紧急救护常识

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1、紧急救护与健康知识讲座佛山市科教健康咨询服务中心主讲人:徐老师现场心肺脑复苏术CPR评估现场安全，判断意识轻拍或摇动双肩靠近耳旁呼叫：“喂，你怎么了！来人啊,救命啊!”无反应准备行动摆放体位摆放为通风的地方放在地面/硬床板上清除口腔异物（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。压头抬颚、舌和会厌抬举、解除阻塞判断呼吸呼吸停止的判断压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻眼看（胸部起伏）、耳听（气流）面感（气息）没有胸部起伏、气息、气流感觉没有呼吸，即可人工呼吸5秒内完成判断口对口人工呼吸心跳停止判断心脏与胸骨的位置关系按压定位沿肋骨

2、缘向上滑到胸骨底（剑突上2横指）另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）两乳头间按压定位第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨按压姿势示意图实施CPR的注意事项按压力度:成年人(4-5公分),未成年(2-3公分)按压频率:100次/min人工呼吸15-20次/min人工呼吸：胸外按压=2:30一直实施到患者有呼吸和心跳或者120到场外伤急救四项基本技术止血、包扎、固定、搬运是外伤救护的四项基本技术。实施现场外伤救护时，现场人员要本着救死扶伤的人道主义精神，在通知就近医院的同时，要沉着、迅速地开展现场急救工作，

3、其原则是：先抢后救，先重后轻，先急后缓，先近后远；先止血后包扎，再固定后搬运。止血的方法1、加压包扎止血法2、指压止血法3、止血带止血法骨折的急救要点:1、止血2、加垫3、不乱动骨折的部位4、固定、捆绑的松紧要适度，过松容易滑脱，失去固定作用，过紧会影响血液循环。骨折固定的材料:1、夹板(没有夹板时可用健侧肢体、树枝、竹片、厚纸板、报纸卷等代替。2、敷料(用于垫衬的如棉花、布块、衣服等；用于包扎捆绑夹板的可用三角巾，绷带、腰带、头巾、绳子等，但不能用铁丝、电线。)骨折骨折固定的方法肱骨骨折夹板固定法前臂骨折甲板固定法

4、搬运伤员经过现场初步急救处理后，要尽快用合适的方法和震动小的交通工具将伤员送到医院去作进一步的诊治。搬运过程中要随时注意观察伤员的伤情变化。常用搬运方法有徒手搬运和担架搬运两徒手搬运法：适用于病情较轻且搬运距离短。(1)单人搬运法是用搀扶、抱、背等方法(2)双人搬运法是用双人椅式、平托式等方法(3)多人搬运法是用千卧托运等方法以人为本首先要以人的生命为本,科学发展首先要安全发展,和谐社会首先要关爱生命,安全生产责任重于泰山,员工的身体安全和身体健康显得尤为重要.-------------国家安全生产监督管理局局长李毅

5、中健康重要吗？亚健康1、衰老----亚健康的典型表现2、疲劳----亚健康的孪生兄弟3、失眠----亚健康的罪魁祸首4、头痛----亚健康的预警信号5、贫血----亚健康的集中表现6、肥胖----亚健康的物质基础7、痛经----亚健康的女性专利8、便秘----亚健康的恼人顽症9、心病----亚健康的心理阴影10、脂肪肝----亚健康的病变温床11、骨质疏松----亚健康的老人陷阱12、问题皮肤----亚健康的涉外窗口13、排尿困难----亚健康的难言之症14、胸闷胸痛----亚健康的隐形杀手15、食欲不良----亚健

6、康的饮食障碍16、更年期综合症----亚健康的致病源头17、性功能减退----亚健康的男女困惑18、正袭向青少年的亚健康平衡心理11条要诀不要对自己太苛刻对他人期望不要太高疏导自己愤怒的情绪偶然亦要屈服暂时逃避向人倾述烦恼为别人做点事一个时间内做一件事不要处处与人竞争对别人表示善意娱乐高血压发病机理脑血管爆裂脑溢血一些慢性疾病临床症状人体经络图人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。肩井穴主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵

7、硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。◆命门穴主治疾病：补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊、腰酸背痛、腰肌劳损、腰软、坐骨神经痛、生骨刺、腰椎间盘突出等.静脉曲张所致小腿肌肉萎缩◆委阳穴主治疾病：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛、小腿抽筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、等各种腿部疾病.合谷穴(保健穴)主导：呼吸系统主治疾病：由于呼吸系统感染所引发的感冒、发烧、咳嗽、喉肿痛、鼻炎、口舌生疮、口腔溃疡、牙痛、牙龈出血、面部偏瘫、头痛、偏头痛、等各种呼吸系统疾病。内关穴(急救穴)主导：血液循环系统主治疾病：胸闷、心

8、悸、心绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异常等由于血液循环不良所引发的各种疾病。足三里穴(长寿穴)主导：消化系统主治疾病：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等由于消化系统不良所引发的各种疾病。小海穴主治疾病：手指关