浅谈高中生参加课外辅导班的利与弊.pdf

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1、教学方法研究·TeachingMethod浅谈高中生参加课外辅导班的利与弊张羽伦/长沙市长郡中学【摘要】现今的课外辅导班形式多样、内容繁杂，随着升学压力和竞争的加剧，学生参加课外辅导班似乎已经成为一种潮流，尤其是我们高中生，课外辅导班更是我们课余生活绕不开的一个问题。然而任何事物都是双面的，高中生参加课外辅导班同样是有利有弊的。本文从我们高中生的角度出发对参加课外辅导班的利与弊提出一些拙见。【关键词】高中生；课外辅导班；利弊；学习兴趣；成绩一、高中生参加课外辅导班的“利”同学校的同学，同学之间都是

2、存在差异的，在学习方面的想法和第一，课外辅导是课内学习的有益补充，有利于我们学生巩学习方法也都不尽相同，与这些存在差异的同学在一起学习交流，固课堂知识。课外辅导班的教学内容都是紧跟我们学生的课内学有利于相互间的取长补短和集思广益。例如，面对同一道题目，习内容，并且能够针对辅导学生的具体情况，选择教学的内容。不同学校的学生可能有不同的解题思路，这是由于不同的学校可若是基础较弱的学生，则侧重于基础的讲解和夯实；针对一些基能存在教学方法上的不同，这样大大有利于我们学生在辅导班老础好的学生，则可以侧重于能

3、力的提高训练。从这个角度看，课师的引导下找到更为简单和准确的解题方法。外辅导能够在一定程度上弥补学校课堂学习的不足，对我们学生第四，课外辅导班有利于培养我们学生的创新能力，开阔学的辅导具有针对性，更容易取得良好的学习成果。习的思路。在学校的课堂上，由于老师要照顾到所有的学生，因第二，课外辅导班的课堂更为生动，增加我们学生的学习兴趣。此讲解的内容是偏向于大众的和基础的，并且由于课时的限制，大多数课外辅导班为了吸引学生参加，他们的课堂教学会比学校很难给我们学生发挥自己创造力的机会和时间。而课外辅导班则

4、课堂要生动和活泼，这样反而更有利于增加我们学生的学习兴趣，不一样，由于其灵活的教学模式，活泼的课堂气氛，更有利于我从而使我们更能对知识产生浓厚的兴趣。我身边的一个同学参加们学生发挥自己的创造性，针对具体学习提出自己不一样的想法，了一个数学辅导班，这个数学辅导班采取外国式课堂的教学模式，并且在这个过程中也能听到其他同学不同的见解，开阔了学习思大家团团坐，鼓励各抒己见地讨论问题，课堂气氛相当活泼和生路，我认为课外辅导班比学校课堂更容易培养我们的创造性思维。动，我的这个同学从一个数学差生也渐渐变成了班里

5、的数学尖子，二、高中生参加课外辅导班的“弊”用他的话来说，就是这样的课堂氛围让他很放松，讨论式的学习第一，参加课外辅导班会影响学生的身心健康。众所周知，方法也使他对数学产生了浓厚的兴趣，从而才使得他的数学成绩我们中国的学生，尤其是面临高考的高中生，课业负担是相当重的，得以提高。这直接导致我们高中生的健康状况令人堪忧，直接证据就是近视第三，参加课外辅导班能够结识到更多新的学习伙伴，大家率的居高不下。为了一个共同的目标而努力，在共同学习进步的同时也培养了交从另一方面来讲，高中生结束在校一天紧张的学习，

6、本该是际能力，扩大了交际圈。课外辅导班里都是来自不同班级甚至不放松一下，缓解一下一天的学习压力和心理压力，这样更利于我量伸展，提气、提肋，臀部夹紧，用内力来将躯干保持在一定的训练方式，自选力量和橡皮筋力量练习可以模仿水中动作,进行紧张度，强大的腰腹力量是运动员在流体环境中完成技术动作时有针对性的力量练习。力量产生和传递的核心部分，是人体动力链的中枢环节。核心动力量练习的负荷、频率和强度要依据运动员的个人能力而定。力性力量强大能够让运动员在水中高质量的完成各种动作，将技制定训练计划时,首先要定运动员

7、的RM负荷量，并根据具体的数术和力量完美结合。据来安排力量训练的负荷强度和频率。其次是对肌肉的最大力量通过和国家队和其他部分省市花样游泳教练和运动员交流了和爆发力单独训练，可以采用最大负荷快速动作进行练习。比如解到，对体能训练主要存在不足的认识集中在以下几个方面：（1）一个运动员的RM是10-30，那么训练时就采用她最多连续重复的因为害怕运动员受伤或者进行力量训练会使形体变的不好，从而重量的70一80%的次数进行重复联系，以3一5组为宜。针对训练量过下，负荷刺激不够强。（2）体能训练没有准确的定位

8、和肌肉耐力的负重训练方法是采用较轻的负荷重复较多次数的长时重视度不足（3）缺乏与运动员个体特征和动作特点相结合的训练间练习。训练的总体频率是一周3次为最佳，并且还应该和水上设计方案;（4）训练的系统性较弱，对力量训练缺乏科学的认识。训练相协调，但在比赛调整二、力量训练的方法期要适当的减少。通过对存在于我国花样游泳运动员力量训练中问题，我们可3.水上训练以发现在今后力量训练中要着重提升运动员核心区域稳定性和动水上训练区别于以上的方法，它有着一定的特殊性。因为在力性力量，提高基础力量素