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时间:2018-10-25
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1、团体活动中常用的暖身活动1 大树与松鼠 说明:热身活动,让学员兴奋、紧张起来,具有一定的娱乐性。活动方法:1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。2、辅导员喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。3、辅导员喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,辅导
2、员或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。4、辅导员喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。2 Seven Up活动程序:1.将学员按上个单元的分组进行竞赛。2.使用横排轮流的方式,每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字,但在轮到数目字有7(7.17.27…)或是数目字为7的倍数时(7.14.21.28….),该位同学必须站起拍手,且不可说出此数目字。3.进行比赛,直至时间到停
3、止,并奖励优胜组别。活动说明:暖身活动,经由此活动增进学生的注意力与记忆力,帮助主要活动的进行。3猜猜我是谁 说明:使初步认识的队员再次彼此认识。道具:不透明的幕布一条规则:1、 参加的人员分成两边2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。5、 第二阶段两边成员各派一位代表
4、至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。注意事项:1、 选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。2、 成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。4、 组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。5、 组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。6、
5、本活动不适用于不熟悉的团队。变化:1、 可增加幕布前代表人数;2、 可让组员背部贴紧幕布,另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。3、 可在排球场进行,以海滩球互相投掷时,需要叫出对方队友姓名或绰号,全部叫完前不可重复。 5大风吹,小风吹,台风吹活动程序:所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“大风吹。”,旁人问:“吹什么?”,如果那人说:“吹穿红衣服的人。”,那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说:“小风吹。”就反着进行。如果说:“台风吹。”则
6、所有人都需要离开位子重新寻找。6 红黄牌 道具:红牌、黄牌活动程序:两人并排站立,听意思举牌。比如:老蔡说:举起红牌 —————————— 则举起红牌老蔡说:放下黄牌 —————————— 放下红牌老蔡说:不要放下黄牌 ———————— 举起黄牌放下红牌 ——————————————放下红牌老蔡说:不要不放下红牌 —————— 放下红牌老蔡说:不要不举起黄牌 —————— 举起黄牌我喊一声后就举起红牌 ———————— 不举牌老蔡说:举起黄牌 ————————— 举起黄牌老蔡说:千万不要不举起黄
7、牌 ————— 举起黄牌老蔡说:不要放下红牌 ———————— 举起红牌老蔡说:不要不放下黄牌 ——————— 放下黄牌千万不要不举起红牌 ———————— 举起红牌老蔡说:举起双手、原地跳一下、放下黄牌 — 放下黄牌、举起红牌老蔡说:放下红牌 —————————— 放下红牌老蔡说:不要放下黄牌 —————————— 举起黄牌千万不要不举起黄牌 —————————— 举起黄牌老蔡说:不要不举起黄牌 —————————— 举起黄牌 活动说明:增进注意力,促进活动的进行。7 你拍拍,我拍拍活动程序:
8、要求所有学员围成一个圆圈,再向同一方向侧身。以8拍节奏拍打前方学员从肩膀,到背部,最后到腰部。之后,所有学员向后转,再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。说明:如果有人在活动中故意捉弄你,你可以在下次拍打中“还”给他。此活动可告诉学员在交往中,你付出什么,就将收获什么。8 面对面的介绍 活动规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。注意事项:(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。(2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧
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