2018nsca认证试题（卷）

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1、.WORD文档下载可编辑.NSCA试题1.下列哪一项描述了所有运动单位的共性特点？A具有同种类型的肌纤维B运动神经元的大小相同C肌纤维的数目大致相同D能够根据动作电位的高低来调整所产生力量的大小2.结缔组织的最外层为下面哪项？A肌束膜B肌内膜C肌外膜D肌束3.下面哪项为肌肉的最小功能单位？A肌原纤维B肌小节C肌丝D肌动蛋白-肌球蛋白复合物4.在肌肉运动过程中，体内哪种能量形式能够以最快的速度发挥作用？A肌糖原B血糖C磷酸肌酸D三磷酸腺苷5.下列哪种类型肌纤维在产生力量方面最强？A快速糖酵解肌纤维B慢速有氧氧化肌纤维C慢速糖酵解肌纤维D不确定，随具体情况而变技术资料

2、整理分享.WORD文档下载可编辑.6.使肌肉产生最大力量而不发生疲劳主要取决于下列哪种因素？A再合成ATP的能力B肌动蛋白-肌球蛋白结合的数量C运动单位中IIa型与IIc型肌纤维的比例D运动单位激发频率7.与非羽状肌相比，下列哪项不受肌肉的羽状走向影响？A收缩速度B肌力C肌酸含量D最大力量8.下列哪项是有氧耐力训练的训练效应？A亚极限强度训练下心率增加B静息状态下摄氧量增加C亚极限强度训练下换气率下降D静息状态下肺活量下降9.抗阻训练将引起下列哪项有关血压或外周阻力的变化？而且该变化在有氧训练中不出现。A收缩压上升B平均血压下降C舒张压上升D外周阻力下降10.血液

3、中，氧主要通过以下哪种物质进行转运？A肌红蛋白B血浆C血红蛋白D重碳酸盐11.三大供能系统产生ATP的程度主要受以下哪种因素的影响？技术资料整理分享.WORD文档下载可编辑.A运动形式B运动频率C运动持续时间D运动强度12.下列哪种是糖酵解过程的限速酶？A肌球蛋白ATP酶B己糖激酶C磷酸果糖激酶D异柠檬酸脱氢酶13.1分子葡萄糖-6-磷酸能够产生多少个净ATP主要取决于以下哪种因素？A葡萄糖-6-磷酸存在的位置：是否已在肌纤维中B将葡萄糖-6-磷酸催化成为1，6-二磷酸果糖的磷酸果糖激酶的量是否充足C己糖激酶的催化下，产生葡萄糖-3-磷酸的量++D将NAD还原成为

4、NADH或者将FAD还原成为FADH2需要的时间14.肌纤维中，糖酵解终产物的最终命运与以下哪种因素无关？A肌肉活动对ATP的需求速度B肌细胞中氧是否充足C是否存在异柠檬酸脱氢酶D能量需求的速率15.下列哪种供能方式会引起肌肉中乳酸堆积？A磷酸原系统B快速糖酵解C慢速糖酵解D有氧氧化16.下列哪种能量代谢途径的主要副产物为CO2？A三羧酸循环B电子传递链C慢速糖酵解D氧化磷酸化技术资料整理分享.WORD文档下载可编辑.17.下列哪种供能方式可产生ATP的数目最多？A磷酸原系统B快速糖酵解C慢速糖酵解D有氧氧化18.下列哪种供能方式产生ATP的速度最快？A磷酸原系统

5、B快速糖酵解C慢速糖酵解D有氧氧化19.30秒间歇跑中，建议中间休息多长时间？A30秒B60秒C2分钟D6分钟20.下列哪种底物的耗竭和疲劳产生的关系最为密切？I磷酸肌酸II乳酸盐III糖原IV乳酸AI和IIBIII和IVCI和IIIDII和IV21.下列哪项手、足的动作发生在矢状面？A.屈和伸B.外展和内收C.外旋和内旋技术资料整理分享.WORD文档下载可编辑.D.水平外展和内收22.下列哪项最好地描述了运动单位？A.人体内肌肉的所有肌纤维B.一个运动神经元及其支配的肌肉纤维C.共同发起动作的肌群D.肌纤维中为运动提供能量的场所23.下列哪项不是中轴骨？A.头骨

6、B.脊柱C.肋骨D.骨盆24.下列哪种肌肉的功能是为运动提供间接的帮助？A.主动肌B.拮抗肌C.稳定肌D.协同肌25.下列哪项在第一杠杆系统中起支点作用？A.轴B.肌肉力量C.阻力D.杠杆26.下列杠杆系统中哪些肌力和阻力作用于支点的同侧？Ⅰ.第一杠杆系统Ⅱ.第二杠杆系统Ⅲ.第三杠杆系统A.只有ⅠB.只有ⅡC.只有Ⅱ和Ⅲ技术资料整理分享.WORD文档下载可编辑.D.只有Ⅰ和Ⅲ27.下列哪项描述了力量－时间关系中的力量提升率A.肌肉越伸展，产生的力量越大B.在肌肉活动的开始阶段快速获得最大力量的能力C.对抗阻力运用的力量越快，则产生的力量越大D.产生最大等长收缩力量

7、的潜力28.下列哪项在肌肉离心运动中存储弹性能量？A.收缩性成分（CC）B.串联的弹性成分（SEC）C.并联的弹性成分（PEC）D.横断面面积（CSA）29.下列哪种类型的羽状肌是三角肌？A.放射状B.两翼C.多翼D.纺锤状30.下列哪项是闭环动力链练习的例子？A.胸前弯举B.冲刺C.机械胸推D.俯卧撑31.抗阻训练时人体会产生哪些生理适应？Ⅰ.提高运动单位募集Ⅱ.提高线粒体密度Ⅲ.提高Ⅱ型肌纤维数量Ⅳ.提高运动单位的同步性A.只有Ⅰ和ⅣB.只有Ⅱ和Ⅲ技术资料整理分享.WORD文档下载可编辑.C.只有Ⅰ，Ⅱ和ⅣD.只有Ⅰ，Ⅲ和Ⅳ32.下列哪种结构被激活时能降低肌肉

8、的力量输出