中学大课间实施方案

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1、为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富中学大课间实施方案　　一、集合整队　　1、具体要求：　　（1）听到下课铃声后，各个班在自己教室前按照四路纵队集合整队，然后两路纵队下楼；下楼梯时注意安全、不拥挤阻塞；下楼后要迅速赶到集合地点站四路纵队；　　（2）集合下楼整个过程要做到快、静、齐；　　（3）集合整队按照四路纵队站立，左右间隔一拳距离，前后间隔一臂距离，左右看齐；　　（4）每栋楼最东的班级从东楼梯下楼，西边的班级从最西楼梯下楼，靠近楼梯的班级先下楼，一楼的班级

2、直接在教室前面集合整队带到指定地点。　　2、考核：集合慢、队列不整齐大声喧哗的对班级当天的量化根据考核的实际情况进行酌情扣分。　　二、跑操　　1、具体要求：　　（1）跑操音乐响起后30秒有个口令（1-2-3-4、123-4），在123-4口令结束后同时出左脚-右脚-左脚-右脚伴随喊相应的口令，并且要求跑操的整个过程中跟随音乐中的口令喊起相同的口令。正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终

3、身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富　　（2）跑操过程中，各班队列整齐，做到慢跑合上节拍（音乐里有口令声和脚步声），不停、不走、不冲、匀速前进，前后一臂左右一拳距离，横排对齐，时刻保证队列整齐、步调一致，班级之间不比速度，比整齐度，要体现出班级的团结协作、行动一致的精神状态。　　（3）跑操过程中学生手不能插口袋里或手缩入衣袖里。并且抬头挺胸，目视前方，严肃认真，不讲话不东张西望；各班要注意安全，不相互打闹、推搡；如有学生鞋带松落，不能原地蹲下系鞋带，要离开队伍在边上系好鞋带后返回队伍。　　（4）跑操音乐结束后，各班保持队形小跑到指定位置并基本保持好

4、队形，准备做广播操。　　（5）凡是请假不参与跑操的学生班主任通知其到七（2）班前的乒乓球台旁边集中。　　2、考核：凡是违反上述5条规定的要对班级当天的量化根据考核的实际情况进行酌情扣分。　　三、广播操、兔子舞　　1、具体要求：　　（1）队列左右看齐前后对正，横看纵看必须保证班级的队伍整齐一致。　　（2）广播操、兔子舞必须保证除特殊情况外的所有学生都要参与，并且都要认真去做，严格杜绝有学生站在原地胡乱的伸伸手踢踢腿甚至不做应付的现象发生。正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!为

5、期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富　　2、考核：凡是队列不整齐、广播操、兔子舞应付的对班级当天的量化根据考核的实际情况进行酌情扣分。　　四、分项目活动　　1、具体要求：　　（1）广播操、兔子舞结束后各班要在原地向前集中整队，然后再带到相应分项目活动的地点。　　（2）各班体育班长、班委配合班主任对本班成员，根据学校配备或自备体的体育器材进行合理分组，保证所有的学生的参与度和活动效果，要有秩序，做到活而不乱、严而有序。　　（3）各班必须在指定的活动范围内进行活动

6、，严格杜绝学生乱跑乱穿的现象发生。　　（4）爱护学校的场地器材，不能故意损坏或破坏，否则加倍赔偿。　　（5）活动结束音乐响起，各班集合、整理、清点体育器材，并对当天的各个小组的活动情况进行小结。　　2、考核：凡是违反上述5条规定的对班级当天的量化根据考核的实际情况进行酌情扣分。　　五、班主任职责　　班主任为班级第一责任人，负责组织好本班的活动，监督学生在活动中的纪律与安全　　1.加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范意识。　　2.按《大课间活动方案》进行活动，做好安全检查工作。正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说

7、的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富　　3.检查学生衣着，了解学生的健康状况。　　4.活动时，做好组织并合理分组以及安全防护工作，防止伤害事故的发生。　　5.如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。　　6.及时做好活动记录，随时接受各级检查。　　六、活动安全，注意事项　　1.穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服，不能装、带各类坚硬、锋利的物品。　　2.按照学校的要求进行活动，不能擅自离开规

8、定的活动区域，更不能乱穿乱跑。　　3.如有身体不适或受伤应立即告知老师。　　4.活动时，同学之