对自己能力的评估，对自己的人际关系及自己与环境的关系的认识等。而自我（self）即是人的主观体验，自我概念并不总是与一个人的主观体验或真实的自我相同的，因此，理想的实现倾向即自我实现，就是指自我概念与自我完全一致。以人为中心的治疗理论认为，心理失调产生的原因就是自我概念与经验、体验的不一致。当经验、体验被准确地感知或言语化，并被整合进自我概念中时，自我概念与有机体的自我是协调一致的。而当经验、体验被否认或歪曲时，自我概念与真实的自我就

9、不一致了。此时，自我概念与经验、体验产生了矛盾冲突，因此受到威胁而产生了恐惧，并通过防御机制否认或歪曲自身的经验、体验。当自我概念与经验、体验的不一致有可能被意识到、知觉到时，焦虑就产生了。一旦防御机制失控，个体就会产生心理失调。自我概念与经验、体验的不一致主要源于自我概念受到外部文化因素的影响。个体存在两种评价过程，第一种是有机体的评价过程，可以真实地反映实现的倾向；第