与家长分享情绪管理和有效沟通的方法与技巧

《与家长分享情绪管理和有效沟通的方法与技巧》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、与家长分享情绪管理和有效沟通的方法与技巧现代社会每个职业都要经受培训才能上岗——大学，研究生等上这么多年，工作中每年还要有固定的培训时间，因为这是一个学习型的时代，学习型的社会，不学习就落后，不学习就失去机会，那么你在做父母前后，有参加过多少培训和学习？你对孩子的特点和教育懂得多少？你懂得你这独一无二的孩子该用怎样独特的方法教育和引导？你说你没有想过自己当父母还要学习，因为人们一直认为做父母是人天生的本能。走进孩子的心，我们感觉到对父母爱的渴望，走进父母的心，我们读得到那份无处安置的爱的彷徨，也许，这正是我们学习做父母的好机

2、会。经历了一个暑假的休整，从繁忙的时光走出来了，多了一份思考，当我们进入一个新的发展时期，我们用什么样的理念、策略、方法、技巧去实现我们成功快乐的学习以及促使孩子身心健康的成长？在参加为期四天的“成功快乐的教师团体领导工作坊”的课程培训里，我得到了很多的启示，并愿意和大家分享。每个人都确认无疑：真正的成功快乐源A内心，健康的心理是做好、做成功、做快乐的内驱力，然而：一个孩子的成长过程，被三个“人圈”闱绕着。第一个“人圈”也是他最亲密的就是家庭。如果说帮助一个孩子在成年之前培养出足够健康的心理，是父母的责任，那么请问：今天的父

3、母，在哪里可以学到这样的道理和技巧呢？第二个“人圈”是学校。如果说帮助一个孩了在成年之前培养出足够健康的心理，是学校的责任，那么请问：今天的学校里，每一节课、每一位老师应该怎样教导他们？第三个“人圈是社会。如果说帮助一个孩子在成年之前培养出足够健康的心理，是社会的责任，也就是政府的责任了，那么请问：政府的哪一个部门、什么官员、有什么政策行动，是提供给这些孩子的？全部的答案都是没有！（摘自李中莹的“爱上双人舞”）有家长这样认为：“养孩子是我的责任，教孩子是老师的责任。老师教得不好，所以孩子不好今天的情况就是这样：三个“人圈”都

4、忽略了这件事，但所有的矛头都指向学校里的老师。我们即使假设这个结论成立，老师们不好，所以你的孩子成长后心态不好、行为不好，不敬不孝、冷漠无情。那吋候，你町以不断的咒骂那些老师，但你还不是一样的痛苦失望吗？所以自己学会、掌握、运用有效的教育孩子的方法和技巧是最为重要的。也就说作为孩子成长的第一“人圈”的家长，将对成年后的孩子的生命质量具有极其重要的意义！整理下来，其实我们主要得获取情绪管理的知识和拥有情绪处理、有效沟通的方法和技巧，帮助孩子学会目标管理，很多叫题也就迎刃而解了。情绪管理:每一个人都以为自已知道情绪是什么，直到他

5、想开口解释这两个字的意思，才发觉有困难。在人类历史屮，很少人研究情绪，说到情绪的时候，我们常常会把它看作是问题，认为它是超越人、控制人的东西，这对人如何管理情绪没宥多大帮助。那么，关于情绪我们要有一个正确的认识：1、情绪不是天生定型的；2、决定情绪的不是外面的人物，而是本人内心的心理状况；3、情绪没有真正的正面负面之分，而只有“有没有效果”；4、情绪只是讯号，当学习了事情里该学的，情绪就会消失；5、情绪是感觉的一种，一个人跟情绪在一起才能身心合一，活在当下。很多人以为情绪来自其他人、事、物，但事实上决定情绪的是自己的内心：1

6、、信念——认为世上的事情应该是这样的；2、价值观——自己在事件中在乎的是什么，即什么是最重要的，想得到什么......等'3、规条——事情该怎样做。每个人的信念、价值观和规条都有不同，所以面对同一件事会有不同的情绪反应。当一个人的信念、价值观和规条改变了，事情带给这个人的情绪就不同了。所以，若想事情带给自己的情绪改善，必须先改变自己对事情的一奁信念、价值观和规条，而不是企图改变世界，因为那会费很大的劲却往往徒劳无功的。成熟的人明白这个道理，而小孩子习惯了父母去为他们改变不满意的情况，遇上不满意的事便吵闹抱怨，以为无需自己改变

7、。两个月的暑假过去了，这段时间我们的家长与孩子相处是最多的，是成功快乐的，还是困惑焦虑？这就取决于我们的信念、价值观和规条（情绪）。我们了解孩子的假期心理多少？暑假里面的孩子们轻松了，老师和学业都不再规定他们的作息时间，也没有校规校纪的朿缚。所以他们想的首先是好好玩玩，其次是想想怎么玩，最后才会想到还宥假期作业。他们的生活会没有规律，早上睡到十点或者整天在家里看电视，甚至有时还会嚷着无聊和郁闷，脾气变得不好......这些是一般孩子在假期的“正常反应表现”，可以说是一种无序状态下的学生假期心理反应，父母一味地用“禁”、“不许

8、”，会使孩子产生“逆反”心理。仔细分析孩子的假期心理，这种“无序”是很难琢磨的，这种心理引发的孩子的具体行为也是父母很难预料的。因此，父母只有认真与自己的孩子沟通，了解自己孩子的需求，借鉴学校教育的一些做法，把暑假的家庭营建成一个特殊的学校。比如：与孩了共同商量，制定一个灵活的作息时间表，