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时间:2018-11-09
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1、为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富不做低头族趣味活动会策划书 活动主题:不做低头族趣味活动会 一、主办单位:宁夏大学体育学院1301班班委会 二、活动时间:11月13日晚 三、活动地点:宁夏大学B区体操馆 四、活动目的:增加班级凝聚力,丰富校园文化生活,展现体育学院学生风采。 五、活动口号:不做低头族我运动我快乐! 六、裁判员:李林涛 主持人:李旦吴敏摄影:何灵军 七、活动要求:必须玩的开心、吃的高兴! 八、奖项设置:本
2、次活动每个项目设个人前三名,团体前三名,参与奖若干 九、特约嘉宾:郭辉 十、相关规定: 1.活动人员务必保持体操馆馆内洁净。 2.裁判员必须公正 3.团体比赛必须全班参加 活动项目及规则策划 一、团体活动项目: 1.手舞足蹈:(五人一组)正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 活动规则简介:五人相背站立一列,由比
3、赛队员抽取所猜题目,第一人表演,不能发出声音,只能用肢体语言表现词语或物品,第二人转身观看,第二人观看时后面队员不能观看,依次传递,由最后一人说出所猜物品或词语,每人表演时间不得多于30秒,活动结束。 猜测正确队伍获胜,按时间排除名次,裁判员宣布比赛结果。 2.抢板凳:(六人一组) 活动规则简介:五人一组,全班分六组,每次每组出一人参与活动,于活动场地设置五条板凳,由裁判员发布口令,队员绕板凳双脚跳,为抢到板凳的队员被淘汰,并递减一个板凳,继续循环,知道剩下一人为止,每抢到板凳一次为组加一分,活动结束获得积分最多的队伍获胜。 3
4、.喝水唱歌:(五人一组) 活动规则简介:五人相对站立,由第一人抽取所唱歌曲,然后喝下一杯水,唱给第二个人,依次喝水传递,每人唱两次,吐出水即不能再唱,由最后一人猜出歌名,猜测成功的队伍按时间排出名次。 4.连体婴儿:(六人一组) 活动规则简介:三组一轮,每组六人分成3对,两人背对,中间夹一个气球,由裁判发布口令,由起点出发绕过标志物返回交与另外两人继续,六人全部完成计时结束,用时最短的队伍获胜。气球中途掉落必须回到起点从新开始。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练
5、的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 5.抽签:(五人一组,全班分六组) 活动规则简介:三组一轮,五人依次抽签,五张签分为一张嘴,2只手,一条腿,一个屁股。由一个手和嘴配合将气球吹起来,另一个手将气球系起来交与腿,由腿双腿夹球跳到屁股下,由屁股坐爆气球,完成时停止计时,按时间排名次。气球不能太小,观众监督。 二、个人比赛项目: 1、灭火专家: 活动规则简介:在凳子上放蜡烛,由比赛者说出一个英文词组或者单词将蜡烛吹灭,发音
6、必须标准,不得故意吹灭蜡烛,30秒内吹灭蜡烛最多者获胜。次数少者抽百宝箱! 2、你来比划我来猜:(两人一组,自由组合十组) 活动规则简介:有一人选取猜词分类,并抽取题目,限时一分钟,一人比划一人猜,时间到时按猜对题目数目排名。最后名次者抽百宝箱! 3、浑水摸鱼: 活动规则简介:三个脸盆中装清水和豆子若干,参赛者左手持筷(左撇子用右手),将豆子夹到碗里,限时一分钟,夹豆子最多的人获胜。 4、晕头转向:正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展
7、训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 活动规则简介:参赛者被蒙住双眼后原地转五圈,迅速到黑板前将空白脸的鼻子填充,填充位置正确者获胜,此比赛能将鼻子画正确者就获得奖品,画不正确者抽百宝箱! 奖惩措施: 团体比赛设 一等奖:洗衣粉一包 二等奖:卫生纸 个人比赛设: 一等奖:中性笔一支 二等奖:稿纸一本 参与奖:棒棒糖一只 个人比赛惩罚措施:个人后三位到百宝箱内抽取“宝物”,宝物保密。。命运掌握在自己手中! 活动所需品: 苹果20斤,橘
8、子20斤。 气球20个、蜡烛8跟、圆豆一斤、白纸若干、奖品若干. 棒棒糖90根、 经费估算:220元 注:祝此次活动在欢快中结束,祝13级01班飞的更高!正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是
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