《发面口袋饼》word版

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1、发面口袋饼简介：今天的早饭是给家里的那些懒人做的,不是让懒人做的啊!早饭要吃饱还要吃好这可不是件容易的事情,特别是家里有小孩的父母都非常注重孩子的早餐。很多孩子不喜欢吃蔬菜，所以大人用心良苦，想出各种招数来“诱惑”孩子。今天tony给大家用烤箱做的发面口袋饼，不仅松软，而且里面夹了好吃的馅料，吃起来绝对过瘾哦，不仅管饱而且营养也很好啊！膳食食疗：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

2、面粉主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。    主料:        高筋面粉(150克　)   橄榄油(10克　)   白糖(15克)   盐(1克　)   酵母粉(2克　)   牛奶(105克)   制作流程：1:容器里依次放入高筋面粉150克　2:橄榄油10克　3:白糖15克4:盐1克　5:酵母粉2克　6:牛奶105克7:启动面包机发面程序，揉面20分钟即可关闭电源8:让面团发到两倍大9:取出面团，排气；把面团分成三等份，盖上保鲜膜让其松弛10分钟10:把面团擀成橄榄形状或者圆形都可以11:放入烤盘12:预热烤箱230度，最上层，

3、10分钟即可13:拿出，对切14:塞入各种馅料即可吃了注意事项：这款口袋饼最大的亮点是外面非常松软，奇香无比。有人会问我可不可以用平底锅来做？我试过了，不行。因为只有烤箱230度的威力才能让面团膨胀起来。我擀的稍微厚了点，所以最后下面厚，上面薄，但是擀的薄了也不好，吃起来没有嚼劲，所以我觉得有时候不按照常规，说不定有意外收获呢。