泉恩教会培灵课件

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1、泉恩教会培灵课件主题：《突破重重》系列讲师：熊牧师课时：约两天课程大纲：1、突破重重负面的态度2、突破重重负面的习惯3、突破重重负面情绪，作情绪的主人4、突破和挑战你心理的界限（心中的尺度、选择、底线）5、突破重重无能为力6、突破重重压力：冲出压力的难关，从祷告中胜过压力，如何突破重重压力7、突破重重创伤8、突破重重愤怒9、突破重重困境10、突破重重捆绑11、突破重重限制12、突破重重失败13、突破重重改变14、突破重重沮丧15、突破和化解危机中的冲突16、突破重重苦难17、突破重重缺乏18、突破重重自卑，建立自信的人生

2、19、突破重重放弃20、突破重重选择突破重重负面的态度第一主题态度决定了深度《箴》4：23节【你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。】*引言：1、正面的态度会带来祝福，负面的态度会带来亏损。2、错误的态度会折损我们的深度一、积极的态度1、基督徒本来就是有积极的态度2、基督徒消极的原因：中了撒但的计谋3、基督徒也会遇到困难《林后》11:23-284、基督徒要跟积极的基督徒在一起《提后》2:22二、谦卑的态度1、神所用的人都是谦卑的人《太》11:29《太》18:3-42、错误的谦卑观念3、正确的谦卑观念《林

3、前》2:4-5节4、谦卑跟顺服有关系三、乐意的态度*你如果有乐意，会带来三个好处：1、乐意会带来祝福《出》25:1-22、乐意会带来方向3、乐意会带来行动力结论：*什么叫作深度？就是行事、为人，不浅薄、不浮浅，乃是老练；思考问题能够深思熟虑。*从旧约到新约，神用的人：亚伯拉罕是积极的人、大卫是谦卑的人、摩西是乐意的人---他们都是有深度的人。第二主题阳光的态度《创》4：2-8《撒上》18：6-9《太》8：20-21节《腓》3：13引言：*态度（attitude）决定了高度(altitude)*一开始的态度，会影响往后事情

4、的结果*态度决定了我们的成败，一开始的态度，就决定了事情的发展。*态度决定了信仰，态度决定了人生一、对神的态度二、对自己的态度1、我们对自己要有一个阳光的自我形象*“自我形象”就是，我们的环境、我们所受的教育，都会让我们认定自己是怎样的人，都会决定我们的一生。*“自我形象”，是由家庭的环境影响的，更是由爸爸来影响的。五种爸爸（1）苛求成就型（2）定时炸弹型（3）消极型（3）缺席型（5）良师益友型2、如何建立良好的“自我形象”？（1）用神的眼光看自己《诗》139：14（2）要奉主的名打破所有负面的影响，破除原生态家庭所带给

5、你的咒诅《申》5：9-10（3）远离轻看你的人（4）远离“自我形象”不好的人（5）亲近肯定你的人（6）亲近“自我形象”好的人（7）多读正面积极的书籍三、结论：态度决定了深度；态度也决定了高度1、面对坏事的态度，决定了你心情的高度（1）每天想出1来感恩（2）百事可乐（3）把“吃亏”当作“吃补”（4）每天为一个自己“不喜欢的人祷告”（5）脾气来了，福气就没了（6）越“唉”，越悲哀（7）宽心，放宽你的心，要知道神会帮助你的《诗》91:152、做人的态度，决定了你名声的高度（1）要“厚”，不要“黑”（2）与刺猬跳恰恰《太》5:3

6、9-41（3）培养没有优越感的爱《罗》12:9-10（4）凡可恨之人，必有可怜之处《西》3:12-13（5）快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒《雅》1:19（6）说话不带刺3、做事的态度，决定了你成就的高度4、对生活的态度，决定了你活的高度5、对信仰的态度，决定了你生命的高度突破重重负面的习惯《彼后》2：19《罗》12：1-2《耶》13：23一、习惯不是凭空出现的，而是培养出来的《帖前》5：16二、人会习惯性整理和分类的思考模式三、以积极正面的思考模式为自己的习惯1、改变你的思考模式2、常常跟喜乐的人在一起3、你要学习转向神

7、，向他祷告结论：你的心灵要保持平静、保持乐观、保持好的心态、看好的一面《腓》4：11四、帮助你改变4种常见的不良习惯1，迟到：考虑到别人，并给自己更多的时间2，说闲话：你是在制造问题还是在提供解决方案？3，拖延：不再懒惰4，脏话和说谎：改变为不同的人，用不同的词汇突破重重负面情绪，作情绪的主人《耶》17：7-8一、你要管理你的情绪《林前》9：271、生理：生病（例如·约5：4）2、心理：（1）外在：一股外力产生情绪（例如·徒15：37-40）（2）内在：常常有莫名的情绪产生（例如·撒上19-30章）*在情绪中，你要做的两

8、件事：第1、不要作决定第2、不急着去沟通*在情绪中，你要做的一件事就是：到神的面前，赞美神、祷告神。二、保持正面的态度《耶》17：7-8《哈》3：17-18《诗》42：11三、把你的计划放在神的手中《腓》4：6四、情绪背后的健康真相1、假如你对着另一半直抒爱意……2、假如你与人发生激烈的争执……3、假如你在和别人拥抱