浅谈不良情绪对行车安全的影响

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1、浅谈不良情绪对行车安全的影响　　人的情绪是人思想感情的流露，是大脑皮层兴奋、抑制过程所处的一种状态，是人心理活动的重要表现。它产生于人的内心需要是否得到满足。当人的内心需要得到满足，便产生积极的情绪，如高兴、愉快、轻松、欣慰；反之，则产生消极情绪，如悲伤、恐惧、紧张、苦恼。积极情绪可以提高人体的机能，提高工作、学习的效率。而消极情绪则会使人感到难受，会抑制人的行动能力，还会降低人的自控能力，遇事易冲动。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力。　　对于驾驶车辆的驾驶员来说，情绪的

2、好坏直接影响到行车的安全。消极情绪会给行车带来很大的负面影响，而积极情绪中的过度兴奋也会给行车安全带来不良影响。这种过度兴奋的积极情绪和消极情绪都称为不良情绪。　　带着不良情绪驾车，是不少驾驶员有过的经历，大量的交通事故案例表明，司机驾驶过程中的不良情绪，成为了引发交通事故的新黑点。2008年8月23日晚，某县司机李某驾驶一辆普通桑塔纳轿车，接了四个朋友从闹市返回家中。午夜时分，当车行至105国道一弯道处时，车辆驶出道路，跌落于路基下，车内5人全被抛出，造成3人当场死亡、2人受伤的特大事故。交通民警在处理

3、事故过程中得知，事发当日，该车驾驶员与妻子吵了架，情绪波动很大，伤心、气愤、烦躁，当晚他还一个人喝了些闷酒。结果在驾车途中引发交通事故。司机和另两个朋友当场死亡，其余二人受重伤，给几个家庭带来了巨大的痛苦。设想，如果司机李某当日能很快调整自己的情绪，或者在明知自己情绪不好又喝了酒的情况下婉拒出车，这起事故就可以避免。　　像这种因家人吵架、邻里纠纷、或单位不快而产生愤怒、焦虑等不良情绪的事例实在太多。而大部分驾驶员却没有意识到不良情绪对安全行车的极大危害。　　研究表明，当人处于气愤状态时驾车，会导致驾驶操作

4、动作过大、过猛，为车祸的发生埋下隐患。笔者曾耳闻过这样一个案例，一对夫妻因感情问题争吵，妻子在怒气未消的情况下，驾车去学校接儿子回家，结果在驾车和儿子返回的路上，与另一辆同向行驶的车发生追尾，造成妻儿双双重伤的后果。当人处于悲伤情绪时驾车，则容易分散精力，发生事故的比率也就增加。而处于焦虑情绪时驾车，注意力一样难以集中，大脑会为使人焦虑的事情分神，当发现情况时已经来不及采取措施处理，事故则很难避免。过度兴奋的情绪同样使得驾驶员注意力分散，不能及时发现并妥善处置行车中的不利情况，从而容易导致事故发生。记得有

5、一年，在笔者家乡某风景区发生过这样一个惨重的交通事故：一群大学生乘汽车来到该风景区游玩，下午三时多乘车返回。一路上，车上近二十名大学生青春勃发，情绪高涨，时而高歌，时而说笑，热烈、欢乐的气氛弥漫了整个车厢。驾车的司机也不禁受到感染，非常兴奋。不知不觉，当该车驶临一个弯道下坡处时，车辆偏离道路，翻入路过十几米深的沟坎，车上大部分人遇难。这一惨痛的事故，给十几个家庭带来了无尽的悲伤，当地人也唏嘘不已。　　近几年来，路怒症也逐渐被越来越多的人所意识到。何谓路怒？即指开车族因驾车时遇上道路拥堵、天气不好或出行不顺

6、而感到情绪压抑、心情烦躁。专家提醒，如果经常出现上述情况，就可能是患了路怒症的表现。在路怒症的左右下，驾车人可能会出现不遵守交通规则、敌视其他车辆的驾驶行为。在压抑、烦躁的情绪控制下，还可能出现感觉和知觉被封闭的情况。比如只看前不看后，听不见其他车辆鸣笛，将刹车错踩成油门等，从而造成交通事故。　　以上种种不良情绪，均对安全行车带来程度不同的影响，对车上人员的生命安全构成一定的威胁。如何规避不良情绪对安全行车的危险？作为一名交警，笔者结合自己的工作、阅读和所思所感，谈些粗浅的看法。　　一、车辆驾驶人积极调节

7、自己的情绪。作为驾驶员，一定是经常或每天需要开车，有时也免不了有不良情绪干扰。面对出车和不良情绪的矛盾，怎么办？首先，可以采用转移注意力的办法，即把自己的注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上。或玩一场游戏，或打一场球，或听一段音乐或回忆自己高兴、幸福的事，使自己从不良情绪中解脱出来。其次，还可以采用合理发泄情绪的方法，如进行剧烈运动，或跑步或急走几圈。因为当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不容易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环，而运动则可使不良情绪得到释放。或者向亲朋好友倾诉，俗话

8、说：快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，就可以减轻痛苦。或者痛快地喊一回，将内心的积郁发泄出来，或者干脆哭一场。哭是自我心理保护的一种措施，是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。　　二、交警部门在处理交通事故、分析事故成因时，除了考虑到驾驶员的交通违法行为、车辆是否符合安全要求、分析路况的好坏外，还要考虑到驾驶员主观情绪方面的因素，让更多的人认识并重视不良情绪对安全行车的影响，使广大驾驶员在遭遇不良情绪干扰时，能自觉并积极调节