《提升直覺力資料》word版

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1、SacralSessionHandout臍輪-提升直覺力專為臍輪為內在權威的生產者而設的。需要二人一組。答問題的人(甲)問問題的人(乙)需要一個舒服的坐姿,確保可依靠的。深呼吸幾下,讓自己的身體放鬆。願意接受實驗，不用腦袋推測結果。放鬆下顎。把注意力集中在內在區域(直覺)。當被問問題時,觀察自己身體的反應。根據資料提供的問題發問。只問“是”或“不是”。除了做提問者,還要做一個觀察者(投射者做最好)。不用判斷,觀察對方的答案從何而來。留意對方回答是用心(思想)還是用直覺。問自己能否把所觀察的作出回應。熱身問題–臍輪你喜歡吃雪糕嗎?藍色是你喜愛的顏色嗎?你住在香港嗎?你擁有一輛車嗎?你喜歡

2、看電視嗎?你喜歡吃中菜嗎?你會說英文嗎?你有養寵物嗎?你喜歡花嗎?你喜歡朱古力嗎?你的頭髮是啡色嗎?你信任自己直覺的反應嗎?臍輪運用的問題居住條件你想弄清楚你的居住條件嗎?你需要弄清楚你的居住條件嗎?你愛你現在住的地方嗎?你愛你現在住的家居設計嗎?你的家夠大嗎?你的家太大嗎?你應該租房子住嗎?你應該買樓嗎?你想重新裝修房子嗎?你能負擔裝修費用嗎?你的家居設計合你的心意嗎?你愛你現在住的城市/屋苑嗎?你愛你的鄰居嗎?你愛你住的地區嗎?你愛你住的國家嗎?你需要搬家嗎?你想搬家嗎?你在家裡需要獨立的私人空間嗎?擁有自己的家重要嗎?代步工具(如有)你喜歡你的汽車嗎?你的汽車性能好嗎?你的汽車需

3、要給檢查嗎?你需要一輛汽車嗎?你應該換購另一輛汽車嗎?愛情關係(如有)你想弄清楚你的愛情關係嗎?你需要弄清楚你的愛情關係嗎?從關係中你得到所需嗎?在這段關係中你得到滿足嗎?若這段關係不能滿足你,你接受嗎?你有經常與朋友為伴嗎?你跟你的情侶出雙入對嗎?拍拖對你重要嗎?你想改善你們的關係嗎?你需要改善你們的關係嗎?你能夠接受現在的相處模式嗎?你有花足夠的時間在伙伴身上嗎?你需要花更多的時間在伙伴身上嗎?你需要減少花在伙伴身上的時間嗎?在情感上,你覺得可以在這關係中得到滿足嗎?在思想上,你覺得可以在這關係中得到滿足嗎?在精神上,你覺得可以在這關係中得到滿足嗎?在實際上,你覺得可以在這關係中得

4、到滿足嗎?在這關係中,你還需要一些沖激嗎?你的伴侶在乎你的感受嗎?你的伴侶有尊重你嗎?你和伴侶有足夠的互動嗎?你想與伴侶關係能更有趣味嗎?你希望與伴侶關係更浪漫嗎?你和情人的關係能滋養到你嗎?你想更深入去探討這個題目嗎?友誼你想跟朋友有清晰的關係嗎?你需要跟朋友有清晰的關係嗎?你夠多朋友嗎?你需要更多朋友嗎?你跟朋友相處的時間足夠嗎?你有要好的好朋友嗎?友誼能滋潤到你嗎?你有深交知己嗎?你覺得是時候認識新朋友嗎?你有足夠的獨處時間嗎?健康你想清楚自己的健康狀況嗎?你需要清楚自己的健康狀況嗎?你有吃得健康嗎?你需要改變你的飲食習慣嗎?有沒有一些事情,現在做了便能改善你的飲食習慣?你需要更

5、多關於健康飲食的資訊嗎?你需要減低對脂肪的吸收嗎?你需要減少食量嗎?你需要增加食量嗎?你需要食肉類嗎?成為一個素食者可以令你更健康嗎?你喜愛你身體嗎?你想改變身型嗎?你接受到自己的身型嗎?要你接受自己的身型,你做到嗎?你需要增加運動量嗎?訂立好運動的時間表能適合你嗎?若果只在你感到恰當時才做運動,你可以嗎?跑步適合你嗎?瑜珈適合你嗎?跳舞適合你嗎?步行適合你嗎?游水適合你嗎?機械操練等運動會對你身體好嗎?你對自己的體能滿意嗎?你覺得自己健康嗎?你現在是否感到身體有點不妥而要特別留意嗎?你需要看醫生嗎?你需要見另一位能給予你健康資訊的人嗎?創意實現你想要弄清自己的工作嗎?你需要弄清自己的

6、工作嗎?你喜歡自己的工作嗎?你現在的工作適合你嗎?留在現在的工作崗位對你的健康有幫助嗎?你的工作能滿足你的內心的渴望嗎?你每天都期望上班去嗎?你必須要做這份工作嗎?你想辭工嗎?假使你很討厭這份工作或打算辭職，你可以繼續做下去嗎?你可以增加工作上的滿足感嗎?你在工作上有被尊重嗎?你的工資能反映你的辛勞嗎?你想在這份工作賺多一點嗎?你喜歡你的同事嗎?你感覺到你的同事支持你嗎?你的同事對你重視嗎?你的工作很有壓力嗎?你需要暫時離開你的工作嗎?你有時間去追尋你的夢想嗎?你需要更多時間去實現你的夢想嗎?財富你喜歡用金錢來衡量你和伴侶的關係嗎?你需要用金錢來衡量你和伴侶的關係嗎?你賺取的跟你所相信

7、的價值對等嗎?你有財務上的憂慮嗎?你滿意目前自己的財務狀況嗎?你賺夠金錢了嗎?你想賺更多金錢嗎?你需要改變你的消費模式嗎?你和你的伴侶對金錢的看法一致嗎?你需要花更多金錢嗎?你需要減少花費嗎?你需要儲蓄更多金錢嗎?你需要改變你現在的生活模式嗎?你已擁有你所需要的金錢嗎?你已擁有你想要的金錢嗎?你害怕你有更多金錢嗎?你害怕你有太少金錢嗎?擁有更多金錢會讓你擁有安全感嗎?擁有少點金錢會讓你擁有安全感嗎?你覺得自己富足嗎?