高一学生常见心理问题及应对策略

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1、高一学生常见心理问题及应对策略淮北市心理咨询师协会青少年发展专业委员会陈克亮高一学生是一个特殊的群体，整体上表现为一种过渡性特点（学段的过渡，心理的过渡以及言谈举止的过渡）。在学生身心发展中，处以一个重要的变化阶段，是他们人生观价值观形成的关键期；在课业学习中，面临着初中知识结构向高中知识结构的过渡，面临着学习方法学习思维的转换；在学习环境上，刚刚从初中进入高中，面临着新的老师新的同学，新的学习环境，新的学校管理氛围；寄宿制学生还面临着新的生活环境和生活条件，面临着新的心理断乳。一、学习表征：原本初中理科学生的成功者，进高中后成绩却不理想（尤其是物理、数学屡受挫折），书本上的例子和课后习题

2、都很简单易懂，但是与考试却背道而驰，没有千丝万缕的关系。单门学科的挫折感，会导致学生成绩的整体滑坡。学生在从小学到高中的学习中，有两次“爬坡”和分化。在高一有一个主要体现在学习上的“爬坡”阶段。由于初、高中生的生理和心理特点，他们的知识结构和学习能力存在较大差别。突出表现在初中形象思维偏重，高中理性思维偏重；在学习方法上，初中侧重于教师的教，高中侧重于学生的学；初中强调教师的示范和指导，高中强调师生间的探究和合作，特别是新的课程标准实施后，高中更注重培养学生的自主学习能力。对于这些变化，很多高一新生并不了解，他们仍用学习初中课程的方法学习高中课程，就会感到收效甚微，特别是面对教师的探究性教

3、学，更会感到茫然无措。离开教师的手把手辅导，许多学生对学习内容无从下手。因此，很多高一新生会感到学习不适应，自信心受到打击，出现迷茫、焦虑甚至厌学等心理问题。在这样一个关键时刻，能不能衔接好，是否较快地适应了新的学习生活，32对一个高一学生来说，是很重要的一个环节。如果到了高中没有及时得到有效的指导，一时跟不上，思想情绪上产生某些波动，则会加重脱节的感觉。高中一年级学生除了学习上遇到新情况、新问题外，其他方面也有相应的变化。必须结合孩子的成长整体地观察和处理问题。进入高中后，学生对问题思考的范围和深度都有变化。单纯的听家长老师话的慢慢少了，理性思考开始占了更多的分量，在这个时候学生一旦学习

4、上吃力、跟不上便会产生一系列的“连锁反应”，我们家长应给以更多的关心和教育。疏导策略：对学生进行时间利用方法的指导——目标学习法。要求学生每天将自己要做的事写下来，依时间缓急、重要与否，排一个顺序。然后依次进行处理，每完成一项，就立时划去。树立学生的效率意识，要教育学生：高中不仅要刻苦，更要提高学习的效率，不能像过去一样，打消耗战，高中课程多，时间紧，是没有多少空余时间用来消耗的。高一学生的学习心理状况历来是人们关注的焦点，因为是否具有良好的学习心理决定着是否拥有稳定的学习心态，决定着能否尽快适应高中生活，决定着能否拥有一个良好的高中学习心理起点，决定着今后高中学习生活能否优质高效的进行，

5、甚至很大程度上影响着学生的心理发展趋势影响着他们性格和价值观念的形成，进而影响到将来高考能否考出优异成绩，决定着学生的命运，也牵动着家长的心。可以说高一学生的学习心理问题是值得我们认真研究的课题，控制和消除学生的不良情绪和心理干扰是搞好高一年级教育教学工作不可回避的课题。二、心理问题引发的教育思考1、兴奋•失落•彷徨•焦虑32面对新的学校、老师、同学，呈现在高一学生面前的是一个崭新的世界，这深深刺激着他们的感官，使他们对未来充满美妙的遐想，但随着时间的推移，最初的兴奋慢慢消失了，能够考上高中的同学，大多是初中阶段的佼佼者，在初中他们是老师的宠儿，是同学羡慕的对象，众星捧月般的感觉使他们感到

6、无比的优越，无比的自信。他们在自己的内心里都保持着自己在初中时的心理定位，然而，第一只有一个，强强相遇，他们的优势不再那么明显，老师们关注的目光不再那么专一的集中在他的身上，自己在同学中也不再显得那么优秀，有些也明显的感觉到自己不如其他同学，难免会产生一种心理失衡，甚至产生厌学的情绪，天外有天，楼外有楼，面对着强手如林的对手，觉得自己不行了，这种情绪逐步发展成为一种内心的焦虑，它们出现了心理不适应。对学习失去信心，甚至憎恨自己的无能，心理处于彷徨状态。特别是对成绩一般，而上进心又特强的学生，这种处于中游的成绩对于他们简直有点生不如死的感觉。如果长期在这种焦虑中徘徊，必然导致心理压力过大，学

7、习效率低下，成绩更加不理想，更加焦虑，陷入一种恶性循环，会影响学生的性格发展，使他们处于一种焦躁自卑的心理阴影中。这种焦虑失衡在绝大多数学生身上都会发生，常见于成绩中上游的学生。如在某市高一某班，一男生因加倍努力学习但成绩一般，情绪忧郁，在宿舍吃安眠药自杀。首先，如果长期在这种焦虑中徘徊，必然导致心理压力过大，学习效率低下，成绩更加不理想，更加焦虑，陷入一种恶性循环。其次，长期处于这种焦虑中，会影响学生的性格发展，使他们