空旷场地较大型素拓项目

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1、2012夏令营素拓活动策划策划人：卢美、杨梓、施恩一．整体安排时间：7、19——7、21每天四个两个活动，每个活动后都有思考交流时间地点：田家炳参与人员：全体营员:分四个班各自进行，每班30人教员:待定，拟为班主任加一位辅导员后备人员：购买道具，防中暑、防意外的机动人员。目的：提高团队协作意识与能力、培养积极人生态度、开发创新思维认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注

2、和爱护大自然。二．时间安排1.策划阶段2.准备模拟阶段7.17——7.18教员熟悉环境、备置道具、进行模拟活动3.活动进行阶段上午：7:00——11:30下午：2:00——5:30晚上在各自板上进行总结三．拓展训练的环节【体验—分享—交流—整合—应用（循环往复）】1、体验此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。2、分享　　有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。3、交流　　分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结

3、合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。4、整合　　按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。5、应用最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。一．教员：待定二．具体活拓展项目（一）破冰活动：1.活动意义：新成员在初次来到我们这个大家庭，对身边的事、身边的人，都感到陌生。为了帮助成员在最短的时间内熟悉、了解身边的朋友，建立起深刻的友谊，形成在学习、活动中互帮互助的

4、品质。 2.活动流程：全体成员排队集合，男女各站一队，按照高矮顺序，依次1-2报数，报数为1的同学一组，2的同学一组。给每个小组20分钟时间，在这20分钟内，以小组为单位，分别完成以下任务：①小组内成员自我介绍组内并推选出组长各一名，②每个小组发放旗帜、油性笔，由各个小组成员分工协作设计出代表本小组的特色的队旗③队旗上必须有小组的队名、口号、成员名字可有可无，同时要自己编队歌，可按照某首歌改编而成。最后还要设计出小组的pos，其中必要一名成员是脚不着地的④20分钟准备工作完毕后，各小组自动上台展示成果。 3.活动时间：7/177:00-9:00①

5、营长致辞、相关人员讲话共10分钟 ②分组5分组 ③活动准备20分组 ④成果展示每个小组5分组，共75分钟 整个破冰之旅持续时间约为110分钟4.场地、道具及费用：平整的阴凉地；每班两组，共四个班，故需八面旗子，笔若干。费用不详（一）信任背摔1.活动意义：信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对营员的心理素质提升有很大帮助。2.活动环境、道具及费用：沙池、高台（可以用两张叠放的桌子）、布条（或粗绳）3.活动时间：7/179:30-11:304.活动任务：全队每个人轮流

6、上到背摔台上背向队友，缚手缚脚，双脚后跟1/3出台面，（培训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。5.注意事项：在做这个项目的过程中需要注意，首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；1.不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开；2.搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士3.第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的

7、肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。这个项目的危险性大，所以一定要端正自己的态度，保持极高的警觉性，一丝不得懈怠，以保证队友的安全；如身体存有异常的（如：脊椎错位…），可告知培训师视伤病程度

8、决定参加与否；队员熟记动作要领后，教练员检测一下每一组“人床”的力量，必须坚实有力方可通过。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电