职业生涯规划设计书实例

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1、职业生涯规划设计书实例——《我的未来，我做主》下面是一份完整的职业生涯规划设计书，这份职业生涯规划书是浙江机电职业技术学院丁芹燕同学参加全国职业生涯大赛（2009）获得二等奖的作品，作品的题目是《我的未来，我做主》。引言：1988年，一个活泼可爱的小女生出生了，但是，她不知迎接她的将是充满挫折的生活。从小失去父亲，一直得到老师、朋友、同学及社会的帮助，渡过了各种难关。小女孩暗暗下决心：今后要像雷锋一样，做一枚助人为乐、永不生锈的“螺丝钉”。进入学院学习后，她多次参加暑期“三下乡”社会实践活动，利用自己的专业技术去贫困地区义务维修和支教，这些经历使她深深体会到做“螺丝钉”

2、助人为乐的快乐。古语讲，凡事“预则立，不预则废”，一份好的职业生涯规划是成功的开始。如今，女孩面临毕业，她终于可以在自己的职业领域中实现她的梦想。于是，她为实现这个梦想拟定了一份职业生涯规划——“螺丝钉”的职业生涯规划。规划生涯，规划未来。这个女孩自信地喊出了：我的未来，我做主！一、自我认知认知自我是对自我及其周围环境关系多方面、多层次的认知和评价。我将结合我的理想从以下几方面来分析我的职业生涯规划设计。（一）我的理想1.家庭对我的影响。我的父亲和母亲在我两岁的时候因感情不和离了婚，父亲在外打工，从小我和奶奶相依为命，奶奶家中还有长期靠药物来维持生命的叔叔，每天需要支付

3、昂贵的医药费。在我上高中的时候，爸爸因病去世。家庭的突变使我成了孤儿。正是因为这样的家庭环境，我从小就比别人懂事、独立、自强，比别人更懂得珍惜来之不易的幸福。我养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯。我暗自对自己说：长大后，我要用我的所学去帮助需要帮助的人。2.个人经历影响。老师的关爱：学习上，老师给予我鼓励、信心；生活中，老师给予我家人般的温暖。老师用爱心感染了我，我对自己说：一定要努力学习，来报答老师对我的帮助。好友的帮助：我有一群至亲的同学和朋友，他们是我最大的财富，他们给予我帮助、鼓励，在他们的陪伴下，我坚强地走出了人生的最低谷，养成了积极乐观的生活态度。兼职的经历：

4、从高中开始我就利用寒暑假、双休日等空余时间去做兼职，赚取生活费。从高中到现在，我分别做过洗菜工、服务员、促销员、营业员等工作。以下是我的兼职经历：1）2005年1月，在“大娘饺子馆”工作，做洗菜工、服务员工作；2）2005年6-8月，在“安踏”专卖店做营业员；3）2006年6-8月，在“童心玩具店”做营业员；4）2007年12月-2008年1月，在杭州百货大楼、西城广场ONLY女装专柜做促销员；5）2008年6-8月，在杭州银泰百货VEROMODA女装专柜做促销员；6）2009年5-9月，在杭州维思软件开发有限公司实习，做软件销售与技术服务。这些兼职经历，让我提前体会到

5、了工作的艰辛，积累了丰富的工作经验，培养了吃苦耐劳的精神，使我具备了较强的工作能力、为人处世能力以及职场适应能力。学生干部的锻炼：大学期间的学生工作经历：一直担任副班长和公寓楼层长；2007年，担任系社团部部长；2008-2009年，担任系学生会副主席、校机械设计创新协会会长。我工作认真负责、积极努力，得到了老师和同学们的好评。2008年被评为校级“优秀学生干部”；所在班团每学年都被评为“先进班团”；所在寝室连续2年被评为“卫生之星”；所在协会被评为校级“优秀社团”。专业的特长：从高中到现在，我学机械专业已有5年，熟练掌握了钳工、车工、铣工及数控等操作技能，学习了CAD

6、/CAM的各种应用软件（AUTOCAD、PRO/E等），并获得了钳工中级证、AUTOCAD的一级证、计算机一级证、数控中级等证书，除此之外，我还代表学校参加了全国、省市的各类创新技能比赛，获得奖项有：1）在杭州市“青工”五小比赛中获优胜奖；2）在浙江省第六届机械创新设计竞赛中获一等奖；3）和同学一起成立创业项目——杭州亮净环卫机械有限公司，该项目在学校中已立项，并入围2009中国科技创业大赛；4）2008年，我被评为杭州市滨江区“暑期社会实践积极分子”，调研论文被评为优秀调研报告。在大学期间，我注重全面发展，还获得了学习类、文学类、体育类、文艺类的各种奖项。获4次学校奖

7、学金和1次企业奖学金；获校运会女子跳高比赛第二名、跳远第三名；获乒乓球赛第二名、排球赛团体冠军；获“最佳辩手”、演讲比赛第二名、文艺晚会舞蹈冠军等。正是学校对我的培养，使我能更自信地去规划我的职业生涯。3.我的职业理想。综合以上分析，我的理想职业是：从事CAD/CAM软件销售与技术服务。（二）自我评价及他人评价1.360度评估。2.360度评估概况。优点：个性外向、活泼大方，生活自立、自强、乐观、懂事乖巧；具有团结友爱、勤俭节约、吃苦耐劳、乐于助人的传统美德；有较强的领导能力、沟通交流能力、创新能力和适应能力；自信、有激情、有行动力，是值