国民体质测定标准手册(幼儿部分)

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1、民体质测定标准手册（幼儿部分）本文概要：国W体质测定标准手册（幼儿部分）第一部分适川对象的分组与测试指标一、适川对象的分组1.分组和年龄范围《国比体质测定标准》（幼儿部分）的适川对象为3-6周岁的中国幼儿。按年龄、性别分组，3-5岁每0.5岁为一组；6岁为一组。男女共计14个组別。2.年龄计算方法国民体质测定标准手册（幼儿部分）第一部分适川对象的分组与测试指标一、适用对象的分组1.分组和年龄范围《岡民体质测定标准》（幼儿部分）的适用对象为3—6周岁的中同幼儿。按年龄、性别分组，3—5岁每0.5岁为一组；6岁为一组。男女共计14个组别。2

2、.年龄计算方法（1）3—5岁者测试吋已过当年生闩，且超过6个只者：年龄=测试年-出生年+0.5测试时已过当年生H，且不满6个月者：年龄=测试年-出生年测试吋米过当年生日，且距生日6个月以下者：年龄=测试年-出生年-0.5测试时未过当年生日，且距生日6个月以上者；年龄=测试年一出生年-1⑵6岁者测试吋已过当年生H者:年龄=测试年-出生年测试吋未过当年生闩者:年龄=测试年-出生年-1二、测试指标类别测试指标形态身高体重素质10米折返跑立定跳远网球掷远双脚连续跳坐位体前屈走平衡木策二部分测试方法受试者测试前极侃持安静状态，不要从事剧烈体力活动

3、，着运动服和运动鞋参加测试。一、形态指标1.身高反映人体骨骼纵向生长水平。使用身高计测试，精度为0.1厘米。测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的成板上（躯十挺直，上肢A然下垂，脚跟并拢，脚尖分开约60°）,脚跟、骶骨部及两肩胛间与身高计的立柱接触，头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眠K缘最低点呈水平（阁1）。记录以厘米为单位，保留小数点后1位。2.体重反映人体发育程度和营养状况。使用体重秤测试，精度为0.1千兑。测试时，受试者自然站在体重秤中央，站稳后，读取数据（图2）。记录以T兑为单位，保留小数点后一位。注意事项：测试吋，受试

4、者尽量减少着装：上、下体重秤时，动作要轻缓。二、索质指标1.10米折返跑反映人体的灵敏素质。使用秒表测试。在平坦的地面上画长10米、宽1.22米的直线跑道若千条，在每条跑道折返线处设-手触物体（如木箱），在跑道起终点线外3起终点线f触板起终点线米处画一条目标线（閔3）。•们10O:•返跑场地测试时，受试者至少两人一组，以站立式起跑姿势站在起跑线前，当听到"跑"的口令全力跑h'lj折返线，测试员视受试者起动开表计时。受试者跑到折返处，用手触摸物体（图4）后，转身跑向目标线，当胸部到达起点线的垂直而时，测试员停表。记录以秒为单位，保留小数点

5、后一位。小数点后第二位数按"非零进一"的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。注意事项:受试者疢全速跑，途屮不得串道，接近终点时不要减速；在起终点处和目标线处不得站人，以免妨碍测试。2.立定跳远反映人体的爆发力。使用沙坑（距沙坑边缘20厘米处设立起跳线）或软地面、卷尺和三角板测试。测试吋，受试者双脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地从力14前跳，测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离（图5）。测试两次，取最人值，记录以厘米为单位，不计小数。注意事项：受试者起跳时，不能冇势跳动作。1*15、/定跳远測W：3.网球掷远反映人体

6、匕脚和腰腹肌肉力虽。使用网球和卷尺测试。在平坦地I&i上画一个长20米、宽6米的长方形，在长方形内，每隔0.5米M—条横线（阁6）,以一侧端线为投掷线。测试时，受试者身体而向投掷方向，两脚前活分开，站在投掷线后约一步距离,单手持球举过头顶，尽力向前掷出（图7）。球出后时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线，有效成绩为投掷线至球若地点之间的且线距离。如果球的若地点在横线上，则记录该线所标示的数值；如果球的若地点在两条横线之间，则记录靠近投掷线的横线所标示的数值；如果球的着地点超过20米长的测试场地，可川卷尺丈景；如果球的着地点超

7、出场地的宽度，则重新投掷。测试两次，取敁大值，记录以米为单位。注意事项：测试进,严禁幼儿进入投掷区，避免出现伤害事故。--20rn说图6网球掷远测试场地阌7M球W远糊4.双脚连续跳反映人体协调性和F肢肌肉力景。使川卷尺和秒表测试。在T•坦地面上鮮隔0.5米画一条横线，共画10条，每条横线上横置一块软方包（长10庳米，宽5庳米，髙5厘米），在距离第一块软方包20厘米处设立起跑线（图8）。测试时，受试者两脚并拢,站在起跳线后，当听到"开始"口令后，双脚M时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。测试员视受试者起动开表计时，

8、当受试者跳过第十个软方包双脚落地时，测试员停表（图9）。测试两次，取蛣好成绩，记录以秒为单位，保笊小数点后一位，小数点后第二位数按"非零进一"的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。注意事项：测试吋，如