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时间:2018-11-10
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2、奉化市江口中心幼儿园控烟培训(会议)记录日期:2017年3月地点:会议室主持人:叶霞娜记录人:江静静参与者:全体教职工主要内容:吸烟是当今最大的可预防的死因,吸烟和被动吸烟是导致各种疾病的危险因素,烟草已成为全球死因中第六位的主要危险因素。一、吸烟的危害1.口腔及喉部2.心脏与动脉3.食道4.肺5.膀胱二、戒烟的好处三、戒烟的近期好处1.味觉改善2.口臭消除3.牙齿变白4.咳嗽痰液减少或停止5.血压降低6.睡眠改善7.视力提高8.其他
3、奉化市江口中心幼儿园控烟培训(会议)记录日期:2017年5月地点:会议室主持人:叶霞娜记录人:江静
4、静参与者:全体教职工主要内容:一、烟草流行情况二、世界控烟大事记三、香烟里面有什么烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质,其中400多种具有毒性,超过50种能致癌。四、吸烟可导致多种疾病五、为何戒烟、戒烟的益处六、吸烟会否令人上瘾七、吸烟对人体最大的危害是什么八、出现什么症状后烟民就必须提高警惕了九、吸烟能否助你松驰神经十、医学上一般以什么来衡量烟民吸烟量十一、焦油含量较低的烟较为安全十二、薄荷烟比一般烟较安全十三、怎样才能尽快戒除烟瘾,改变吸烟行为呢十四、什么叫被动吸烟,被动吸烟有害吗十五、二手烟祸害较一手烟为少
5、奉化市江口中心幼儿
6、园控烟培训(会议)记录日期:2017年9月地点:会议室主持人:叶霞娜记录人:江静静参与者:全体教职工主要内容:一、卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。二、父母吸烟不仅危害孩子的身体健康,还会影响学习成绩。三、在青少年吸烟方面也是有很大的危害,青少年正处在长身体的阶段,身体各部分器官尚未发育完全,与成人比较,他们的身体更加经不起香烟的损害,加上这些年轻人缺乏自我保健意识,自控能力差,无节制地将烟中毒物吸入体内,更易诱发各种疾病。四、危害1.影响呼吸系统2.影响体能3.影响智能4.影响品德5.吸烟对女性的
7、危害五、戒烟的好处六、戒烟后,你会有这几个感受
8、奉化市江口中心幼儿园控烟培训(会议)记录日期:2017年11月地点:会议室主持人:叶霞娜记录人:江静静参与者:全体教职工主要内容:一是:要因地制宜地开展控烟健康教育,进一步提高全社会对吸烟危害的认识,营造健康、清洁、禁烟的良好社会环境、文明城市环境;二是:卫生工作者要做控烟的表率,不在公共场所吸烟和敬烟,主动戒烟,劝阻吸烟,积极宣传吸烟有害健康的知识与法规;三是:以创建无烟幼儿园为重点,组织开展无吸烟单位等多种形式的控烟活动,并作为精神文明建设的重点内容来抓;四是:继续开展创建无烟草广告
9、活动,进一步加强法制建设,加强群众与媒体监督,杜绝公共场所,尤其是幼儿园周围的烟草广告和变相烟草广告;五是:要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务,让烟草的危害远离人们的健康!究竟烟草烟雾对人类健康有无危害,为什么有危害。一、戒烟的近期好处1.味觉改善2.口臭消除3.牙齿变白4.咳嗽痰液减少或停止5.血压降低6.睡眠改善7.视力提高8.其他
10、奉化市江口中心幼儿园控烟培训(会议)记录日期:2018年3月地点:会议室主持人:叶霞娜记录人:江静静参与者:全体教职工主要内容:一、致癌作用二、对心、脑血管的影响三、对呼吸道的影响四、对消化道的影响五、
11、其他六、被动吸烟八、戒烟九、戒烟后的好处1.患癌的危险性减少2.冠心病的死亡率下降3.吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多,是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后,咳嗽、咯痰减少,可防止肺功能进一步恶化。4.溃疡病容易治愈5.防止寿命缩短
12、奉化市江口中心幼儿园控烟培训(会议)记录日期:2018年5月地点:会议室主持人:叶霞娜记录人:江静静参与者:全体教职工主要内容:一、吸烟与呼吸系统疾病二、吸烟与冠心病三、戒烟的近期好处1.味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。2.口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中
13、常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。3.牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。4.咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。5.血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。6.睡眠改善:戒烟后尼古丁
14、的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。7.视力提高:戒烟后视力可得到一定程度的提高。8.其他:戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。四、戒烟方法五、戒烟疗法
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