2013年中外节日-纪念日一览表-ok

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1、中外节日-纪念日一览表非诚勿扰新年元旦[01.01]黑人日[01.06]周恩来逝世纪念日[01.08]腊八节[01.19][农历腊月初八]列宁逝世纪念日[01.21]世界麻风日[01.27]1月新年快乐万象更新早晨起床第一杯水喝什么！？答：新鲜的白开水。不要喝果汁、汽水、咖啡、可乐、牛奶等饮料，因为饮料中有大量的柠檬酸，长期饮用会导致缺钙。世界湿地日[02.02]小年[02.03][农历腊月二十三]除夕[02.09][农历腊月二十九]春节[02.10][正月初一]西方情人节[02.14]元宵节[02.24][正月十五]2月国际海豹日[03.01]全国爱耳日[03.03

2、]学雷锋纪念日[03.05]妇女节[03.08]观音诞生日[03.11]植树节[03.12]孙中山逝世纪念日[03.12]国际警察日[03.14]3月①消费者权益日[03.15]中国国医节国际航海日[03.17]世界森林日世界儿歌日[03.21]世界水日[03.22]世界气象日[03.23]世界防治结核病日[03.24]全国中小学安全教育日[03.25]巴勒斯坦国土日[03.30]复活节[03.31]3月②愚人节[04.01]清明节[04.04]世界卫生日[04.07]妈祖诞、天后诞[04.13]世界地球日[04.22]世界图书和版权日[04.23]亚非新闻工作者日[

3、04.24]4月国际劳动节[05.01]青年节[05.04]碘缺乏病防治日[05.05]世界红十字日[05.08]国际护士节[05.12]国际母亲节[05.12][第二星期日]国际家庭日[05.15]5月①世界电信日[05.17]国际博物馆日[05.18]全国助残日[05.19][第三个星期日]全国学生营养日[05.20]国际牛奶日[05.23]世界无烟日[05.31]5月②国际儿童节[06.01]世界环境保护日[06.05]全国爱眼日[06.06]端午节[06.12]［五月初五］父亲节[06.16][第三个星期日]国际奥林匹克日[06.23]全国土地日[06.25]

4、国际反毒品日龙母诞[06.26]6月中共建党日[07.01]香港回归纪念日[07.01]世界建筑日[07.01]国际体育记者日[07.02]抗日战争纪念日[07.07]世界人口日[07.11]7月①老爹生日[07.11]黑色星期五[07.12]老爹生日[07.18]被奴役国家周[07.21][第三个星期天]姑姑节[07.24]［六月初六］非洲妇女日[07.30]7月②绿豆味甘、性寒，功能消暑止渴、清热除烦。建军节[08.01]鲁班节[08.03][农历六月十六]中国男子节（爸爸节）[08.08]关帝节[08.11][农历六月廿四]七夕情人节[08.13][农历七月初七

5、]日本投降日[08.15]中元节[08.21]8月大枣，素有“木本粮食”之称。性温，功能补脾养胃，益气生津，调和营卫。大枣与米煮粥，有补血健脾的功能。灶君诞[09.06][农历八月初二]国际扫盲日[09.08]国际新闻工作者日[09.08]教师节[09.10]世界清洁地球日[09.14]国际臭氧层保护日[09.16]国际和平日[09.17]九·一八事变纪念日[09.18]9月①山药，味甘，性平，能健脾补肺，益精固肾。其补而不腻，香而不燥，是历代医家盛赞的“理虚之要药”中秋节[09.19][农历八月十五]国际爱牙日[09.20]国际聋人节世界儿童日[09.22][第四个

6、星期天]世界旅游日[09.27]孔子诞辰[09.28]世界海事日[09.30]9月②羊肉味甘性温，能益气补虚，温中暖下。历来作为补阳佳品，尤以冬月食用为宜。吃羊肉可促进血液循环，以增温御寒。故，老年人，体弱者，阳气虚而手足不温者吃羊肉有益。国庆节[10.01]世界音乐日[10.01]国际老人节[10.01]国际和平与民主自由斗争日[10.02]国际减轻自然灾害日[10.03]世界动物日[10.04]老人节[10.06]国际住房日[10.07]10月①生姜味辛，性温。生用能发散风寒，熟用能温中和胃。由于男子属阳，女子属阴。因此有了“男子不可百日无姜”的说法。胃寒疼痛，可

7、煎饮生姜，加红糖调匀，有暖胃祛寒的作用。全国高血压日世界视觉日[10.08]世界邮政日老妈生日[10.09]辛亥革命纪念日[10.10]世界精神卫生日[10.10]老妈生日先师诞[10.12][农历六月廿七]世界保健日[10.13]国际教师节[10.13]重阳节[10.13][农历九月初九]10月②梨，味甘，微酸，性凉。功能生津润燥，清热化痰。但对于阴虚体质的人来讲，最好使用熟梨，因为“生梨清热，熟梨养阴”。世界标准日[10.14]国际盲人节[10.15]世界粮食日[10.16]世界消除贫困日[10.17]世界传统医药日[10.22]联合国日[10.