三四年级-体育活动与-健康课教学教案全册

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2、体育与健康第1课1、跑：蹲踞式起跑2、小篮球：原地运球1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领；能了解原地运球的动作方法。2、能按口令做好蹲踞式起跑动作；能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。3、能乐意按接受指导，发扬机智、果断的作风一、开始部分1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。3、队列、队形练习。4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。二、基本部分（一）蹲踞式起跑1、重点：能按口令做出蹲踞式起跑动作。2、教法：（1）介绍蹲踞式起跑的意义：蹲踞式起跑能

3、更有效地完成快速起跑，获得更快的初速，所以短跑都采用蹲踞式起跑。组织学生集体做跑的专门练习：分组练习站立式起跑。（2）结合配套教学挂图，示范、讲解蹲踞起跑的动作要领和口令。（3）分组做蹲踞式起跑的分解动作。（4）4人一组按口令做蹲踞式起跑动作。“跑”的口令，可用各种信号代替。3、学法：（1）通过教师的介绍，知道蹲踞式起跑的作用的意义。复习站立式起跑，体会反应和快速起跑动作。（2）通过观察挂图和教师示范，初步建立蹲踞式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作的练习。（3）先分组按口令分解练习，后完整练习。（二）原地运球1、重点：能试做出用掌指部

4、位原地低姿运球动作。2、教法：（1）分组做各种熟悉球性的练习。（2）出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强调手掌、手指触球部位。（3）分组原地运球练习，教师用口令或手势提示变换练习内容。

5、1、学法：（1）集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球性的练习。（2）集体观看挂图，观察示范，跟随模仿动作。（3）分组或自行分组做原地低姿运球、体侧运球和变速运球。一、结束部分1、放松2、课后小结3、布置还收器材小篮球10只第2课1、武术：组合动作（三）：①上步搂手马步，②弓步双摆掌。2、投掷：双手向关、向后抛实心球（1千克）1、记住动作名称，

6、发解动作攻防含义；能知道双手向前和向后抛实心球的动作方法。2、能动脑想，积极配合教师完成学习任务。一、开始部分1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。3队列、队形练习。4活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。5专门性练习：各关节绕环；韧带练习。二、基本部分（一）组合动作（三）：①上步搂手马步，②弓步双摆掌。1、重点：学习会动作方法，做到方向、路线清楚，动作基本协调。2、教法：（1）教学重点是上步搂手马步击掌。先教上肢动作，再教下肢动作，最后完整动作练习。（2）用攻、防含义启迪学生，引导学生进行

7、练习。（3）采用集中教、分组练习、集中评的形式进行教学。3、学法：（1）认真听，仔细看，模仿练，明白上步搂手含义，建立动作概念。（2）

8、分解学练时，注重弄清动作的方向路线，完整练习时，注重动作的正确与协调，反复练习时，注重体现长拳的风格。（1）通过交流、切磋，摸索练习上步搂手马步击掌的方法。（一）双手向关、向后抛实心球（1千克）1、重点：能做出双手向前、向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快。2、教法：（1）集体做准备活动；两人一组做“拉满弓”动作；分组做头上、胯下传递实心球练习。（2）讲解、示范向前、向后抛实心球动作，分组徒手分

9、解、完整练习。（3）分组排成二列横队，相距20米面对面站立，练习双手向前、向后抛实心球。（4）抛球与捡球队必须按统一信号进行，加强组织纪律教育，防止事故发生。3、学法（1）在组长带领下做好准备活动，双人练习传递实心球游戏。（2）仔细观察教师的示范，分散徒手模仿练习，体会两脚用力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。（3）分组听信号练习，初步掌握双手向前、向后抛实心球的动作方法。（4）时刻遵守纪律、听从指挥，有安全意识。一、结束部分1、放松。2、课后小结。3、布置还收器材。实心球20只第3课韵律活动和舞蹈：韵律绳操1~3节跑：蹲踞式起跑1、记住韵

10、律绳操1~3节的动作方法和特点；能记住蹲踞起跑的口令和方法。2、乐于观察、体验，对能较好地完成学习任务感到欣慰。一、开始部分1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。3、队列、队形练习。4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。

11、二、基本部分（一）韵律绳操1~3节1、重点：能完成1~3节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习。2、教法：（1）讲解、示范韵律绳操1~3节动作方法。（2）用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。重点指导学生每节操的准确以及下

12、蹲运动的上下肢协调配合。（3）连贯练习时，要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，逐渐同于音乐节拍的速度。3、学法：（1）观察教师示范动作，说出每节操的特点。（2）成体操队形站立，随教师口令