小学老师讲话：时刻拥有一颗快乐的心

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1、小学老师讲话：时刻拥有一颗快乐的心编辑tk763992698精心整理，可为2017年写作与“乐观,快乐,小学,表演节目”有关的文章提供参考，需要更多范文资料请进小学生演讲稿栏目，我们为您准备了更丰富实用的最新资料，或从右侧的搜索框重新搜索，会有更多发现。小学老师讲话：时刻拥有一颗快乐的心各位老师、各位同学：上午好！我是学校的心理老师，今天我想要给大家讲一个心理学上的小实验：1967年美国的心理学家塞利格曼用动物做了一项经典实验。他刚开始把动物关在笼子里，只要蜂音器一响，就给这动物电击。动物非常难受，但是它被关在笼子里逃避不了电击，几次三番以后，即使笼子的门打开了

2、，蜂音器一响，这个动物也会从笼子里逃出来了，不但不逃，而且还没开始电击它，它就先倒在地开始呻吟和颤抖。大家是不是觉得这个动物太笨啦，都不知道逃脱困难啊？其实本来可以主动地逃避的但它却绝望地等待痛苦地来临。有时候我们人类也会发生这样的情况，但是，今天老师要告诉大家，当我们在生活中遇到挫折和失败感觉心里压力很大时，首先要想到一句话：井无压力不出油、人无压力轻飘飘。大家也都学过“困难像弹簧，你弱它就强”这句话是吗？是的，首先要给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。不断地暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：

3、“成长会伴着痛苦的磨砺！这是事物发展的规律”。其次，要分析原因，是什么具体原因造成目前的困难的？只要找到原因，困难就迎刃而解了。最后，老师要向大家介绍几种美国小学生缓解心理压力的妙招。最简便的方法就是深呼吸。呼吸每一个人都会，但是深呼吸和平时的呼吸有些不一样。鼻吸口呼，深深地吸气，吸到小腹微微鼓起，呼气，慢慢地从嘴巴呼出来，大家跟着我练习。深呼吸可以帮助调节情绪，让身体和心情都自然的平静下来。第二种是想像自己在一个非常放松的氛围下。第三去锻炼身体，第四散散步，第五制定计划并行动起来，第六相信自己的判断等等。当然，如果你觉得自己压力特别大，自己快扛不住的时候，你可

4、以随时拨打XX市中小学生心理援助中心“陶老师”热线电话96111。那儿会有心理老师耐心地为你解惑答疑。也欢迎大家随时来中学部育英楼2楼心理老师办公室找我继续探讨任何只属于我们之间的话题。我的讲话结束，祝大家每天都过得开开心心，感谢大家的聆听，谢谢大家！编辑tk763992698精心整理，可为2017年写作与“垃圾回收,环保,小学,表演节目”有关的文章提供参考，需要更多范文资料请进小学生演讲稿栏目，我们为您准备了更丰富实用的最新资料，或从右侧的搜索框重新搜索，会有更多发现。垃圾回收（小学环保表演节目）亲爱的同学们：地球是我们人类唯一赖以生存的美丽家园，随着社会发展

5、及城镇化水平的提高，市民生活垃圾量激增。南京作为拥有800多万人口的特大型城市，2010年垃圾日产量平均达5000吨，年产垃圾180万吨。目前，XX市三个垃圾场即将填满，“垃圾无处可埋”、“垃圾围城”已经成为阻碍城市可持续发展日趋严重的现实问题，推进垃圾分类、实现城市生活垃圾减量化、资源化、无害化处理，是摆在政府和每个市民面前的头等大事。（5个同学拿着垃圾娄倒垃圾）不可回收：哎呀哎呀！什么东西都往我肚子里面塞，我实在是……承不下了！垃圾桶齐：嗨，我们一起来帮你不可回收：你们怎么帮我呢？有害：瞧瞧我的，废药品，旧电池，废灯泡，电路板。集中还能再处理。可回收垃圾：我

6、是可回收垃圾桶、旧纸张，废玻璃，旧金属，坏塑料，汇集利用有潜力。厨余垃圾：还。还。还有我呢，剩菜、剩饭、瓜果皮、兰草、枯枝、腐叶全部加工做肥料了哦。不可回收：有你们真好，这样我轻松多了。不然我天天肚子鼓的都存不下了。不可回收：同学们，你们现在知道垃圾怎么分类了吗？全体（知道）垃圾箱齐：让我来考考你们把可回收：谁知道我这个可回收垃圾箱里应该放些什么？回答：主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。废纸：主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸、办公用纸、广告纸、纸盒等等，但是要注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。塑料：主要包括各种塑料袋、塑料包装物、一次性塑料餐

7、盒和餐具、牙刷、杯子、矿泉水瓶、牙膏皮等。玻璃：主要包括各种玻璃瓶、碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等。金属物：主要包括易拉罐、罐头盒等。布料：主要包括废弃衣服、桌布、洗脸巾、书包、鞋等。我还知道通过综合处理回收利用，可以减少污染，节省资源。如每回收1吨废纸可造好纸850公斤，节省木材300公斤，比等量生产减少污染74％；每废物利用回收1吨塑料饮料瓶可获得0．7吨二级原料；每回收1吨废钢铁可炼好钢0．9吨，比用矿石冶炼节约成本47％，减少空气污染75％，减少97％的水污染和固体废物。可回收：你们真的太了不起了？那底下的同学们你们记得什么垃圾应该放我这了吗？厨余垃圾：那

8、我这呢？生：一看你的名字