关于开展高校阳光体育长跑运动的思考

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1、关于开展高校阳光体育长跑运动的思考摘要：中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确提出，要广泛开展全国亿万学生阳光体育运动。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成大学生体育锻炼的热潮。为了促进我国高校阳光体育长跑活动蓬勃发展，要提高管理水平，营造良好的舆论氛围，提高广大师生对健康的认识；面向全体学生，满足学生个体不同层次的锻炼需求；实现体育运动的普及与提高、健身与竞技平行发展。关键词：锻炼身体；高校；阳光体育长跑；发展策略中图分类号：G807文献标识码：A文章编号：10

2、03-1502(2011)05-0102-04据教育部连续3年对学生体质健康的追踪监测显示：近20年来，学生的耐力及心肺功能等素质呈下降趋势，我国学生身体素质状况不容乐观。这一情况引起党中央、国务院高度重视，为切实贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，按照《关于开展全国百所高校“祖国万里行”阳光体育冬季长跑活动的通知》的要求，努力实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，2010年全国百所高校开展了校园智能阳光长跑自助管理系统

3、实验活动，取得了一定的成绩，但也存在一定的问题，笔者对此进行分析，以便对指导今后高校的体育运动有所借鉴。一、阳光体育长跑运动的内涵早在2006年12月国家教育部、体育总局、共青团中央就共同发布了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》。2007年5月，中共中央、国务院下发《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。（以下简称《意见》）中明确指出：“广泛开展‘全国亿万学生阳光体育运动’。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。”阳光体育运动是指以“健康第一”为指导思想，

4、通过全面实施《学生体质健康标准》，以“达标争优、强健体魄”为目标，鼓励广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，每天锻炼一小时，积极参加体育活动，形成全国亿万学生参与体育锻炼的局面。阳光体育运动作为增强青少年体质、提高学生体质健康水平的一项重要的战略方案，在促进全国亿万学生参与体育锻炼局面的形成中，具有重要作用。其特点是通过阳光长跑活动可以使得学生的长跑活动做到“四自主”和“五自动”。“四自主”即自主选择长跑时间，自主选择长跑距离，自主选择运动量与运动负荷，自主选择长跑起点和终点；“五自动”

5、即自动累计每个学生的长跑里程，自动与学生体育课成绩相结合，自动建立大学生长跑运动档案，自动汇总学校、各个院校、各个系和班级大学生长跑情况与排名；自动预防作弊。各高校的领导及体育部门对开展阳光长跑活动在人力、物力和财力上给予充分的支持。许多高校在开展阳光长跑活动中，运用了先进的网络终端技术。长跑路线的设计与距离测量，终端设备使用了先进的GPS卫星定位系统，为此要投入上千万元的网络设备和大量的网络技术服务人员。学生体育长跑锻炼实现网络信息科技化，大多数学生都能很快地适应网络环境下的体育锻炼形式，学生参

6、加阳光长跑活动的强度和次数明显增加。网络信息技术逐步渗透到高校学生体育活动中来，给阳光长跑活动注入了新的活力。仅天津市高校投入网络终端设备60余台相应的及网络配套服务设备。全国在108所高校共安装了912台“校园智能阳光长跑终端机”，全部完成设备安装调试运转正常。为了支持开展高校学生阳光长跑活动，如此大规模的资金投入，在我国高校学生体育活动发展过程中还是首次。二、高校阳光体育长跑运动的开展情况1.各高校为开展阳光体育长跑运动做了充分的准备，参加阳光体育长跑运动的大学生具有良好的教育背景，他们受过正

7、规的体育教育，具有良好的体育运动技能。开展阳光体育长跑运动有助于培养学生良好的体育锻炼习惯，提高大学生身体素质，特别是耐力素质水平。2010年天津市高校阳光长跑活动，经过准备阶段、人员培训阶段、设备安装阶段及长跑测试阶段，最终顺利完成。经过学生进行指纹录入工作，天津市共有41460人次完成指纹注册和指纹验证，分别占参与人数的87.18°%和86.8%o统计表明，天津市参加高校阳光冬季长跑学生总共长跑距离为54.81万千米，参与长跑人数为30.88万人次。2010年在全国百所高校“祖国万里行”阳光体

8、育冬季长跑活动中，在各高校共同努力积极配合下，共有93所学校、706.53万人次参与了本次阳光长跑活动。是历年来学生参与长跑活动人数最多，跑动距离最长，社会影响最为广泛的一次活动，达到了学生广泛参加的目的。1.高校阳光长跑活动形式多样、生动活泼，提高了学生锻炼身体的兴趣，营造了广泛开展体育运动的氛围，推动了校园文化建设。为了提高学生参加长跑的兴趣，各高校专门设计了“最佳伴跑音乐征集”、“全校达人秀环校跑活动”、“学院主题跑”、“大学生健康生活方式系列讲座”等系列活动，通过这一系列的