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时间:2018-10-29
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1、人体十二条经络穴位的位置和作用简介(12条经络穴位309+任脉24+督脉28=361)序号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士经穴歌111手太阴肺经由胸走手,起始于中府穴,结束于少商穴功能:主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘主穴位:中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商1、中府:位置胸骨旁开6寸 作用治疗气不足、腹胀、咳喘,消化不良(脾肺之气汇集之处)2、天府:位置腋横纹下3寸 作用鼻气通于天,肺开窍于鼻。治疗过敏性鼻炎3、尺泽:位置肘横纹靠外侧作用补肾的穴位,治疗高血压,哮
2、喘(肺经属金,此穴为金中水穴)4、孔最:位置掌横纹上7寸(8指加拇指)作用主管所有的毛孔,治痔疮要穴,鼻出血、对感冒汗不出,可起到发汗的作用。5、列缺:位置两合谷相对食指尖凹陷处作用治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起的头痛,落枕(古有话:头项寻列缺)6、经渠:位置肘横纹外桡骨头靠肩向旁,揉此穴宜外推或上顶作用治疗咳嗽的要穴虚寒性、肺热性咳嗽通治7、太渊:位置肘横纹下,宜用拇指横过来咯此穴或来回挫作用肺经的原穴,大补穴,补气,脉之汇穴,可治疗静脉曲张等。8、鱼际:位置掌外侧拇指下边缘作用治疗热性咳嗽,喘促,心中烦热,小
3、儿疳积症9、少商:位置拇指外侧指甲根处作用治疗咽喉痛的要穴,宜刺血(外感风寒或肾虚引起的通治)肺主咳嗽、心烦、掌中热,防治呼吸系统疾病的急慢性气管炎、支气管炎;五官疾病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血;其他经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。小结:主治呼吸系统疾病:各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病:急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他:经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。手太阴肺十一穴,中府云门天府诀,侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊别,鱼际拇指白肉际,少商甲角如韭叶。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序号经络名称及走向经络及学位
4、图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士20经穴歌2手阳明大肠经大肠经由手走头,起始于商阳穴,结束于迎香穴。 功能:打通大肠经可有效防治皮肤疾病; 可以帮助人体增强阳气; 把多余火气祛掉,有很好的通便效果。1.有效防止皮肤病,刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。主穴位:商阳、合谷、温溜、曲池、肩髃(yu)、迎香穴1、商阳:位置食指指甲跟外侧作用便秘 2、合谷:位置拇指、食指掌纹端 作用强壮穴,可以止痛,如面部的疼痛、牙痛 3、温溜:位置拇指侧,腕横
5、纹上四寸 作用骨外旁此为聚阳气穴,可补阳气(如果虚寒体质可多灸,燥热时可刮痧泻火)急起的痘痘 4、曲池:位置肘横纹外端点 作用降血压的作用、治疗皮肤病、有通便秘的效果,脏腑病。(它是大肠经的合穴)合穴可治腹部疾病,通大肠,是个排毒的穴位 5、肩髃:位置手伸平肩窝处 作用最易受风寒的穴位,此穴拔罐会很黑,淤血多,防止进风寒、睡觉时应穿上短袖 6、迎香:位置鼻头旁作用通鼻窍的功效,治鼻炎,闻不到气味,鼻出血 主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛;头面部疾病的面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋;其他疾病的神经性皮炎、经脉
6、所过的关节活动障碍。小结:呼吸道疾病:感冒、支气管炎、发烧、头疼。头面部疾病;面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。其他:神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。牙痛:右侧牙痛时就掐左侧合谷穴,左侧痛反之,配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂一分钟,左侧痛掐左侧耳垂。二十大肠起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历温溜济,下廉上廉三里长,曲池肘髎手五里,臂臑肩髃巨骨当,天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士45经穴歌3足阳明胃经由头走脚
7、,起始于四白穴,结束于厉兑穴。功能:胃主消化,胃为后天之本。主穴位: 四白穴、天枢穴、梁丘穴、足三里(犊鼻穴、长寿穴)、上巨墟、下巨墟、丰隆穴1、四白穴:位置眼眶下正中 作用治疗眼袋,黑眼圈是给眼睛供血的穴位 2、天枢:位置肚脐旁两寸(两拇指) 作用治疗大肠功能不好,便秘腹泻双向调节 3、梁丘(郄穴):位置膝盖上两寸腿骨外侧 作用治疗急性胃痛、急性乳腺炎,止痛很快(如吃了不洁食物或生闷气突然胃痛) 4、足三里:位置膝眼下三寸旁开一横指 作用是一个很好的强壮穴,也是一个长寿穴,治疗慢性胃痛,增强人体免疫力,补
8、益人体虚弱,另外也是一个胃肠的消气穴(最好用指节揉) 5、上巨墟:位置足三里下三横指 作用治疗胃脘附近大肠方面疾病 6、下巨墟:位置上巨墟下三横指 作用治疗小肠方面疾病、小腹痛 7、丰隆:位置外脚踝尖上8寸旁开1指 作用去除高血脂化痰穴,可化有形及无形之痰。注意此穴在胃经旁找(离穴不离经)。 内庭:足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处
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