先要根据上一个赛季的记录和新赛季训练的表现

先要根据上一个赛季的记录和新赛季训练的表现

ID:23683973

大小:175.69 KB

页数:23页

时间:2018-11-09

先要根据上一个赛季的记录和新赛季训练的表现_第1页
先要根据上一个赛季的记录和新赛季训练的表现_第2页
先要根据上一个赛季的记录和新赛季训练的表现_第3页
先要根据上一个赛季的记录和新赛季训练的表现_第4页
先要根据上一个赛季的记录和新赛季训练的表现_第5页
资源描述:

《先要根据上一个赛季的记录和新赛季训练的表现》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库

1、先要根据上一个赛季的记录和新赛季训练的表现,选定2名守门员和18~20名(最少15名)队员,然后根据每一名运动员的技术水平、特长、相容性以及技术的互补性等组成3—4个五人组。教练员应当认识到,儿童少年运动员发展的潜力很大,可塑性较强,技术特点不够稳定。假如有条件,在组队初期选拔的人数可比竞赛规程规定的人数多2—3名。要注意观察各五人组进攻和防守的效率,各位置队员的特长是否得到充分地展示,必要时应当进行适当的调整,以便获得最佳组合,确定最后人选。组织赛前训练’赛前训练或集训一般不少于4—5周,并安排6—8场比赛。负荷的特点以强度为主。第一周改进个人战术和

2、局部战术,如盯人、摆脱、跑位、策应、掩护、锋线的配合、卫线的配合、守门员同后卫之间的配合以及不同区域的进攻和防守等。第二周转入队的战术训练,并安排1—2场比赛。从第三周开始,根据比赛日程,每周可安排2场检查赛。这些比赛可以使运动员:·熟悉比赛氛围,进入比赛状态。·学会遵守比赛规则。·理解进攻和防守的基本要素。:·获得比赛经验和乐趣。通过比赛,教练员可以获得以下信息:·运动员的技、战术和身体训练水平能否完成队的战术体系和要求。·各五人组组合是否合理,那个位置薄弱。·运动员表现如何,能完成多少教练员的战术指示,如何面对困难等。通过上述信息,不断地调整战术和

3、五人组组合方案,直至完善。赛前训练最重要的是熟练队的战术,使每一名运动员都清楚自己的职责任务和活动范围。通过对运动员比赛活动和行为表现的观察,还可以使教练员发现运动员的能力和发展潜力。.选择陪练队应考虑面临比赛的任务和队的水平,一般以选择同一级别的队为宜。赛前4~5天进行最后一场检查赛,然后转入调整。调整小周期的负荷,特别是负荷量要明显下降。训练内容主要是针对面临的比赛进一步熟练队的战术。-收集比赛信息掌握比赛信息是制定、调整队的比赛目标和战术方案的基础。比赛信息可以通过如下途径获得:·观看面临对手的训练和比赛。·查阅上届比赛的记录表和技术统计资料。·

4、听取冰球爱好者的评论。盛收集信息的内容包括:。·对方队的风格和打法的特点。.·球队组成的成员和五人组的组合以及各五人组的水平(主要优、缺点)。·守门员的特点(活动范围、选位、站立姿势、握杆方法、接挡球的主要动作方法以及防补射和防垫射的能力等)。·队的战术体系,攻、守转换的速度和方法。报名要在规程规定时间内将报名单寄给主办单位。报名前应注意:·审查出生年月日。’、·审核代表资格。,·检查是否在协会注册。·复核运动员姓名和队服号码是否准确。·组织健康检查,对伤病队员应请家长提供康复诊断。·征求和听取运动员家长及运动员所在学校的意见。召开运动员和运动员家长会

5、议召开运动员和运动员家长会议是赛前准备的一项重要工作。家长的参与可以帮助教练员更好地实现队的目标。会议的内容主要是:·介绍队的组成。.·通报比赛日程及准备情况。·传达比赛有关信息,包括参赛队及场地条件。·宣布球队本次比赛的任务和目标。·提出期望与要求。:·告知集合的时间和地点。赴外地比赛,要告知运动员及运动员的家长需要准备和携带的物品(包括比赛服装、器材、生活用品)以及旅途纪律。会议一般不超过90分钟,最后要留有给出席会议其他人员讲话的时间。会议地点最好选择在运动员比较集中的地方。如果代表学校参加,应当邀请学校的领导出席会议和讲话,以取得学校的支持。参

6、赛参赛前应与赛会组织者取得联系。假如在外地比赛,应通报组织者球队到达的时间及人数。出发前要认真检查器材、装备和急救药箱。上、下车要清点人数(由队长负责)。F三、比赛中的指挥。.球队最迟要在比赛开始前60分钟进人赛场。10分钟陆地准备活动(3—4分钟伸展练习,6。7分钟慢跑)。准备活动期间,教练员要将比赛运动员名单交给记录员。准备活动结束以后,利用5分钟时间更换护具。赛前40分钟进入场内,进行20分钟的冰上准备活动。比赛开始前4分钟提示运动员做好出场准备。听到计时员发出出场信号以后,应立即组织运动员出场。比赛进行过程中,教练员应站在替补队员席的后面。假如

7、队内没有助理教练员或其他工作人员,可指定一名替补运动员站在出入口旁,为入场和下场的队员开门、关门。比赛中教练员应重点观察:·五人组的表现。哪个组打的积极,哪个组发挥不好,关键出在哪个位置上,特别要注意对中锋队员的观察。·队员履行位置职责情况,重点是后卫。·对方进攻和防守的特点,包括队的战术体系、整体的速度、体能、各五人组的实力、攻守转换的方法、在球门前争夺的特点、前锋防守的积极性,后卫的助攻能力、守门员活动的范围及习惯动作等。·得分和失分时队员情绪的变化等。通过观察,及时向队员下达指令。下达指令要考虑时机和方式。时机一般选择在运动员冷静以后。方式可利用

8、语言和形体。利用语言要简短、明确,声调适中,严禁大声喊叫和训斥。教练员在指挥比赛过程中要善于鼓

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。