《蘑菇滑肉片》word版

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1、蘑菇滑肉片材料：白玉蘑菇1盒(150克）、蟹味蘑菇1盒(150克）、猪里脊肉100克、荷兰豆少许。调料：盐3克、洋葱碎少许、白糖1克、水淀粉适量，食用油10克、生抽1/2汤匙、半个蛋清、白胡椒粉1克、料酒1汤匙。做法：1、将肉洗净切片，用食用油、和半个蛋清、生抽1/2汤匙、料酒少许腌制。2、蘑菇、荷兰豆择洗干净。3、将腌制好的肉片用50度的水滑一下，捞出控水。4、热锅凉油放洋葱碎炒香，放荷兰豆、两种蘑菇炒至8分熟。5、放提前滑好的肉片，加调料入味，淋水淀粉，起锅。 知心絮叨：1、肉片一定要切薄些哈！2

2、、滑肉片时不要时间太久，变色即可。蘑菇滑肉片材料：白玉蘑菇1盒(150克）、蟹味蘑菇1盒(150克）、猪里脊肉100克、荷兰豆少许。调料：盐3克、洋葱碎少许、白糖1克、水淀粉适量，食用油10克、生抽1/2汤匙、半个蛋清、白胡椒粉1克、料酒1汤匙。做法：1、将肉洗净切片，用食用油、和半个蛋清、生抽1/2汤匙、料酒少许腌制。2、蘑菇、荷兰豆择洗干净。3、将腌制好的肉片用50度的水滑一下，捞出控水。4、热锅凉油放洋葱碎炒香，放荷兰豆、两种蘑菇炒至8分熟。5、放提前滑好的肉片，加调料入味，淋水淀粉，起锅。 知

3、心絮叨：1、肉片一定要切薄些哈！2、滑肉片时不要时间太久，变色即可。蘑菇滑肉片材料：白玉蘑菇1盒(150克）、蟹味蘑菇1盒(150克）、猪里脊肉100克、荷兰豆少许。调料：盐3克、洋葱碎少许、白糖1克、水淀粉适量，食用油10克、生抽1/2汤匙、半个蛋清、白胡椒粉1克、料酒1汤匙。做法：1、将肉洗净切片，用食用油、和半个蛋清、生抽1/2汤匙、料酒少许腌制。2、蘑菇、荷兰豆择洗干净。3、将腌制好的肉片用50度的水滑一下，捞出控水。4、热锅凉油放洋葱碎炒香，放荷兰豆、两种蘑菇炒至8分熟。5、放提前滑好的肉片

4、，加调料入味，淋水淀粉，起锅。 知心絮叨：1、肉片一定要切薄些哈！2、滑肉片时不要时间太久，变色即可。蘑菇滑肉片材料：白玉蘑菇1盒(150克）、蟹味蘑菇1盒(150克）、猪里脊肉100克、荷兰豆少许。调料：盐3克、洋葱碎少许、白糖1克、水淀粉适量，食用油10克、生抽1/2汤匙、半个蛋清、白胡椒粉1克、料酒1汤匙。做法：1、将肉洗净切片，用食用油、和半个蛋清、生抽1/2汤匙、料酒少许腌制。2、蘑菇、荷兰豆择洗干净。3、将腌制好的肉片用50度的水滑一下，捞出控水。4、热锅凉油放洋葱碎炒香，放荷兰豆、两种蘑

5、菇炒至8分熟。5、放提前滑好的肉片，加调料入味，淋水淀粉，起锅。 知心絮叨：1、肉片一定要切薄些哈！2、滑肉片时不要时间太久，变色即可。