关于下发全国水中健身比赛规程

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1、全国水中健身操竞赛规则（2014年修订版）第一章总则1.1宗旨通过竞赛杠杆的示范作用，推动水中健身活动在院校、健身场所、游泳场馆及俱乐部普及与开展。1.2目的1.2.1为水中健身竞赛提供统一的规则。1.2.2为裁判员公正、准确地评判提供依据。1.2.3为参赛者提供训练和比赛依据。第二章比赛通则2.1比赛项目2.1.1徒手规定动作操：10个规定动作中(见附件1)，至少使用8个，按顺序编排成套路。每个动作至少重复8次。2.1.2水中健身棒操。队中每人必须使用健身棒，且器械在水下的时间累积不少于2分钟。2.1.3水中板操。队中每人必须使用打水板，且器械在水下的时间累积不少于2分钟。2.1.

2、4水中划手掌操。队中每人必须双手均佩戴划手掌或阻力手套，且器械在水下的时间累积不少于2分钟。2.1.5深水徒手操。队中每人需佩戴浮力腰带在深水或浅水再进行，双脚不能接触池底。每队可以在上述项目中选择4个项目参赛，但规定动作为必报项目。每个项目套路必须使用不同的音乐。2.2比赛组别122.2.1学校组分高校组、中学组和小学组。分为双人操和集体操。集体操由4到12人组成。2.2.2成人各组。分为双人操和集体操。集体操由4到12人组成。2.2.3年龄规定（1）50岁以上组。所有成员年龄需在50周岁以上。（2）36-50岁组。成员年龄在36周岁以上，50周岁以下。允许1-2人年龄超过50周岁

3、。（3）18-35岁组。成员年龄在18周岁以上，35周岁以下。允许1-2人年龄超过35岁。2.3出场顺序比赛的出场顺序在赛前技术会上通过抽签确定。2.4比赛场地与设备2.4.1泳池，比赛可在50米或25米标准泳池中进行。2.4.2比赛区域，在池中20米长20米宽的区域内进行比赛。2.4.3水的温度，水温27-30℃，比赛水深为1.0-1.4米。2.4.4比赛须配备音响设备，可使用分贝仪，以监测和保证每队伴奏盘音强平均声压级在90-100分贝内。2.4.5比赛需配备摄像设备。2.5成套动作时间为3分±10秒。2.6比赛音乐参赛者须自备高质量的音乐CD盘或移动存储设备，要有备用音乐盘。2

4、.6.1成套动作音乐允许有2×8拍的前奏，音乐的速度为108-132拍，音乐的强度在90-100分贝内。2.6.2音乐前的空白时间不能超过5秒，音乐结束后应有20秒空白。2.6.3计时应以伴奏开始和结束为准，不包括提示音。整套动作要求在水中开始和水中结束。2.6.4每一个盘上应只有一套成套动作的录音，而且必须清楚的标明音乐的时间、比赛项目、参赛队名称。2.6.5参赛队指定专人在第一次练习前，联络放音员并接受审查音乐盘。2.6.6抽签号确定后填写CD盘登记卡，并与每套动作备用盘一同交放音组。2.7比赛服装2.7.1男子须穿泳裤，女子须穿连体式泳衣。2.7.2各参赛队须带泳帽。2.7.3

5、参赛队可以统一穿水中健身鞋或赤足。122.7.4领操员须着健身服、运动服和运动鞋。2.8裁判职责2.8.1总裁判和副总裁判（1）总裁判在组委会领导下，全面负责全体裁判员的工作，明确各裁判员的职责和任务，并组织裁判员进行裁判实习和总结。（2）总裁判应严格执行竞赛规程和竞赛规则，解决比赛中的有关问题，并可决定规则中未详尽和没有明文规定的问题，但不能修改规程和规则。（3）总裁判应于比赛前检查场地、器材是否符合规则的规定。（4）总裁判可随时干预比赛，以保证规程和规则得以执行，有权裁定有关比赛进行时的各种异议。（5）总裁判为保证竞赛顺利进行，可随时指派替补裁判员上岗工作，在必要时有权撤换不称职

6、的裁判员。（6）总裁判根据自己的观察或其他裁判员的报告，有权取消犯规运动队、运动员的比赛资格和录取资格。（7）各项、组的比赛成绩须经总裁判签名。（8）副总裁判协助总裁判工作。总裁判、副总裁判可轮流担任各场比赛的执行总裁判，履行该场比赛总裁判的职责。(9)按照本文第六章各款，对比赛中出界、时间和有关纪律等问题进行扣分。2.8.2编排裁判组（1）编排裁判组设5名裁判，其中1名任组长。（2）组长在赛前组织裁判员认真学习规则和规程，统一裁判尺度，并进行赛前实习。（3）编排裁判组评价动作编排的健身价值和艺术价值，包括音乐伴奏和动作编排(规定动作是否符合规则、身体动作的选择，器械动作的选择，科学

7、性、有效性、一致性、多样性、创新性）。2.8.3完成裁判组（1）完成裁判组设5名裁判，其中1名任组长。（2）组长在赛前组织裁判员认真学习规则和规程，统一裁判尺度，并进行赛前实习。（3）完成裁判组评价动作的完成情况，根据动作完成的准确性、动作幅度、动作速度和力度、美观程度、同步情况等，对任何偏离完美完成的所有动作错误给予减分。2.8.4其他裁判（1）检录员122-3名，按照参赛顺序表、及赛前确定的准确时间进行2次检录；听从总裁指导（检录员用表略）。（2）记录