国旗下讲话：调整心态，竭尽全力迎接期末

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2、;更不要无所事事,在闲聊中打发日子,只要你抓住每一天时间去学习,总会有所收获,哪怕是良心上的安慰，我也奉劝那些已经尽力学习的同学,不要有太大的心理压力,只要尽心尽力就可以无怨无悔。现在,我们要做的是调整心态,竭尽全力迎接期末。那么,怎样调整心态呢？十六个字:强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥.我希望同学们在临考的一周内,努力做好以下几件事。1.有计划的复习尽管时间很短了,但就是只有一个小时,也要养成订计划的习惯,把每天复习功课的时间合理安排,不断梳理知识体系,及时查漏补缺,防止复习忙忙乱乱。2.每天以考试的心态做试卷有些同学认为自己已经做了好几个月的

3、试卷了.临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥.我建议同学们每天以期末的心态做试卷,到期末时就会以平常心态做考卷。3.抓住最佳记忆时间心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制,后摄抑制的影响,记忆效果最好.建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键,最重要的课程内容。4.增强信心,坚信我能行一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的.只有对自己进行积极的自我评价,相信自己,才能取得期末的成功。从现在开始不再做难题,不再做新的题目.强化自己已掌握的知识,增强我们的自信心.每一个人掌握

4、知识的程度不一样,目标就不一样,只要达到了自己能力所及的目标就是健康成功.临考前这些天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心.要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是考试成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。5.轻松面对考试，考试是每个考生必须面对的,来者自来,不必太在意.不管结果如何,也不必想结果如何,只要认真走过，就意味着成长。希望同学们结合自己的实际情况,不断调整心态,寻找最佳的复习方式,最大限度的挖掘自己的潜能,考出好成绩.编辑tk763992698精心整理，可为2017年写作与“严于律己,遵纪守法,国旗下讲话”有关的文

5、章提供参考，需要更多范文资料请进国旗下讲话栏目，我们为您准备了更丰富实用的最新资料，或从右侧的搜索框重新搜索，会有更多发现。国旗下讲话：严于律己，遵纪守法敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是《严于律己，遵纪守法》。月4日是我国一年一度的法制宣传日，在此，我借此机会向大家简单陈述一些关于法制的内容。11月16日，广西XX市XX区30多名青少年街头斗殴，致使1名15岁的初三学生死亡。主要嫌疑人罗某于次日投案自首。而被捅死的15岁中学生并不是斗殴的主要参与者，只是结帮去看热闹的。这一件违法犯罪事件带给我们的不但有痛心，还有警示!首先

6、，作为中学生，我们要知法。简单地说，知法就是要明白事情的是非曲直，对生活中，学习中的不良行为、严重不良行为、违法行为要有基本的认知，要了解日常生活中经常接触到的基本法规，“勿以恶小而为之”。比如：闯红灯，泡网吧，打架斗殴，携带危险物品，偷拿别人东西这些行为都是不良行为，虽然它的危害性不是那么大，但是“小偷针，大偷金”，现在不改正这些不良行为，最终会发生让人后悔不已的事情。其次，“没有规矩，不成方圆”。同学们在知法后更要守法。守法对我们而言就是要有自制力。下面是一些简单实用的能管住自己的方法，同学们不妨试一试。(1)把心思放在学习上，如果你把时间精力都投入

7、到了学习中，在学习上有明确的学习目的和具体的行动，那你还有什么时间去违法乱纪呢?(2)冲动的时候要三思，俗话说三思而后行，缺乏理智的行为带给双方的都是一种伤害。在我们身边发生的违纪事件有很多都是因为冲动造成的，请大家记住一句话“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。(3)学会适当发泄，“人生在世，诸多不顺”，哪个人没受过委屈，没被人欺负过?要学会合理发泄，合理的发泄可以让我们的情绪得以调控，可以让我们不致丧失理智。还有，中学生要学会用法律维护自身合法权益。针对当前的刑事案件高发阶段，同学们要根据情况来采取措施。1、要以躲避、免受违法犯罪行为侵害为自己的首要任

8、务，不提倡同违法犯罪分子面对面博斗，比较明智的做法是遇事不慌，然后设法摆脱或向四