不抱怨的世界(1)

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1、『心想事成』读书论坛http://xxsc.5d6d.com『心想事成』读书论坛：分享心灵成长、实现自我的好书和电影，有你更精彩！不抱怨的世界本书内容来源网络，仅供预览，版权属于作者，请勿用做商业用途。本电子书内容缺失部分插图，如若喜欢，点击这里收藏纸质版本『心想事成』读书论坛http://xxsc.5d6d.com『心想事成』读书论坛：分享心灵成长、实现自我的好书和电影，有你更精彩！作者：（美）鲍温著，陈敬旻译出版社：陕西师范大学出版社【内容简介】畅销80国世界级励志书：不抱怨的世界这是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了无数人的命运！全世界有80个国家，6

2、00万人参与了“不抱怨”活动！今天，你还在抱怨吗？不抱怨=改善自我&提振团队！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天

3、的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。目录：第1节：紫手环的力量(1)第2节：紫手环的力量(2)第3节：做到不抱怨的四个步骤(1)『心想事成』读书论坛http://xxsc.5d6d.com『心想事成』读书论坛：分享心灵成长、实现自我的好书和电影，有你更精彩！第4节：做到不抱怨的四个步骤(2)第5节：你抱怨的事真有那么严重吗？(1)第6节：你抱怨的事真有那么严重吗？(2)第7节：你抱怨的事真有那么严重吗？(3)第8节：当心陷入"抱怨轮回"第9节：抱怨疾病，是在消灭健康的能量(1)第10节

4、：抱怨疾病，是在消灭健康的能量(2)第11节：杜绝抱怨，才有健康的沟通(1)第12节：杜绝抱怨，才有健康的沟通(2)第13节：觉得别人常在抱怨，是因为你也一样(1)第14节：觉得别人常在抱怨，是因为你也一样(2)第15节：想要别人改变，你得先以身作则(1)第16节：想要别人改变，你得先以身作则(2)第17节：给自己时间，别害怕重新开始(1)第18节：给自己时间，别害怕重新开始(2)第19节：你是在陈述事实，还是在抱怨？第20节：抱怨不是让你如愿的万灵丹(1)第21节：抱怨不是让你如愿的万灵丹(2)第22节：批评无法消弭问题(1)第23节：批评无法消弭问题(2

5、)第24节：如果你快乐，就按喇叭(1)第25节：如果你快乐，就按喇叭(2)『心想事成』读书论坛http://xxsc.5d6d.com『心想事成』读书论坛：分享心灵成长、实现自我的好书和电影，有你更精彩！第26节：做个积极、快乐的工作者(1)第27节：做个积极、快乐的工作者(2)第28节：你自己就是一种祝福第1节：紫手环的力量(1)美国史上最著名的心灵导师之一威尔o鲍温，发起了一项"不抱怨"运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家

6、、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！1.紫手环的力量在你的手中，握有翻转人生的秘密。听起来像在吹牛说大话？是吧，但我的确见过许许多多人的生命，都因此得到了翻转。我看过他们寄来的电子邮件和书信，也接过他们的电话。大家都在运用这个简单的概念--将紫色的橡胶手环戴在一只手上，再换到另一只手上，如此交替更换，直到达成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。他们已经因而养成了一种新的习惯。藉由开始意识到自己说了

7、『心想事成』读书论坛http://xxsc.5d6d.com『心想事成』读书论坛：分享心灵成长、实现自我的好书和电影，有你更精彩！什么，进而改变话语的内容；他们改变了思维，开始用心、认真地打造自己的生活。有些和你一样的人，都跟我分享过切身的经验--他们长年的痛苦得以纾解，人际关系终获疗愈，职业生涯也因而改善，而且整个人都变得更快乐了。减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐……听起来很棒吧？这些不但可能发生，而且很有希望实现。要刻意努力去重新设定心灵的硬盘，并不容易，但你可以现在就开始，而且不用多久--反正时间无论如何都会过去，你就

8、能拥有自己一直梦寐以求的人生。我们的书中附赠了一个紫