主题班会：先定目标后有行动

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2、子？你具有哪些特点？（记住，这是你所希望的自己在一年以后的样子。）现在，你可以回到现实中来了。如果你是一个遵守游戏规则的人，而且真的试做了这个实验，那么你也许就会接触到更深层的自我。你知道了自己重视哪些东西，也知道了自己在今后一年里希望实现哪些目标。这就叫“先定目标后有行动”，这一点儿也不会让人感到难受。“先定目标后有行动”是帮助你梦想成真的有效方法。当你感到沮丧或抑郁时，有一个办法真会对你有所帮助。你前往一个能独处的地方主题班会：先定目标后有行动文章来　　源初中教师网w9　　1　　一、“先定目标后有行动”的意

3、思　　现在让我们运用你的想象力，体验“先定目标后有行动”的感觉。找一个你能独处而不受打扰的地方。好了，现在抛开一切念头。你只需要跟着我集中精神，深呼吸敞开思想。在想象中，你看到有个人从大约半个街区以外向你走来。起初你看不出这是谁。随着这个人越走越近，你突然意识到（信不信由你），这就是你。但这不是今天的你，而是你所希望的自己在一年后的样子。现在，认真想一想。在过去的一年里，你是如何生活的？你的内心感觉是什么？你看上去是什么样子？你具有哪些特点？（记住，这是你所希望的自己在一年以后的样子。）现在，你可以回到现实中来

4、了。如果你是一个遵守游戏规则的人，而且真的试做了这个实验，那么你也许就会接触到更深层的自我。你知道了自己重视哪些东西，也知道了自己在今后一年里希望实现哪些目标。这就叫“先定目标后有行动”，这一点儿也不会让人感到难受。“先定目标后有行动”是帮助你梦想成真的有效方法。当你感到沮丧或抑郁时，有一个办法真会对你有所帮助。你前往一个能独处的地方，然后闭上眼睛，想象自己长大以后希望实现什么目标，以及想要前往什么地方。你努力构想梦想生活的全景，然后，你就不由自主地开始思考如何才能实现这些目标，以及你需要如何改变你自己。事实上

5、让眼光超越今天是相当让人激动的。二、发现你自己“伟大的发现”活动的目的上在你准备写使命宣言的时候帮助你发掘更深层的自我。当你完成之后就会更清楚地知道，什么能激励你，你喜欢做什么，你崇拜什么人，你希望自己的生活朝什么方向发展。伟大的发现1、想出一个对你的生活施加积极影响的人。你希望具备那个人的哪些品质？2、想象一下，20年后，你的身边都是你生活中最重要的人。他们是谁？你在做些什么？3、如果两幢摩天大楼之间架起了一根6英寸宽的钢梁，你愿意以什么交换条件走过去？1000美圆？100万美圆？你的宠物？你的兄弟？盛名？好

6、好想想……4、如果你能在一座大型图书馆里度过一天，研究你想研究的任何东西。你会研究什么？5、列举你喜欢做的10件事情。可以是唱歌、跳舞、看杂志、绘画、看书、做白日梦……所有你绝对喜欢做的事情！6、讲述你曾经受到激励的一个时刻。7、5年后你们当地的报纸作了一篇关于你的报道。他们想采访三个人——父母当中的一位，一个兄弟或姐妹，以及一个朋友。你希望他们如何评价你？8、想出一种能代表你的东西……一朵玫瑰，一首歌、一种动物……为什么用它来代表你？9、如果你可以花一小时与有史以来的任何人物共处，你会选择谁？为什么选这个人？

7、你会提出什么问题？10、每个人都有一种以上的才能。你擅长以下的哪些事情？或者把没有列举出来的东西写下来：擅长数学擅长文学创造性思维田径催化体察别人的需求机械艺术与别人合作融洽记东西决策制作东西接纳他人预言将来要发生的事情演讲写作跳舞倾听唱歌幽默与人分享音乐琐事……看我发现了什么？我发现了我自己！三、个人使命宣言确定目标是如此的重要，那我们有如何做到这一点呢？最佳的方法就是撰写个人使命宣言。个人使命宣言就象是阐述生活意义的个人信条或备忘录。形式可以不同，可长可短，可诗歌可歌曲，可图片可照片，也可以是最爱的名言。如

8、有：●对自己和周围的人满怀信心。●善良，谦恭，对所有人以礼相待。●确定可行的目标。●永远不要把生活中的简单事物视作理所当然。●尊重别人的差异，把他们的差异看作巨大的优势。●提问。●记住，在我改变别人之前，我必须首先改变自己。●用行动来说话，不要夸夸其谈。●抽出时间帮助那些不如你幸运、或者生活不愉快的人。●每天读一读七个习惯。每天读一读这份使命宣言。个人使命宣言就象一棵扎根很深的大树。它