四年级心理健康教育全册教案

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1、第一课寻找快乐密码【教学目标】1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。学生准备：一段快乐经历。【教学设计】环节目标操作观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1.教师引导学生观察教材观察岛中三个场景图片：小鸟在快乐的唱歌；

2、小蜜蜂在花丛中快乐地采蜜；小羊在高兴地晾晒衣服。2.思考：小动物的心情是怎样的？3.教师小结：这些小动物们快乐的情绪也感染了我们，我们多么希望自己每天也这么快乐呀，今天我们就来学习《寻找快乐的密码》。活动营（体验分享）体验快乐情绪，感受好心情。交流寻找快乐的方法，并能把自己的快乐传递给别人。活动一：微笑对对碰1.老师讲解活动规则及流程：规则：全班同学分站成两排，相隔一定的距离，两两相对站好 。每次各队派出一位同学，先各自站在原地向对方相互鞠躬，身体要弯腰成90度，并高喊对方同学的名字问好。 然后相对前行，走到面对面时，再相互鞠躬并

3、高喊一次名字，然后归队（鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声的同学就被对方俘虏，排至对方的队尾）。按排队顺序更换代表人选，直至本队全部同学都参与一次。哪一队俘虏的人多就胜利。2.全班交流：你有什么感受？活动二：分享快乐密码3.音乐响起来的时候传起快乐球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己觉得快乐的事情，让别人也分享他的快乐。4.在音乐声中传球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己克服不快乐的方法，分享寻找快乐的策略。5.心理引导：快乐是人的基本情绪之一，快乐情绪具有积极作用，能使我们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中

4、，体验好心情，所以我们要学会寻找快乐的策略，让自己感受更多的快乐。分享屋（总结提升）归纳出寻找快乐的方法。1.活动结束后，教师请同学们思考：你会用什么方法保持快乐的情绪呢？2.全班交流。3.教师总结，并展现教材中提出的几种方法：（1）每天晚上想一想当天令自己快乐的事。（2）接触能让自己开心的事物，如笑话、相声、小品、漫画、滑稽剧等等。（3）向朋友和家人倾吐心中的忧愁和烦闷。（4）积极地自我暗示，提醒自己要保持快乐。（5）在自己力所能及的范围内帮助别人。（6）转移注意力，进行适度的体育活动。快乐可以创造，让我们天天享受好心情！拓展园

5、（拓展延伸）运用寻找快乐的方法，学会调节情绪。1.听故事《伞和草帽》2.交流：老奶奶为什么后来变得快乐了？从故事中你得到什么启示？3.学完这堂课，你觉得用哪些方法可以调整自己的情绪，让自己保持快乐呢？快把你的快乐密码写下来吧！第二课计划引领学习【教学目标】1.认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；2.情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；3.行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良好习惯。【教学重点、难点】重点：让学生制定适合自己的学习计划。难点：培养计划学习

6、的习惯。【课前准备】1.调查小学生计划学习情况。2.将学生分为若干小组。【教学设计】环节过程观察岛（热身暖心）1.教师引导学生观察教材观察岛中的2个场景图，并对两个场景图进行对比。第一幅场景图中，男生在写作业，书桌上乱糟糟的，看着一堆书本发呆，不知道该干什么；第二幅场景图中，女生在学校里就把老师布置的作业一项项地记录了下来，回到家后拿出本子做好计划，然后认真地开始写作业，写完一项作业就打一个勾。2.教师引导学生思考：你更喜欢图中的哪位小朋友？为什么？3.请同学举手发表自己的想法和意见。4.教师总结：当我们面临比较多的任务时，提前进

7、行周密的计划，可以节约时间，提高效率。今天让我们来学习如何合理制定适合自己的学习计划，导入本课课题。活动营（体验分享）活动一：计划大PK1.教师将全班同学分成四个大组。2.让每组同学围坐在一起，鼓励学生交流、分享自己曾经制订的学习计划。3.每组选派代表呈现出自己的学习计划，在此基础上，教师引导学生分析、总结制订最佳学习计划的关键因素：任务明确，安排有序，操作性强。4.参照制订学习计划的关键因素，每组投票推选出2名最佳计划制订者，参加班级终极PK赛，由老师和同学一起评出第一、第二、第三名。5.教师总结：我们学习的功课和要完成的任务都

8、比较多，为自己制订一份任务明确、安排有序、操作性强的学习计划，会提高我们的学习效率。同学们可以在开学前为自己制订一份学期总计划，并分解为月计划、周计划，也可以为每天的学习做一份具体的小计划。活动二：给计划把关6.教师呈现案例，让学生小组讨论：蕾蕾的